-
Elda σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Ο πρωθυπουργος παντως ειπε χθες “Πάμε για έναν περίπατο ή για τρέξιμο μόνοι.” Εγω μενω σε μονοκατοικια στην ερημια και το εφαρμοζω.
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Ύψιστη προτεραιότητα η υγεία μας, την οποία προστατεύουμε με την αποφυγή εξωτερικών δραστηριοτήτων και με εναλλακτικούς τρόπους γυμναστικής κατ’ οίκον. Οι δρομικές μας επιδόσεις μπορούν να υποχωρήσουν ως τελευταία προτεραιότητα για τους επόμενους μήνες. Προσωπικά θα ήθελα αυτό το μήνυμα να προάγεται μέσα από την κοινότητα του goRUN.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Τρέξιμο και κορονοϊός στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Eγω τρεχω (οσο μου το επιτρεπει το ποδι μου τελος παντων) σε εναν παραλληλο (οχι παραδρομο) της παραλιακης κοντα στο σπιτι μου, 2700μ ειναι. Εκει παντα ειχε λιγη κινηση, τωρα συναντας ελαχιστα αυτοκινητα και κανα πεζο που περπαταει ή βγαζει βολτα το σκυλο του, αντε και κανα δρομεα ακομη. Το αστειο ειναι πως οποιος ερχεται προς το μερος μου…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 7 μήνες
@echetlos
Νικόλα τι μυικό έχεις ρε σύ;;; 32’’ και 90κιλα;;; Εγώ τώρα τα πάω εκεί με τα 68 μου και χαίρομαι.
😞😞 -
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Σήμερα έχοντας ένα 10αρι τέμπο και βαριά τα πόδια είπα να βάλω τα turbo 2 και όχι αγωνιαρικα. Το παρεξήγησα το παπούτσι. Πέραν του ότι σε ρυθμούς 3:45 με τελείωμα 3:40 δεν προβλημάτισε πουθενά άφησε και τα πόδια όπως τα βρήκε. Μπράβο!!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Εξαιρετικά χαρούμενος από τη σημερινή μου προπόνηση.
Έλεγχος της δραστηριότητάς μου τρέξιμο στο Garmin Connect. #beatyesterday
https://connect.garmin.com/modern/activity/4656045532?share_unique_id=20
Γενικά το τελευταίο καιρό τρέχω χωρίς καμία διάθεση και χωρίς κανένα πρόγραμμα με μέσο όρο γύρω στα 40 την εβδομάδα. Ολα σχεδόν ελεύθερα. Σή…[Περισσότερα] -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 3ος Ορεινός Δρόμος Οβριοκαστρου Κερατεας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Δελτίο τύπου 12-3-2020
Αναβολή 3ου Ορεινού Δρόμου Οβριοκαστρου Κερατέας.Λαμβάνοντας υπόψιν τις δύσκολες ώρες που περνάει όλος ο κόσμος και με υψηλό αίσθημα ευθύνης, η οργανωτική επιτροπή του 3ου Ορεινόυ Δρόμου Οβριοκαστρου Κερατέας σας ενημερώνει ότι ο αγωνας ΑΝΑΒΑΛΛΕΤΑΙ για τις 14-6-20. Είναι μια δύσκολη και συνάμα υπεύθυνη απόφαση αλλά, τ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Κλειστά στάδια λόγω κορονοϊού στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Φίλη στη Ρώμη μου είπε ότι τους απαγορεύουν να βγαίνουν και στο πάρκο για τρέξιμο.
-
Ο/Η georun άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 6 έτη, 7 μήνες
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Αγωνιστικοί στόχοι για άνοιξη 2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 7 μήνες
@Elda Μαρία αποκαλύφθηκα!!!
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Αγωνιστικοί στόχοι για άνοιξη 2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Μετονομασια του τοπικ σε “αγωνιστικοι στοχοι για το καλοκαιρι”!!!
@vicky, ωστε εσυ κρυβεσαι πισω απ ολα, ο δικος σου τραυματισμος φταιει και οχι ο δικος μου, Μεγαλεκος χωρις τη Βικη δε γινεται. Αντε να γινουμε καλα μπας και φτιαξουν τα πραγματα.
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Αγωνιστικοί στόχοι για άνοιξη 2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Μαρία μήπως να ανοίξω εγώ το topic μπας και γίνω καλά και μήπως γίνουν καλύτερα τα πράγματα;;
-
Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ απάντησε στο θέμα 3ος Ορεινός Δρόμος Οβριοκαστρου Κερατεας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Καλημέρα
Μακαρι να γινει αλλα προσωπικά βλεπω οτι το προβλημα μεγαλωνει.. -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Αγωνιστικοί στόχοι για άνοιξη 2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 7 μήνες
3 Οκτωβριου? Τελεα! Ανοιγω τοπικ για αγωνιστικους στοχους Φθινοπωρο 2020!😂😂😂
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 3ος Ορεινός Δρόμος Οβριοκαστρου Κερατεας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Μια και οι μεγαλοι αγωνες (τουλαχιστον απο την πλευρα προσελευσης κοσμου) πανε για ακυρωση, ας εχετε αυτον τον αγωνα στο νου σας, αν γινει και αυτος τελικα. Δεδομενου του τραυματισμου μου δε θα τρεξω αλλα θα ειμαι εθελοντρια σε καποιο σταθμο στη διαδρομη, για νερακι και εμψυχωση.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Αγωνιστικοί στόχοι για άνοιξη 2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Αριστειδη, να με περιμενεις να επανελθω πρωτα. Μετα θα δουμε τον καιρο και αναλογως θα κλεισουμε τη μερα (οπως εκαναν για το sub 2) και εννοειται θα επιλεξουμε μια ωραια κατηφορικη διαδρομη να σκισουμε! Πλακα πλακα κοιταζω τον τιτλο του νηματος που ανοιξα και με πιανουν τα γελια. Μα εμπνευση που την ειχα η ατιμη! Οταν ο ανθρωπος κανει σχεδια…
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Αγωνιστικοί στόχοι για άνοιξη 2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Ποτε δε θα φανταζομουν οτι θα χαιρομουν που τραυματιστηκα και δεν ειχα κλεισει τιποτα, ουτε καν εγγραφη, μονο το ξενοδοχειο της Θεσσαλονικης το οποιο το ακυρωσα δωρεαν. Και στα Τρικαλα θα πηγαινα σιγουρα, στο τσακ ημασταν να κλεισουμε ξενοδοχειο λιγο πριν κατσει ο τραυματισμος μου.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Πονος και πρηξιμο στο σημειο δεσιματος των κορδονιων στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Τα νεα μου 3 εβδ μετα τον τραυματισμο:
1η και 2η εβδ εκανα 2 φυσικοθεραπειες και στο τελος της 2ης εκανα μια συνεδρια χειροπρακτικης. Μετα ηρθε το τριημερο της Καθαρης Δευτερας κι εφοσον δεν πονουσα καθολου δοκιμασα την Δευτερα να τρεξω (2 εβδ. μετα τον τραυματισμο), εκανα 800μ χωρις πονο και ξαφνικα ξανα ο πονος οπως ακριβως ηταν, εκανα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Αγωνιστικοί στόχοι για άνοιξη 2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Kαλα σας λεει ο echetlos! Εξαλλου οπως πανε τα πραγματα δε βλεπω μαραθωνιο στον οριζοντα. @dimitrisvoutyras που σκοπευεις να τρεξεις καλων εχοντων των πραγματων, Ροττερνταμ ή Θεσσαλονικη?
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Αγωνιστικοί στόχοι για άνοιξη 2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Tελικα αυτο το τοπικ που το ξεκινησα εγω αποδειχτηκε πολυ γκαντεμικο, παροτι γενικα δεν ειμαι γκαντεμω. Εγραφα ωραια ωραια τους αγωνιστικους μου στοχους, τελικα μονο τον ημι Αιγιου προλαβα, μετα εκατσε ο τραυματισμος και πανε ολα. Ηρθε μετα και ο κορονοιος και πανε κι οι αγωνιστικοι στοχοι και των αλλων. Προτεινω ν αναβληθουν ολοι οι αγωνες με…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
Nikos Pilikas
Ο πρωθυπουργος παντως ειπε χθες “Πάμε για έναν περίπατο ή για τρέξιμο μόνοι.” Εγω μενω σε μονοκατοικια στην ερημια και το εφαρμοζω.
Και εννοειται οτι ειδικα εγω που ειμαι και ψιλοτραυματιας δεν τρεχω για τις δροιμικες μου επιδοσεις, πανε αυτες. Για να μη λαλησω τρεχω, στα προθυρα ειμαι και οχι απο την κλεισουρα, απο την αλλαγη της ρουτινας μου. Γιατι θεωρειται δεδομενο οτι οσοι συνεχιζουν να τρεχουν το κανουν για να μη χασουν τη φυσικη τους κατασταση?
Δεν υπάρχει κανείς από αυτούς που βγαίνουν έξω που δεν έχει τουλάχιστον ένα επιχείρημα/δικαιολογία για αυτό που κάνει.
Θυμίζω σε όλους ότι η Κίνα, με 1,3 δις πληθυσμό κατάφερε λόγω απολυταρχικού εγκλεισμού να περιορίσει τις απώλειες. Παράλληλα, μια δυτική χώρα (Ιταλία) με μόλις 60 εκ πληθυσμό έχει ήδη ξεπεράσει το νούμερο τ…[Περισσότερα]
Θα μου επιτρεψεις να πω οτι αυτο που ειπα πριν δεν ειναι ουτε δικαιολογια ουτε επιχειρημα. Για μενα αυτη τη στιγμη το τρεξιμο ειναι αναγκη, οσο αναγκη ειναι για καποιον να παρει τα αντικαταθλιπτικα που μπορει να παιρνει. Εγω τα καταφερνω χωρις αυτα επειδη τρεχω. Αυτο. Επισης οσο ειναι ανοιχτα τα καταστηματα (αυτα που ειναι)…[Περισσότερα]
Το τρέξιμο είναι μια κατ’εξοχήν μοναχική δραστηριότητα, στο βαθμό που γίνεται με υπεύθυνο τρόπο λαμβάνοντας τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης δεν βλέπω γιατί να πρέπει να το σταματήσουμε. Επίσης είναι μια δραστηριότητα που, αποδεδειγμένα, ενισχύει την ψυχική και σωματική υγεία μας. Θεωρώ ότι πρέπει να τηρούμε τους κανόνες και τα μέτρα που υ…[Περισσότερα]
Προσωπικά, συνεχίζω να βλέπω τη διάκριση μεταξύ του κινδύνου μη αναστρέψιμων ασθενειών και του κινδύνου αναστρέψιμων ασθενειών (π.χ. κατάθλιψη), και ανάλογα να παίρνω τις προφυλάξεις μου.
Κανεις δεν μπορει να θεωρησει ανευθυνο το αλλον επειδη τρεχει μονος του. Ειδικα οταν αυτο δεν απαγορευεται και εχει ξεκαθαριστει και απο τα πιο επισημα χειλη. Ειναι απαραιτητο ομως να τηρουνται ευλαβικα καποιοι κανονες ασφαλειας (τρεχεις μονος σου , αποφευγεις επαφες με περαστικους).
Η περιπτωση της Eldas νομιζω οτι ειναι η πιο ιδανι…[Περισσότερα]
σορρυ Νικο , Echetlos.
Προσωπικα δεν αντιλαμβανομαι καν την υπαρξη αυτου του νηματος τη στιγμη που τοσο ο πρωθυπουργος οσο και ο υφυπουργος πολιτικης προστασιας οχι μονο δεν απαγορευουν αλλα ενθαρρυνουν το μοναχικο τρεξιμο-περπατημα. Και κακως καθομαι και δινω αναφορα τη στιγμη που δεν κανω τιποτα περισσοτερο απο το να ακουω τους ειδικους.
Η τοποθέτησή μου @Elda απευθυνόταν προς όλους. Ούτε σε εξειδικεύει, αλλά ούτε και σε εξαιρεί. Δεν ζήτησα από κανέναν να δώσει αναφορά για τη στάση του.
Από εκεί και πέρα όμως, έχω την εντύπωση ότι ο καθένας αντιλαμβάνεται τα μηνύματα όπως τον βολεύουν. Η επίσημη έκκληση να μείνουν όλοι στο σπίτι τους, δεν εξαιρεί τους δρομείς. Όπως ο δρομέας διατ…[Περισσότερα]