@dimitrissss
Τελευταία ενέργεια πριν από 7 έτη, 10 μήνες-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Πονος και πρηξιμο στο σημειο δεσιματος των κορδονιων στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Επισης να πω πως σκεφτομαι να φορεσω αυριο τα freedom που τα φορεσα και προχθες χωρις προβλημα, ειναι πιο απαλα και η γλωσσα τους πιο λεπτη και πιεζει πολυ λιγοτερο απο τα kinvara (με τα οποια κανω συνηθως τα LR) την περιοχη.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Πονος και πρηξιμο στο σημειο δεσιματος των κορδονιων στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Καταρχην σας ευχαριστω ολους για τις απαντησεις.
@echetlos, οχι, δεν εχω ουτε ειχα ποτε κανενα πιασιμο πουθενα εκει γυρω, μονο σ εκεινο το σημειο ποναω, ολο το υπολοιπο ποδι ειναι μια χαρα. Για γιατρο εχεις δικιο, αλλα δεν τους πολυεμπιστευομαι τους ορθοπεδικους της περιοχης μου, οι περισσοτεροι δουλευουν κατα βαση με παππουδες, οποτε δε…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πονος και πρηξιμο στο σημειο δεσιματος των κορδονιων στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 4 μήνες
@elda Εννοείται πως δεν θα κάνω τον γιατρό, απλά για την κουβέντα και την… συμπαράσταση. 🙂
Οι μόνοι τένοντες που περνούν από εκεί, είναι αυτός του εμπροσθίου κνημιαίου και εκείνου που εκτείνει τα δάχτυλα.
Αρκετές φορές, οι μύες αυτοί που ξεκινούν από πολύ ψηλότερα, αν είναι πολύ σφιχτοί δίνουν πόνο παρακάτω, στους τένοντές τους. Και δεν είνα…[Περισσότερα] -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Πονος και πρηξιμο στο σημειο δεσιματος των κορδονιων στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Σ ευχαριστω Χρηστο. Κοιτα, εδω που φτασαμε δεν εχει νοημα να μην τρεξω. Αν μεινω off καποιες μερες χανω το μαραθωνιο, αν μετα το τρεξιμο ειμαι χειροτερα και δεν μπορω να τρεξω, επισης χανω το μαραθωνιο, οποτε μια ή αλλη ειναι. Θα κανω ο,τι εκανα οταν ειχα την πελματιαια, οσο δε χειροτερευα με το τρεξιμο (κι απο τη στιγμη που δεν πονουσα τ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda ξεκίνησε το θέμα Πονος και πρηξιμο στο σημειο δεσιματος των κορδονιων στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Περασε ολη η προετοιμασια μια χαρα για να ερθω να τραυματιστω πανω στο tapering. Ειχα νιωσει μια μικροενοχληση πριν απο καμια εβδομαδα, αφου στην αρχη νομιζα οτι ειχα σφιξει πολυ το παπουτσι, σταματησα, αλλαξα λιγο το δεσιμο, παλι πονουσα, ξανασταματησα, μετα περασε και ετρεξα κανονικα. Βγηκε μετα και το 32αρι της Κυριακης χωρις προβλημα…[Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Ιουλία, καλωσήρθες! 🙂
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Ναι, Αριστείδη.
Το V2 έχει την ίδια ακριβώς σόλα, αν και κάποιοι έχουν την αίσθηση ότι είναι μια ιδέα πιο μαλακή.
Το upper είναι ελαφρώς πιο άνετο στη μέση. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 4 μήνες
@aristidi Bonjour, Αριστείδη.
Στην κατηγορία του Turbo δεν θα βρεις κάτι αντίστοιχο. Τέτοιο cushioning και rebound σε τόσο χαμηλό βάρος, δεν υπάρχει. Τα προπονητικά με πολυουρεθάνη είναι βαριά. Θα σου πρότεινα κάποια Skechers αλλά το drop είναι 4-6mm.
Απ’ την άλλη, αφού βολεύτηκες ως trainer το ZF1, σίγουρα θα σε βολέψει πολύ περισσότερο το Z…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Ναι, δεν σε ξέρει… εμένα περίμενε.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 4 μήνες
@stratus 2 σελίδες πριν…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 4 μήνες
@roukounas Όντως Ηλία, είναι πολύ κακόγουστο. Αν και στα άλλα χρώματα που βγαίνει, είναι κάπως πιο υποφερτό.
Κατά τ’ άλλα, η εμφάνιση είναι το μοναδικό πράγμα που υστερεί. 😉 -
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 4 μήνες
@sofia23 Σοφια καλως ηλθες.
Θα σου προτεινα να ακολουθησεις τις ακησεις ενδυναμωσης που θα βρεις στο youtube. Ολοι, μηδενος εξαιρουμενου, υποστηριζουν οτι σιγα σιγα θα βελτιωθει η κατασταση. Μπορει να παρει και τριμηνο. Στην αρχη μην τρεχεις. Οταν ξεκινησεις σε επιπεδη ομοιομορφη επιφανεια.
Επισης χρησιμοποιησε υποπτερνια. Μια
πολυ καλη επι…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 4 μήνες
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Μεγαλέκο κι εγώ Μαρία. Εκεί είχα κάνει 4.07 το 2016 και πάω για 2η φορά για να κυνηγήσω το sub 4.
Ωραια, θα τα πουμε εκει. Καλη επιτυχια ευχομαι!
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Αν μη τι αλλο θα εισαι ξεκουραστος Χρηστο!😁😁😁
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 4 μήνες
@aroulio, πού θα κανεις ταμειο Αρη?
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Το ZFF δεν είναι σκληρό, απλά είναι εντελώς άκαμπτο. Η γνώμη μου είναι πως μπορεί να σε κουράσει στον ρυθμό για τον οποίο το θες.
Το Turbo είναι πολύ πιο μαλακό, ο δε ZoomX αφήνει τα πόδια πιο ξεκούραστα απ’ οτιδήποτε άλλο.
Στην περίπτωσή σου δεν θα το συζητούσα καν. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 4 μήνες
@izdranis Νομίζω πως το Turbo θα σε πάει πολύ πιο ξεκούραστα. 150χλμ δεν είναι τίποτα.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 4 μήνες
@fotis_rigopoulos Καλορίζικα, Φώτη κι ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη! 🙂
Πάντως, εν αντιθέσει με το 5, στα 6 κι 7 το διχτυωτό ανοίγει μετά από λίγο. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 4 μήνες
@aroulio Το λέω γιατί 12Κ είναι πολλά για ρυθμό tempo, ακόμη κι αν είναι σπασμένα σε cruise intervals. Συνήθως αυτές οι προπονήσεις (και κατά Daniels) γίνονται λίγο πιο αργά από το κατώφλι.
Ε απ’ το 2017 έχει περάσει καιρός…
- Φόρτωσε Περισσότερα
