Echetlos

Τίποτα ιδιαίτερο, Μανώλη. Ούτε μαλακό, ούτε bouncy, ούτε ελαφρύ.
Στην κατηγορία του πας σε Speed ή Deviate.

έχετε κάποια άποψη για τα Nike Zoom Fly 5 αναφορικά με την καταλληλότητά τους για χρήση σε προπόνηση και αγώνες ημιμαραθωνίου (ερασιτεχνικά);

Ο καλύτερος ημί.
Ανέκαθεν μάζευε πολύ καλούς ερασιτέχνες και αθλητές.
Συγχαρητήρια για την επίδοση!

@daedralord Welcome back!

Όχι, δεν έχεις πρόβλημα τρέχοντας με τα βουνίσια στην άσφαλτο. Εκτός αν μεγαλώσει κάποια στιγμή η απόσταση.

Ναι Άλκη, για το SC Trainer.
Η μία λύση είναι να κάνεις <25 χλμ. 😛
Η άλλη λύση είναι το Elite. Ανάλογη συμπεριφορά, με χαώδη διαφορά βάρους, αλλά δεν είμαι βέβαιος ότι το προτιμώ στα πολύ αργά.

Προσωπικά το θεωρώ ίσως τo κορυφαίο marathon shoe για αργούς δρομείς.

Σε σχέση με τα vaporfly2 τα nb sc trainer ειναι καλυτερα για ημί και μαραθωνιο για πιο αργους δρομεις;

NB SC Trainer.

Για πείτε ρε παιδιά καμία ιδέα για παπούτσια. Τα θέλω για για πολύωρο αγώνα όπου ο ρυθμός θα είναι αργός 6 με 7 λεπτά το χιλιόμετρο. Ειμαι1.75 και 68 κιλά. Γλυκοκοιταω τα tiumph 20 να πω την αλήθεια αλλά τ αθεωρω λίγο βαριά. Σε προηγούμενο πολύωρο αγώνα είχα τρέξει με τα speed 2.

Νέα τιμή, 150€.

Σε 5Κ-10Κ δεν χρειάζεσαι υδατανθράκωση. Το γλυκογόνο σου φτάνει και περισσεύει.

Θα μπορούσες να ακολουθήσεις το εξής πρωτόκολλο υδατανθράκωσης:
Σάββατο μεσημέρι: γεύμα με υδατάνθρακες.
Σάββατο απόγευμα: ελαφρύ γεύμα.
Σάββατο βράδυ, γύρω στις 9:30: Drink Mix 320.
Κυριακή 3h πριν την εκκίνηση: Drink Mix 320 ή Drink Mix 160 + κάποια στερεά τροφή για την πείνα κυρίως. Οπότε δεν χρειάζεται gel πριν την εκκίνηση. Υπ’ όψιν, το…[Περισσότερα]

Ευχαριστώ πολύ, παίδες! 🙂
Το ψάχνω…

@Stratus Αι ρε…
Το Samsung S9 είχε επιλεκτική εστίαση, βρες μου κάτι και για το S22.

Οι πρώτες ενδείξεις ότι η υδρογέλη της Maurten κάνει ό,τι υπόσχεται

@georkagian Κοίτα Γιώργο, στα κιλά που έχεις αυτή την στιγμή, χρειάζεται μία στιβαρή βάση και όχι μία πολύ μαλακή. Αλλιώς θα συμπιέζεται υπερβολικά και θα προκαλεί στάθεια. Cushioning έχει πολύ το Shift, έτσι κι αλλιώς.
Το drop τώρα, είναι υποκειμενικό. Μπορεί να σ’ ενοχλήσει, μπορεί να μην το καταλάβεις καν.

@georkagian Γιώργο, δες Nimbus 25, GlideRide 3, Triumph, Shift, Glycerin, 1080.

Καλησπέρα σε όλους
Μετά από μεγαααααλη απουσία από τα δρομικα δρώμενα σήμερα έφτασε ο κόμπος στο χτένι που λέμε και επανεκκίνησα τον εγκέφαλο μου για να αθληθω . Έχοντας βάρος πολύ πάνω από το φυσιολογικό 116 με 1.80 ύψος ψάχνω παπούτσι για να αντικατα…

[Περισσότερα]

@papakip Ναι, αυτό.
Σε όλες τις εταιρείες τα 29cm είναι 45, πλην ελαχίστων. Επειδή όμως η εφαρμογή και το sizing του Nοvablast δεν είναι ενδεικτική, θα σου πρότεινα να το δοκιμάσεις το SC, για να δεις ποια είναι τα πραγματικά σου εκατοστά.

@papakip Πάνο, καλωσήρθες!

Εγώ θα πρότεινα SC Trainer. Εξαιρουμένου του βάρους του, το οποίο μοιάζει και χαμηλότερο τρέχοντας, όλα τα χαρακτηριστικά του είναι ιδανικά για τον μέσο ερασιτέχνη στα 42Κ. Θα έχουμε και πολύ σύντομα review.
Τα Speed σίγουρα είναι επιλογή αλλά νομίζω πως θα βόλευε καλύτερα σε λίγο πιο γρήγορο ρυθμό.

@takosan Τίποτα δεν γίνεται. Είναι τόσο μεγάλο το κόψιμο, που θες δεν θες οδηγείσαι πιο μπροστά και στο σημείο που πρέπει.