-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Σήμερα ένα 28άρι εξομοίωσης πάνω στη διαδρομή του αυθεντικού παρέα με @winarg.
Από έξοδο Πεντέλης στο Σταυρό και από εκεί μέχρι το Πικέρμι (20ο χλμ του Αυθεντικού) και πάλι πίσω.
Λίγο ζέστη, λίγο αφυδάτωση αλλά βγήκε. Όχι πολύ χαλαρά. -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Ηταν η βραδια των ρεκορ, και ο Σωτηρης πεταξε!!!!
-
Ο/η xipolitakos έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@chamav…. Χαμηλές πτήσεις!
-
Ο/η xipolitakos έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@spy, μπράβο Σπύρο για το χρόνο. Αφού το έχεις.
-
Ο/η tazi έγραψε ένα νέο άρθρο, Λιοφίλεια 2016, φωτογραφίες και αποτελέσματα πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Πατήστε εδώ για φωτογραφίες και εδώ για αποτελέσματα από τον αγώνα.

-
Ο/η tazi έγραψε ένα νέο άρθρο, Πώς να ξεκινήσετε το τρέξιμο πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Έχετε ήδη βάλει την άσκηση στη ζωή σας και θέλετε να εντάξετε και το τρέξιμο σε αυτήν;
Το τρέξιμο αποτελεί ίσως την πιο φυσική δραστηριότητα που μπορούμε να κάνουμε. Παρ’ όλα αυτά, εάν το σώμα μας δεν είναι εξ […]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Σπάρταθλον 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Συμφωνω Δημητρη, εκτος των αλλων ειναι και αρκετα δυσχρηστο και δυσνοητο. Μια ενημερωση δε νομιζω οτι θα εβλαπτε. Επίσης αν πας να κοιταξεις και παλιοτερα αποτελεσματα παλι γινεται μπαχαλο.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Σπάρταθλον 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Μολις μιλησαμε, τον εφαγαν οι πόρτες και το κρυωμα που ειχε απο την προηγουμενη εβδομαδα. Σύντομα φαντάζομαι θα μας τα πει και ο ιδιος . Καλη ξεκουραση Παναγιώτη.
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Σπάρταθλον 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 10 μήνες
…δυστυχώς φαίνεται ότι δεν συνεχίζει…!Πολυ στενοχωριεμαι για τον Παναγιωτη και πολλούς άλλους που φαίνεται να μην τα καταφερνουν … αλλά φυσικα ή συμμετοχή από μόνη της στο Σπαρταθλο … είναι σπουδαίο κατόρθωμα και τεράστια επιτυχία!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Σπάρταθλον 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Συνεχίζουν οι τερματισμοι, εχει κανεις νεα απο το Στρατηγο? εχω την εντυπωση οτι σταματησε στο σταθμο 35 η λιγο μετα, δεν υπαρχουν αλλα αποτελεσματα μετα στο ονομα του
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Σπάρταθλον 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Παιδια τερματισαν οι πρωτοι η κανω λάθος, αυτα ειναι τα αποτελεσματα που βγαζει το σαιτ του αγωνα στο τελευταιο σταθμο.
Τα διαβαζουμε οπως φανταζεστε απο κατω προς τα πανω1 Sideridis Nikolaos 57 Ελλάδα Άρρεν 01/10/2016 09:10:28
2 Fukuda Yutaka 66 Ιαπωνία Άρρεν 01/10/2016 08:34:12
3 Nagy Katalin 356 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερ…[Περισσότερα] -
Ο/η spy έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Καλημέρα σας … και καλό μήνα!!!
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα ΛΙΟΦΙΛΙΑ 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@tzatzikis90: Τασο όλα είναι προγραμματισμένα για μία επίδοση λίγο κάτω από 43′!Ελπίζω να τα καταφέρω … διότι τίποτα δεν είναι δεδομένο!Με 4:10/χλμ είναι ο ρυθμός που τρέχω το 5αρι μου … επίδοση που έκανα φέτος την άνοιξη (λίγο κάτω από 20’30”, αν θυμάμαι καλά)!Αν δω ότι έχω δυναμεις στο τέλος … θα προσπαθήσω για κάτι καλύτερο!Δυστυχω…[Περισσότερα]
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Σπάρταθλον 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 10 μήνες
…πέρασε μπροστά ή Αμερικανα … κι ακολουθεί από κοντά ο Τσεχος!
-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Σπάρταθλον 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Ας ελπίσουμε ότι ο Μάριος συνεχίζει
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Σπάρταθλον 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 10 μήνες
…τον είδα το πρωί στην εκκίνηση!Είδα και το Παναγιωτη και τον Μαριο … τους παρακολουθώ και τους δύο, όπως εσυ, μέσω των live data …,,κατευθείαν επικοινωνία με Μανωλη δεν έχω!Δεν ξέρω τι γινεται με τον Βασιλη Παππά, ο οποίος φαίνεται να έχει μείνει πολύ πίσω, αν δεν έχει εγκαταλείψει!Κι ή Αμαλια ή Ματθαιου πήγαινε καλά … νομίζω λίγο πιο μπ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Σπάρταθλον 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 10 μήνες
…κι ο Σιδεριδης 8ος μέχρι στιγμής πάει καλά!Εκπληκτική ή Αμερικανα … από τη συγκεκριμένη όλα να τα περιμένετε…!Το πρωί που πήγα στην εκκίνηση επικρατούσε συγκινητική ατμόσφαιρα!Πάντως, για άλλη μία φορά, περισσότερη αγωνία κι από τους αγωνιζόμενους είχαμε εμείς … οι μη συμμετέχοντες!
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα ΛΙΟΦΙΛΙΑ 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@elda:Μαρια ενα εμαιλ μου εχει ερθει και μενα, οταν εκανα την εγγραφη, που λεει οτι ξεκιναει στις 6 κι οτι πρεπει να βρισκομαστε εκει 45’νωριτερα δηλ. στις 5:15!Απο κει και περα δεν ξερω τιποτα … παρα μονο οτι … οσο πιο καλος εισαι … τοσο πιο αργα αρχιζει η σειρα σου (ετσι μου ειπε καποιος που τρεχει συχνα εκει)!Πρωτη φορα παω, αλλα για να…[Περισσότερα]
-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα ΛΙΟΦΙΛΙΑ 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@Spy, Σπύρο μην αγχώνεσαι. Μια χαρά θα τα πας.
- Φόρτωσε Περισσότερα
