dimitrissss

@dimitrissss Καλά, μίλια διάβαζα, χλμ καταλάβαινα… 😛
1500χλμ?!?!? Πώς προκύπτει αυτό; 450 μίλια ο αερόσακος + 450 μίλια ο cushlon, μας κάνει 900;
Έκαναν τόσα χλμ με το παπούτσι; Πώς βγαίνουν αυτές οι εκτιμήσεις;
Επίσης, πώς γίνεται το Freedom με full everun και σκληρό λάστιχο από κάτω να έχει ίδια ζωή με το Boston;

@dimitrissss Τι να σου πω… Λογικό ακούγεται.

@dimitrissss Εσύ θα τις κλείσεις τις εταιρείες έτσι όπως το πας… 😛
Δοκίμασε να βάλεις έναν καινούργιο πάτο, έστω και μια μικρή διαφορά θα την κάνει.

@dimitrissss Κοίτα, παρόλο που έχει μια πολύ λεπτή στρώση λάστιχου από κάτω, αρκετά μαλακού μάλιστα, μέχρι στιγμής η φθορά του είναι πολύ μικρή.
Βέβαια, δεν έχω κάνει και πολλά χλμ σε άσφαλτο, το 70% είναι σε στίβο.

@labrous Καλή ερώτηση, Λάμπρο…
Πρακτικά, όχι, δεν κερδίζεις κάτι σε απόλυτα νούμερα. Δεν θα σε πάει πιο γρήγορα.
Απ’ την άλλη όμως, κερδίζεις σε αίσθηση. Ασχέτως του αν θα χρειαστείς ένα Χ διάστημα να προσαρμοστείς σε ένα τέτοιο παπούτσι, θα διαπιστώσεις αμέσως πόσο διαφορετική συμπεριφορά έχει. Είτε μιλάμε για το βάρος, είτε για την εφαρμογή,…[Περισσότερα]

@dimitrissss Δημητρη ειμαι απο αυτους που εχουν δοκιμασει και εχουν δει οτι δουλευει. Αναφερομαι σε δρομικους τραυματισμους, κυριως στο γαστροκνημιο και τον υποκνημιδειο. Επισης απο εμπειρια γνωστου μου με μπολικα χιλιομετρα, 100+ και πολυ αξιολογες επιδοσεις, τον εχει βοηθησει σε μεση και λαγονοκνημιαια.

… αυτο που ηταν αδυνατον … εγινε !Δεν ξερω πως το εκανα … αλλα ηταν ο μεγαλος στοχος αυτης της χρονιας.Ενας αγωνας υπεραποστασης με επιδοση τετοια … που θ’αποτελουσε προκριμα για το Σπαρταθλο!Το ζητουμενο ηταν Πλαταιες-Δελφοι, μια αποσταση 107,5 χλμ, που διερχοταν απο τον Ελικωνα και την Αραχωβα, καθαρης υψομετρικης διαφορ…[Περισσότερα]

@dimitrissss Είναι πολλές ασκήσεις…
Agility ladder
Sprints δεμένος με ελαστικό σχοινί
Καθίσματα με ελαστικό σχοινί, κοντράροντας συγχρόνως
Box
Και αρκετές ακόμη που συνδυάζουν ενδυνάμωση και ιδιοδεκτικότητα.

Πολύ κουραστικο πάντως.

@dimitrissss Θυμάμαι πριν χρόνια, την πρώτη φορά που είχα κάνει κομμάτια με μόνο 1′ διάλειμμα, έλεγα “δεν μπορεί, λάθος θα διάβασα. 1 γύρο μάλλον θα έγραφε το πρόγραμμα, όχι 1 λεπτό”!
Πρώτη φορά είχα συναντήσει 1 λεπτό που διαρκούσε σαν μισό! Χαχαχα…

@manolee Το Escalante, απ’ όσο γνωρίζω, δεν είναι στην κατηγορία του Streak 6. Πιο κοντά στο Freedom μοιάζει. Έχω διαβάσει τα καλύτερα πάντως.
Δεν ξέρω τι ακριβώς ψάχνεις αλλά θα σου πρότεινα το Elite 9, Μανώλη.

@dimitrissss Όντως ρε φίλε, όταν τα κοιτάς από πάνω δεν παλεύονται με τίποτα!

@dimitrissss Πιο αναλυτικά δεν μπορούσαν να γραφτούν, ωραίο Δημήτρη!

@than
@spy
@dimitrissss
Ευχαριστώ παίδες!

Δυο λόγια και από μένα :

Ολα μαζεμένα και τακτοποιημένα οργανωτικά.Τέντες-αποδυτήρια με αερόθερμα και καρέκλες για να αλλάξεις αφού η θερμοκρασία το πρωί μπορεί να
είναι και 2 βαθμοί.Ολοι λοιπόν είμασταν μέσα μέχρι τις 830 και μετά με ελαφρύ jogging πηγαίναμε προς την εκκίνηση που βρισκόταν από…[Περισσότερα]

@dimitrissss Πώς είναι μετά από 1000Κ;

@sotos-marathon: Σωτήρη ευχαριστω πολύ! Εύχομαι καλή επάνοδο με το καλό στα δρομικα … διότι στη Θεσσαλονίκη μου έλειψες πολύ …!!!

@dimitrissss: Ένα 50αρι έκανα κι ένα μαραθώνιο … τώρα είναι τα πολύ δύσκολα όμως … και λίγο ανησυχώ αν θα τα καταφέρω … διότι επί της ουσίας δεν έχω εμπειρία …!!!

@echetlos Θυμάμαι τα streak τα φόρεσα out of the box σε 4χ1500 και είχα πιάσιμο στις γάμπες μια εβδομάδα!
@dimitrissss Είχα και εγώ τα rc1600 v2 και τα φόρεσα μια φορά σε ένα σετ 8χ200 και ξηλώθηκε η σόλα!Τα πήγα πίσω την επόμενη.
Το cushion που είχαν πάντως σε καμμία περίπτωση δεν ήταν για παπούτσι των 150γρ.Μάλλον για παπούτσι των 200γρ ήτα…[Περισσότερα]