Nikos Pilikas

Ναι, φοβερο παιχνιδακι, το καλυτερο μου να τελειωνω την προπονηση και με το κινητο διπλα ν ανεβαινει με τη μια, ουτε να περιμενω να γυρισω σπιτι να συνδεθω στον υπολογιστη κλπ κλπ. Ευτυχως ειναι ευκολο στη χρηση, δε με παιδεψε ιδιαιτερα. Δεν εχω τρεξει ακομα με τη ζωνη να δω και τα δεδομενα που παρεχονται απο εκει. Tην Κυριακη θα γραψει κ…[Περισσότερα]

Μαρια εχω εχω δει “οθονες” με ενα πεδιο διαφορετικο
Τα 3 ιδια πεδια ειναι
1)Συνολικος χρονος
2)Συνολικη αποσταση
3)Lap pace
και
4)Watt ή παλμοι
Δε νομιζω οτι χρειαζομαι κατι παραπανω.

Οσοι εχετε το 735 και συναφη ρολογια, τι εφαρμογες εχετε κατεβασει απο το IQ connect? Ποιες χρησιμοποιειτε για προπονησεις και ποιες για αγωνες? Σε πρωτη φαση κατεβασα μια με τις 4 βασικες ενδειξεις για γκαβους, μεγαλα μεγαλα τα νουμερα να διαβαζονται ευκολα απο εμας τους ανω των -ηντα. Κατεβασα κι ενα αλλο με 8 πεδια αλλα αδυνατον να το παρακολο…[Περισσότερα]

Μόλις τελείωσα 😀
Έκανα στατικο κ δυναμικό. Κ στα δύο φάνηκε ότι πατούσα έδινα παραπάνω βάρος στο δεξί μιας κ προστατεύα το αριστερό. Έχω μια μικρή υποφτερνια αν θυμάμαι καλά. Ιράν τρέχω πατάω πιο πολυ βάρος στην μέσα μεριά της φτερνας.
Αυτο μου ειπε κ ο γιατρός να πάω σε ένα μαγαζί με διάδρομο με το πελματογραφημα κ να διαλέξω τα ανάλογα παπούτ…[Περισσότερα]

Δεν θα είναι στατικο λογικα. Το έλαβε υπόψη ότι ειμαι νέος δρομεας όπως κ μου έδωσε πρόσθετες ασκησεις ενδυνάμωσης. Να σου πω την αλήθεια ήθελα να κάνω Πελνατογραφημα να δω την κατασταση. Μου πότε δεν έχω κάνει. Θέλω να πιστεύω ότι δεν θα έχω κάποια πρόβλημα. Το παπουτσι επιδινωσε το οποίο πρόβλημα.δεν μου είπε με την μια πας να κανεις πάτους..…[Περισσότερα]

Καλημέρα
Ειχα πονους σε γονατο και οταν πηγα σε πολυ γνωστό γιατρό σε ευαγγελισμό να δει την μαγνητικη που έκανα ειδε cd κτλ με εβαλε να περπατησω να δω πως περπαταω κτλ εξετασε τα πελματα και μου συνέστησε να κανω πελματογράφημα , Πολυ πιθανόν μου είπε με τα αποτελέσματα που θα του πάω να δει ισως χρειαστώ πάτους,
Εκείνος θα με καθοδηγήσ…[Περισσότερα]

Οκ… Επειδή εγώ δε θα πάω θες να σου στείλω τα στοιχεία ώστε αν σου πει κάποιος να του τη δώσεις ;

Αφού είσαι εργαλείο. Για ρώτησε στο ΦΒ, στη σελίδα του Συλλόγου ρε Πάνο. Δεν έχω ιδέα.
Μόνο και μόνο για το μπάνιο, στην Καραθώνα, στο τέλος του αγώνα, αξίζει!

Επιβεβαίωσα ότι έχω 2 για 6 αρι μια με ανδρικό όνομα κ μια με γυναικειο από φίλοθς που δεν θα έρθουν αλλά κράτησαν τα μπλουζάκια. Τις έχω σε χέρια μου. Αύριο σε προπόνηση σε νιαρχο κατά το; 18 και 30 αν θες τις έχω μαζί μου

Καλησπέρα.

Έχω μια για τα 10Κ αν ενδιαφέρεσαι ακόμα.

Να το δω αύριο που θα πάω δουλειά κ θα σου πω.. Έχω για τα 6 σίγουρα μια αλλά με στοιχεια γυναίκας.

Ίσως έχω κ με στοιχεια άντρα θα σου πω

Σωκράτη προσπαθώ να βρίσκω δωρεάν αγώνες η αγωνες που η ομάδα mou novasportsrunningteam είναι χορηγός. Ο έχουμε δωρεάν συμμετοχή.. Κ μετά αν δώσω δίνω 5 το πολύ 8 ευρώ.. Ιδιαίτερος αγώνας για μενα γιατί ήταν ο πρώτος μου στην πόλη μου στο Μαρκόπουλο
Η διαδρομη φέτος δεν μπηκε σε ιππόδρομο γιατί είχε αγώνες. Κ πήγε γύρω γύρω από ελιές κ τοπικους χω…[Περισσότερα]

Ναι ας μη επαιρνα εγω τηλεφωνο τον Τραμπ να πιεσει την γκραμιν να στο φτιαξει και σου ελεγα εγω αν θα συγχρονιζε
ΥΓ Περα της πλακας νομιζω στο ειχα πει ,οτι καποια στιγμη θα φτιαξει απο μονο του,αφου ειναι Η γκαρμιν δηλ θηλυκο,που σημαινει μια ειμαι ετσι μια γιουβετσι

ξέρουμε αν θα ξαναγίνει ο αγώνας ?
Αν και 10 κιλα πανω θα κανω οτι μπορω να υπερασπιστώ τον τίτλο μου …χαχαχα