@chriskapsio
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 εβδομάδα, 4 μέρες-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 7 μήνες
Πρώτο ταλιρο. 5,2χλμ στο 5’54”. Ξεφυγα αλλά το πηγα όπως με πήγαινε. Ούτε παλμογραφο δεν πήρα μαζί.χιπικο…
-
Ο/η Kalogeridis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 7 μήνες
Μπράβο στην οικογένεια! Μακαρι να ζήσω ανάλογες στιγμές με τον μικρό μου!
-
Ο/η Kalogeridis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 7 μήνες
Δε νομίζω να έχει κάνει όμως κανένας άλλος 32αρι στο διάδρομο… Εγώ και ο μιουτσι…
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 7 μήνες
Για όσουν δεν το έχουν δει… Από τα πιο συναρπαστικά finish! Και φυσικά, τρεις θρύλοι μαζί!
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 7 μήνες
Αλέξανδρε, Δημήτρη, καλωσήρθατε!:-)
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 7 μήνες
@skakinen Με συγκινείς..!
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 7 μήνες
Ετοιμάζεται ειδική ομάδα Maffetonians με πολλές εκπλήξεις. Ένα μόνο θα πω, ότι έχω ήδη επικοινωνήσει με το Dr Phil…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 7 μήνες
Ο chamav είναι ειδικός στον Maffetone (βασικά, είναι το μοναδικό πράγμα που είναι ειδικός).
Έχει φτιάξει και ομάδα εδώ μέσα…Γιώργο, μυική μάζα ο δρομέας, χωρίς σίδερα δεν κρατάει.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 7 μήνες
Αφιερωμένο στον φίλο μου τον Vlod (Τουρλουμούση, εσύ μην γελάς)…
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 7 μήνες
@mashine Οι δρομείς, ναι… Οι πρώην δρομείς, όχι…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 7 μήνες
Γι’ αυτά τα εξτραδάκια μιλάω ρε Παναγιώτη…
Δεν γίνεται να μην βρίσκονται 1+1 ώρες μέσα στον μήνα!Ήδη η back to back προετοιμασία είναι μεγάλη υπόθεση. Αν χαλαρωσει λίγο ο μικρός ίσως μπορέσω. Αλλά με τα τωρινα δεδομένα αποκλείεται δυστυχώς. Στην πορεία βέβαια σε κάθε ευκαιρία θα κολλάω εξτραδακια.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 7 μήνες
Δεν βαριέσαι, συμβαίνει…
Στο μεταξύ το έχουμε σκίσει το θέμα με τα off topic μας…
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 7 μήνες
Ήδη η back to back προετοιμασία είναι μεγάλη υπόθεση. Αν χαλαρωσει λίγο ο μικρός ίσως μπορέσω. Αλλά με τα τωρινα δεδομένα αποκλείεται δυστυχώς. Στην πορεία βέβαια σε κάθε ευκαιρία θα κολλάω εξτραδακια.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 7 μήνες
@tazi goRUN never sleeps!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 7 μήνες
@kalogeridis Αν μπορούσες να βάλεις μία 4η προπόνηση, έστω όχι κάθε εβδομάδα, θα πήγαινες για άλλα κόλπα.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 7 μήνες
Είχαν ρωτήσει κάποτε έναν από τους κορυφαίους BBuilders πόσες ώρες κοιμάται.
“Ντρέπομαι να σας πω..”, απήντησε!Διονύση, είμαι περήφανος για σένα!
Βέβαια, αν ρωτήσουμε τον 2:55, θα πει ότι δημιούργησα ένα τέρας! 😀 -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος σε κλειστό στίβο! στη συζήτηση Επικαιρότητα πριν από 10 έτη, 7 μήνες
Έτσι, για να ξέρουμε ποιος θα έπρεπε να κάνει την μετάδοση των μαραθωνίων στην δημόσια τηλεόραση…
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 7 μήνες
Εγώ δε κατάφερα να πέσω στα 75 Θεσσαλονίκη… τωρα που θα κόψω το κάπνισμα βλέπω να τσιμπάω κι ολας. Αν είμαι στα 75 Αθήνα, βλέπω να τους πουλάω όλους για pb. Πέραν της πλάκας αν δω ότι το σύστημα των διπλων δε με γονατιζει, τότε θα τους βρω αξιόπιστο λαγό και θα πάω για το καλύτερο. Γλυκαθηκα ο ερμος από το δις 3 μπροστά στο χρόνο τερματισ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 7 μήνες
Γιώργο έχω δύο συναδέλφους που ο ένας έκανες περισυ την Αθήνα αλλά δε θυμάμαι χρόνο και ο άλλος είναι ποδηλάτης που κατεβαίνει σε brevet. Ο πρώτος είναι για χρόνο, ο δεύτερο για τερματισμό αλλά τουλάχιστον 4 ωρο είναι στις δυνατότητες του. Βασική προϋπόθεση της ομάδας sexy kinky pinky boys είναι να μην ντρέπεσαι να αγωνιστεις με ροζ ενδυμασία.…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 7 μήνες
Μη νομίζεις Αλέξανδρε, με νύχια και με δόντια παλεύω να μείνει λίγο κρέας πάνω μου.
Το μόνο καλό 3 μήνες που ήμουν εκτός τρεξίματος ότι έβαλα 5 μυικά κιλά…Καλα @echetlos εσενα κατι εχεις κρατησει απο το παρελθον σου ως μπασκετανθρωπος!
- Φόρτωσε Περισσότερα
