-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Καλώς ηρθες Γιώργο
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Αθλητική Βιβλιογραφία (e-books) νο. 2 στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Αλλος πακτωλος απο εδώ, βεβαια υποψιάζομαι οτι θελει να μας δει πισω απο τα σιδερα……
Ευχαριστούμε παρα πολύ Διονύση!!!! -
Ο/η lemonidas1 έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Καλησπερα παιδια κι απο εμενα!10 αρι εχθες στην Λευκαδα,οχι αγωνιστικα οπως ειχα σκοπο,ενα προβλημα στην μεση μου 2 μερες πριν τον αγωνα δεν με αφησε να τα δωσω ολα.Τελικος χρονος 43’28.Πηγενα το τελευταιο χλμ με 4’06 και με περνει ο Σταματοπουλος απο την Πατρα που ηταν στον δευτερο γυρο του ημι!Πως πατε ετσι μερικοι ρε παιδια!Τελως παντων,σας…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αθλητική Βιβλιογραφία (e-books) νο. 2 στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Α ρε Διονύση, θησαυρός είσαι..!!!! 🙂
-
Ο/η Rigelian και ο/η
Manos Papadimitropoulos είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Ευχαριστώ Νίκο!! Στα επόμενα πιο κάτω!! Επίσημα αποτελέσματα 11η θέση και 19:10 χρόνος!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@chousidisieremias Πολύ δυνατός Ιερεμία αλλά σ’ έχω άνετα για πιο κάτω..!!!
Μπράβο, φίλε! -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Πραγματι η Φιλοθεη σήμερα ειχε τη τιμητικη της, ουτε σε περιοδους οψιμης προετοιμασιας δεν εχω δει τοσο κοσμο…
Εγω εκανα ενα 20αρι στο πεντε. @manolee δε σε ξερω, επρεπε να μου μιλησεις, την επομενη φορα!
@nestoras_katsios εισαι δυναμη γιατι παρολο που προπονεισαι κυριως με το…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nestoras Katsios απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@chamav : 17 και 47″ εντονης προσπαθειας δε σε χρεωνουν.. ασε που 2 ωρες πριν ημουν για κολυμπι στη βουλιαγμενη.. @echethlos ευχαριστω, ήταν ότι καλύτερο μπορούσα με δεδομένη την ελειψη χιλιομετρων δρομικων αφου το κυριο βαρος πεφτει στο ποδηλατο αυτούς τους μήνες
-
Ο/Η Nestoras Katsios απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@chamav : 17 και 47″ εντονης προσπαθειας δε σε χρεωνουν.. ασε που 2 ωρες πριν ημουν για κολυμπι στη βουλιαγμενη.. @echethlos ευχαριστω, ήταν ίτι καλύτερο μπιρούσα με δεδομένη την ελειψη χιλιομετρων δρομικων αφου το κυριο βαρος πεφτει στο ποδηλατο αυτούς τους μήνες
-
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια Σπύρο!! Η δικαιοσύνη σε αυτό το χόμπυ που έχω/έχουμε είναι αμείλικτη. Αλήθεια δεν ξέρω αν υπάρχουν αλλα πράγματα σε αυτή την κοινωνία/ζωή που είναι τόση δίκαια όσο αφορά την σχέση προσπάθειας και αποτελέσματος!!
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
…συγχαρητηρια Ιερεμια!Εσυ εισαι για πολυ μεγαλα πραγματα!
-
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Τα εύσημα για αυτή την επίδοση δικαιωματικά πηγαίνουν στον Βαγγέλη (supergomar) που με έβαλε στην πρίζα από χθες και μου είπε οτι το χω πολύ πιο κάτω από το 19:40! Και εγένετο!!! 19:03 λεει ο γκαρμιν πέρασμα στο 5Κ, κλασσικό Ιερεμίας περνόντας τον τερματισμό αντί να πατήσει στοπ κοιτούσε δεξιά και αριστερά. Επίσημο λέω γύρω στο 19:06-0…[Περισσότερα]
-
Ο/η spy έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
….εμφανως καταπονημενος και ταλαιπωρημενος, με στρατηγικη “κουτουρου” … που υποτιμουσε τις δυσκολιες της διαδρομης και τις συνθηκες του αγωνα … ολοκληρωσα τον τριτο μου φετεινο επισημο μαραθωνιο σε 3:22 περιπου (δεν πατησα το στοπ στο ρολοι), περνωντας τον ημι με PB σε 1:34 και κατι! Η επιστροφη με ηλιο και πολυ κοντρα αερα κυριολεκτι…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Ε καλά, πόσο να τον χρεώσει ένα πεντάρι, όσο έντονο κι αν είναι…
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Μπραβο σου Νεστορα!!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@nestoras_katsios Συγχαρητήρια Νέστορα, τρομερός χρόνος!!!
-
Ο/Η Nestoras Katsios απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
5χμ. στο διασυλλιγικο στιβου αττικης στον αγ. κοσμά σημερα το απόγευμα. πολύ δυνατός αγωνας, μαγγίνας νικητης με 14:56″ και αρκετοι κάτω από τα 16′. pb για μένα ( δεν εχω βεβαια ξανατρεξει σε στιβο αγωνιστικό πενταρι) με 17:47″. το ρολόι εγραψε 5.15χμ ενδεικτικό του πόσο κλέβει το gps (αν και εκανα καποια μετρα παραπάνω προσπερνώντας κ ριχνο…[Περισσότερα]
-
Ο/η Anna Horeva και ο/η
AnnaVes είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Πάντα είχε πολλά μοντέλα η ΝΒ σε κάθε κατηγορία, πόσω μάλλον τώρα που παίζει και με δύο διαφορετικούς αφρούς…
- Φόρτωσε Περισσότερα
chamav
