@chriskapsio
Τελευταία ενέργεια πριν από 11 ώρες, 45 λεπτά-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μαραθώνιοι εξωτερικου-συγκρισεις στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@dimitrisvoutyras Ωραία και χρήσιμη η περιγραφή, Δημήτρη, ευχαριστούμε!
Από τα συμφραζόμενα, μου φάνηκε πως ο αγώνας δεν σου βγήκε όπως θα ήθελες; -
Ο/Η Dimitris Voutyras απάντησε στο θέμα Μαραθώνιοι εξωτερικου-συγκρισεις στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Στις 2 Ιουνίου έτρεξα τον μαραθώνιο της Στοκχόλμης στην Σουηδία, 2 λόγια για την εμπειρία μου:
1. Διαδρομη. Ποιοι θεωρουνται οι πιο γρηγοροι, απο αποψη υψομετρικων, κατασταση δρομου (οχι πλακοστρωτα κλπ), συνωστισμο δρομεων, συνηθεις καιρικες συνθηκες κλπ? Βερολινο, Ροττερνταμ απ οσο ξερω, αλλοι? Πειτε και ποια εποχη γινεται ο καθεν…[Περισσότερα]
-
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Απλά να συμπληρώσω ότι σε βρεμένο έδαφος, σπινιάρουν (ιδίως στην μύτη κατά τη φάση της απογείωσης) και νομίζω ότι δεν ενδείκνυται σε αντίστοιχες συνθήκες.
-
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@panosdimi, το θέμα είναι σε τι έχεις μάθει να τρέχεις και τι σου αρέσει στις μεγάλες(χιλιομετρικά) προπονήσεις σου.
Σημαντική παράμετρος επίσης είναι ότι αν π.χ έχεις ένα μαραθώνιο σε 10-20 μέρες τότε δεν υπάρχει επαρκής χρόνος για την προσαρμογή σε νέο παπούτσι
Προσωπικά, αν και δεν τρέχω μαραθώνιο, θα προτιμούσα και εγώ το Launch αν…[Περισσότερα] -
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@echetlos, Νίκο νομίζω ότι μέχρι να προσαρμοστούμε λίγο στις ζέστες θα μας ζορίσει, αλλά και μετά που θα έχουμε προσαρμοστεί και θα έρχονται τα 38άριο και 40άρια κελσίου , πάλι θα μας ζορίσει! Γενικά θα ζοριστούμε !!!
Προφανώς θα πρέπει να ανεβάσουμε λίγο τους ρυθμούς και να κατεβάσουμε τις εντάσεις, προκειμένου να μας βγει αξιοπρεπώς το καλοκαίρ…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Το Kinvara 7 ήταν το πιο mushy απ’ όλα και με το χειρότερο pro-lock, κατά την γνώμη μου.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Πωπω τι υγρασία ήταν αυτή σήμερα μετά τις 20:00!
Πώς θα βγει το γαμωκαλόκαιρο…. -
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Νέα παραλιακή στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Μέχρι κι εγώ θα κάνω LRs πλέον!
http://www.news247.gr/koinonia/ayti-tha-einai-i-nea-paraliaki-tis-athinas.6620746.html
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@panosdimi Και τα δύο είναι μια χαρά για την απόσταση, Πάνο.
Από εκεί και πέρα, έχει να κάνει σε τι είσαι μαθημένος.
Πιο απορροφητικό και σταθερό το Ghost, πιο ελαφρύ και “γρήγορο” το Launch. Προσωπικά θα πήγαινα με το δεύτερο. -
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Καλημέρα σας!
Όταν κοίταζα πριν ένα μήνα για αντικαταστάτη του Launch V3, είχα αποφασίσει πως θα κινηθώ για αγορά ενός λίγο πιο perfomance παπουτσιού, λίγο πιο χαμηλό, λίγο πιο γρήγορο, λίγο πιο άμεσο. Τελικά κατέληξα στο Saucony Breakthroug 3. Στη διαδικασία δοκιμών διαφόρων μοντέλων, είπα να δοκιμάσω και το Launch V5 απλά από περιέργεια και…[Περισσότερα] -
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Γυρος Πανεπιστημιουπολης Ζωγραφου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
👨👦 🥇👏
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μαλακές και σκληρές σόλες. στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@sotiris_diamantopoulos Ωχχχ… δηλαδή δεν ήταν κάτι απλό, ε;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μαλακές και σκληρές σόλες. στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
2) Το ίδιο περιγράφουν κι οι έρευνες που αναφέρω στο άρθρο μου. Δηλαδή, μετά από κάποια βήματα και “επεξεργασία” των πληροφοριών που έχει μαζέψει ο εγκέφαλος για το sοftness εδάφους/σόλας, στο εξής και μόλις πριν την πρόσκρουση, “προετοιμάζει” τους ιστούς αναλόγως.
Αυτό σχετικά με το φαρδύ “αποτύπωμα” της σόλας δεν το είχα υπ’ όψιν μου. Προσωπικ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μαλακές και σκληρές σόλες. στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
1. Σε αυτό που λες έχει απόλυτο δίκιο, δεν το συζητάμε. Παρ’ όλα αυτά, εγώ αναφέρομαι σε μικρά easy τρεξίματα ή recovery, όπου θεωρητικά οι μυοσκελετικές απαιτήσεις δεν είναι όπως αυτές ενός tempo ή ενός LR π.χ. Γι’ αυτό μου κάνει εντύπωση.
2. Σωτήρη, δες [Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Καλωσήρθες, συντρέχτη!
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Κορακοβούνι – κεραίες, για να νομίζουμε ότι κάνουμε βουνό…
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Μαλακές και σκληρές σόλες. στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Ανέκαθεν προτιμούσα μοντέλα με πιο σφιχτό πάτημα. Ή πιο σκληρό, αν προτιμάτε.
Στα καλά μου, όχι πολύ παλιά, χρησιμοποιούσα τα 1400V1/V2 (πολύ πιο racing από τα V4/5/6) ακόμη και σε LRs, για παράδειγμα. Κι ας είμαι ένας αρκετά βαρύς δρομέας.
Τα τελευταία 2 χρόνια, είτε λόγω των reviews και της ποικιλίας των μοντέλων, είτε λόγω ενός ατυχήματος στα…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@skull Οριακά είναι όλα αυτά, Γιώργο, περισσότερο την αίσθηση περιγράφω παρά την οποιαδήποτε επίδραση στην απόδοση του δρομέα.
Μακάρι να μπορούσε να επηρεάσει τόσο πολύ ένα παπούτσι τους χρόνους μας…Σε ρυθμό ημί, δε νομίζω ότι θα καταλάβεις διαφορά, ίσα ίσα είναι και πιο άνετο με το zoom μπροστά. Σε γρήγορες προπονήσεις και ιδίω…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πωλούνται Saucony Triumph ISO 4 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
90€.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Καλώς τον Κώστα! 🙂
- Φόρτωσε Περισσότερα
