Nikos Pilikas

Μιλώντας για νέα πράγματα ήδη κυκλοφορούν αναμεσά μας!

https://news.nike.com/news/react-infinity-run

Χτες το προγραμμα ειχε διαλειματική 3χ2.000 με διάλειμα 4-5 λεπτα.
Δεν την παλευα απο διαθεση για 3χ και εκανα 2 . Λιγο το κρυο λίγο η διάθεση που δεν ειχα…
Για σημερα έχει ( καιρου επιτρεποντος) προπονηση σε Νιάρχο με ενδυνάμωση και δρομικές ασκήσεις κ ενα 35λεπτο easy run,
To μονο κακο αν δεν γινει η προπονηση θα πρέπει να κανω το…[Περισσότερα]

Χτες 12 χλμ. Ξεκίνησα με απίστευτο πονοκέφαλο αφού είχα πάρει mensulid και panadol. Είχε προηγηθεί η Δευτέρα που με είχε ξεκανει, έκανα πάλι 12 και για να ζεσταθω πήγαινα γρήγορα, από αίσθηση νόμιζα ότι ήμουν το πολύ στο 415 γιατί ζοριζομουνα, τελικά ήμουν στο 430. Γύρισα σπίτι και πονούσανε τα πάντα, κυρίως τα πλευρά μου. Χτες λοιπόν όλη η μέρα…[Περισσότερα]

Καλημερα και απο μενα

Τα είχα παρει απο το καλόκαιρί σε 43 νουμερο με το σκεπτικό να μου ειναι ανετο.
Πάντα αγωνιστικά παπουτσια (απο basket ακομα που παιζω) τα φοραω με διπλη κάλτσα για να ειναι πιο σταθερό το πόδι. Αλλά αυτό ειναι παντά προσωπικη ανάγκη, πείτε το παραξενιά .
Μπήκα απο περιεργεία σε site τους τωρα την black friday και ειδα…[Περισσότερα]

Ωραιος….. χαλαρα και ολα καλα να πανε,
Χτες μου την βαρεσε και εκανα ενα easy run 35 λεπτα μέχρι τα μέρη σου ,
Εισοδο πανεπιστημιουπολης απο την μεριά της υμμητού και πίσω,

Μόνο αν το έχει σαν shortcut επιλογή στο control menu, που απ’ ότι θυμάμαι δεν πρέπει να το έχει.

Δωσε κι αλλα 2 σε οποιον βρει τρόπο ν αλλαζω τη ρυθμιση στο φως στο 735 την ωρα που εχει ξεκινησει η προπονηση χωρις να πατησω pause και αναγκαστω να σταματησω. Κατι τετοιες στιγμες αναπολω το 310 που τετοιες λειτουργιες ηταν τοσο ευκολες.

https://www.adidas.gr/adizero-adios-5-m/EG1196.html

Ολοι βγάζουν με πλάκες -νέους αφρούς – κέρατα τρίβολα και η adidas λανσάρει τον μούλο!
Μισό boost μισό adios 2 ;;;η προέκταση του Torsion φτάνει νομίζω πάλι μέχρι το μπροστινό μέρος ενώ στις εκδόσεις ΑΒ3-4 σταματούσε στο midfoot.
Εχω αγοράσει όλες τις εκδόσεις adios ξεκινώντας από Adios 2 a…[Περισσότερα]

Aντε ντε να σε γνωρισω απο κοντα… εχει και θησειο αυτη την κυριακη αλλα αν το γονατο δεν το νιωθεις καλα δεν στο συνιστω γιατι εχει τρεξιμο σε πλακοστρωτο και εχει μεγαλη ανηφορα σε περιφεριακο φιλοπαππου

Καλημέρα

Περσι που ηταν ειχα τρέξει ηταν άλλη. Ξεκινουσε απο τον τειχος των εθνων γυρω απο το σταδιο σε παρκιγκ σε εβγαζε σε λεωφορο σπύρου λουη σε εστριβε δεξιά στο παρκικγ των λεωφορειων με ανηφορα για να σε τερματίσει σε τειχος εθνων, Φετος σε ξεκινα απο μεσα το σταδιο παρομοια διαδρομη , δεν ειναι δυσκολη. υψομετρικα δεν εχω.

@tezi τα go run σε τιμή τα εσείς βρει να παίζουν και από που? Το σκέφτομαι κάτι υπερωρίες που έχω κάνει να τις εξαργύρωσω έτσι

Xαχα, ακου για τον Ολυμπο!!! Ενταξει, τις εχει τις κλισεις του αλλα δεν ειναι και κατι το φοβερο, εξαλλου ενα 10αρακι ειναι, ποση ανηφορα να εχει πια? Μην τον τρομαζετε τον ανθρωπο, μια χαρα τρεχεται ο αγωνας, ενταξει, δε θα πας για χρονο εκει, αλλα ως διαδρομη αξιζει.

@echetlos, Αν θεωρεις το 10αρι της Βουλιαγμενης ως προετοιμασια για τον Ολ…[Περισσότερα]