-
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Nike Zoom Fly 5 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 εβδομάδες, 1 μέρα
Τίποτα ιδιαίτερο, Μανώλη. Ούτε μαλακό, ούτε bouncy, ούτε ελαφρύ.
Στην κατηγορία του πας σε Speed ή Deviate.έχετε κάποια άποψη για τα Nike Zoom Fly 5 αναφορικά με την καταλληλότητά τους για χρήση σε προπόνηση και αγώνες ημιμαραθωνίου (ερασιτεχνικά);
-
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Ημιμαραθωνιος Καλαμπακα-Τρικαλα στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 εβδομάδες, 2 μέρες
Ο καλύτερος ημί.
Ανέκαθεν μάζευε πολύ καλούς ερασιτέχνες και αθλητές.
Συγχαρητήρια για την επίδοση! -
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 εβδομάδες, 2 μέρες
@daedralord Welcome back!
Όχι, δεν έχεις πρόβλημα τρέχοντας με τα βουνίσια στην άσφαλτο. Εκτός αν μεγαλώσει κάποια στιγμή η απόσταση.
-
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 εβδομάδες, 3 μέρες
Ναι Άλκη, για το SC Trainer.
Η μία λύση είναι να κάνεις <25 χλμ. 😛
Η άλλη λύση είναι το Elite. Ανάλογη συμπεριφορά, με χαώδη διαφορά βάρους, αλλά δεν είμαι βέβαιος ότι το προτιμώ στα πολύ αργά. -
Ο/η Echetlos έγραψε ένα νέο άρθρο, Γήρανση και πτώση της απόδοσης: μπορεί να αποφευχθεί; πριν από 2 εβδομάδες, 4 μέρες
Αναλύοντας τα στατιστικά που είχε συγκεντρώσει επί δεκαετίες ως προπονητής τριάθλου, ο Alan Couzens παρατήρησε μία ευχάριστη συμμετρία: διατηρώντας σταθερές τις υπόλοιπες παραμέτρους, το ποσό της αερόβ […]
-
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 εβδομάδες, 4 μέρες
Προσωπικά το θεωρώ ίσως τo κορυφαίο marathon shoe για αργούς δρομείς.
Σε σχέση με τα vaporfly2 τα nb sc trainer ειναι καλυτερα για ημί και μαραθωνιο για πιο αργους δρομεις;
-
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 εβδομάδες, 5 μέρες
NB SC Trainer.
Για πείτε ρε παιδιά καμία ιδέα για παπούτσια. Τα θέλω για για πολύωρο αγώνα όπου ο ρυθμός θα είναι αργός 6 με 7 λεπτά το χιλιόμετρο. Ειμαι1.75 και 68 κιλά. Γλυκοκοιταω τα tiumph 20 να πω την αλήθεια αλλά τ αθεωρω λίγο βαριά. Σε προηγούμενο πολύωρο αγώνα είχα τρέξει με τα speed 2.
-
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Asics Nimbus 25 – SOLD στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 2 εβδομάδες, 5 μέρες
Νέα τιμή, 150€.
-
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Τζελάκια. Μεγάλη Ιστορία. στη συζήτηση Διατροφή πριν από 2 εβδομάδες, 5 μέρες
Σε 5Κ-10Κ δεν χρειάζεσαι υδατανθράκωση. Το γλυκογόνο σου φτάνει και περισσεύει.
-
Ο/η Echetlos έγραψε ένα νέο άρθρο, Brooks Ghost 15 πριν από 3 εβδομάδες
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 286γρ. – 12mm drop (35/23mm)
Η παρουσίαση κάθε νέου Ghost, όπως και του Glycerin, δεν είναι εύκολη. Το παπούτσι παραμένει για πολλές εκδόσεις σταθερό στα […]
-
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Τζελάκια. Μεγάλη Ιστορία. στη συζήτηση Διατροφή πριν από 3 εβδομάδες
Θα μπορούσες να ακολουθήσεις το εξής πρωτόκολλο υδατανθράκωσης:
Σάββατο μεσημέρι: γεύμα με υδατάνθρακες.
Σάββατο απόγευμα: ελαφρύ γεύμα.
Σάββατο βράδυ, γύρω στις 9:30: Drink Mix 320.
Κυριακή 3h πριν την εκκίνηση: Drink Mix 320 ή Drink Mix 160 + κάποια στερεά τροφή για την πείνα κυρίως. Οπότε δεν χρειάζεται gel πριν την εκκίνηση. Υπ’ όψιν, το…[Περισσότερα] -
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Κάμερα κινητού στη συζήτηση Απόψεις πριν από 3 εβδομάδες
Ευχαριστώ πολύ, παίδες! 🙂
Το ψάχνω… -
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Κάμερα κινητού στη συζήτηση Απόψεις πριν από 3 εβδομάδες
@Stratus Αι ρε…
Το Samsung S9 είχε επιλεκτική εστίαση, βρες μου κάτι και για το S22. -
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Τζελάκια. Μεγάλη Ιστορία. στη συζήτηση Διατροφή πριν από 3 εβδομάδες, 1 μέρα
-
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 εβδομάδες, 1 μέρα
@georkagian Κοίτα Γιώργο, στα κιλά που έχεις αυτή την στιγμή, χρειάζεται μία στιβαρή βάση και όχι μία πολύ μαλακή. Αλλιώς θα συμπιέζεται υπερβολικά και θα προκαλεί στάθεια. Cushioning έχει πολύ το Shift, έτσι κι αλλιώς.
Το drop τώρα, είναι υποκειμενικό. Μπορεί να σ’ ενοχλήσει, μπορεί να μην το καταλάβεις καν. -
Ο/Η Echetlos ξεκίνησε το θέμα Κάμερα κινητού στη συζήτηση Απόψεις πριν από 3 εβδομάδες, 1 μέρα
Υπάρχει κανείς που να ξέρει 2-3 πραγματάκια παραπάνω για τις ρυθμίσεις της κάμερας τηλεφώνου;
Η προηγούμενη συσκευή είχε επιλογή λήψης “επιλεκτική εστίαση”. Μετά πήγαινες στην φωτο και μπορούσες να προσαρμόσεις το βάθος του πεδίου: προσκήνιο, υπόβαθρο, ή και τα δύο.Το νέο κινητό δεν έχει αυτή την επιλογή ή έχει κάτι άλλο αντίστοιχο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 εβδομάδες, 1 μέρα
@georkagian Γιώργο, δες Nimbus 25, GlideRide 3, Triumph, Shift, Glycerin, 1080.
Καλησπέρα σε όλους
Μετά από μεγαααααλη απουσία από τα δρομικα δρώμενα σήμερα έφτασε ο κόμπος στο χτένι που λέμε και επανεκκίνησα τον εγκέφαλο μου για να αθληθω . Έχοντας βάρος πολύ πάνω από το φυσιολογικό 116 με 1.80 ύψος ψάχνω παπούτσι για να αντικατα… -
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 εβδομάδες, 1 μέρα
@papakip Ναι, αυτό.
Σε όλες τις εταιρείες τα 29cm είναι 45, πλην ελαχίστων. Επειδή όμως η εφαρμογή και το sizing του Nοvablast δεν είναι ενδεικτική, θα σου πρότεινα να το δοκιμάσεις το SC, για να δεις ποια είναι τα πραγματικά σου εκατοστά. -
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 μήνα
@papakip Πάνο, καλωσήρθες!
Εγώ θα πρότεινα SC Trainer. Εξαιρουμένου του βάρους του, το οποίο μοιάζει και χαμηλότερο τρέχοντας, όλα τα χαρακτηριστικά του είναι ιδανικά για τον μέσο ερασιτέχνη στα 42Κ. Θα έχουμε και πολύ σύντομα review.
Τα Speed σίγουρα είναι επιλογή αλλά νομίζω πως θα βόλευε καλύτερα σε λίγο πιο γρήγορο ρυθμό. -
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 μήνα
@takosan Τίποτα δεν γίνεται. Είναι τόσο μεγάλο το κόψιμο, που θες δεν θες οδηγείσαι πιο μπροστά και στο σημείο που πρέπει.
- Φόρτωσε Περισσότερα