-
Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@echetlos Αν όλα πάνε καλά το Σάββατο θα δοκιμαστεί στον Ημιμαραθώνιο του Βόλου…..
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα 3ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Για να κλείσω , οφείλω να αποδώσω ένα τεράστιο ευχαριστώ στην ενεργή μας κοινότητα που με βοήθησε στο κόψε ράψε που λέει και ο Θανάσης. Πολλά από όσα έβαλα φέτος τα έφερα στα μέτρα μου ακολουθώντας δικές σας προπονήσεις. Βέβαια τη μερίδα του λέοντος πρέπει να τη δώσω στον Νίκο.
@echetlos δεν έχουμε συναντηθεί ούτε για καφέ Αλλά με βοήθησες πολύ π…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
-
Ζαμπελης Γιωργος σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@echetlos λαθος μου , οι υπολοιποι ηθελα να γραψω ! απλα μου κανει εντυπωση οτι ενας απο τους πρωτους δεκα μαραθωνοδρομους που τερματισαν στο Ντουμπα’ι’ , θα τρεξει στην Βοστονη !
-
Antonios σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Θα ήθελα τη γνώμη σας και ειδικά του Νίκου @echetlos στο εξής θέμα, 29/4/2108 θα τρέξω ένα μαραθώνιο στη Γερμανία. Δεν είμαι ιδιαίτερα γρήγορος, περίπου 5:30 ώρες κάνω, 1,83 και 91 κιλά. Πρόσφατα αγόρασα τα iso 4 με τα οποία έχω κάνει περίπου 40 χλμ. και θα κάνω και ένα 25άρι την Κυριακή. Τα 30άρια στην προετοιμασία τα έκανα με ghost 10 (επίσης εξ…[Περισσότερα]
-
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Ευχαριστούμε @echetlos για την παρουσίαση-ευαγγέλιο που μας έκανες !
Νίκο οι απορίες μου είναι
α)στοιχεία όπως το μαλακό, το πολτώδες ή το σκληρό πάτημα ενός παπουτσιού, πως επηρεάζουν και ποια σημεία του ποδιού ( πχ το μαλακό πάτημα επηρεάζει αρνητικά εκείνο ή το άλλο σημείο του ποδιού λόγω επιπλέον φόρτισης του μυ…κτλ κτλ).
β) Το drop ε…[Περισσότερα] -
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@echetlos Τελικά αυτοί που σχεδιάζουν παπούτσια δε πρέπει να τρέχουν καθόλου!
-
Ο/Η Γιάννης Μπ. απάντησε στο θέμα NB ZANTE Size…… στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
-
Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@echetlos κατέληξα τελικά στο Nike Epic React και μπορώ να πω ότι οι πρώτες εντυπώσεις είναι πολύ καλές…..
-
Ο/Η Lachaniaris απάντησε στο θέμα Slow motion Saucony παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@echetlos Πρόγευση του K9
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 2 αγωνιστικοι μαραθωνιοι σε 4 εβδομαδες στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Οσο γι αυτο που ειπε ο @echetlos πριν
Κι όμως… έχουμε δει πάρα πολλούς μετά την κλασική, να κάνουν ΡΒ στον ΣΔΥΑ.
κι αυτο σχετικο ειναι. Οι περισσοτεροι που κανουν PB, το προηγουμενο τους το ειχαν ενα χρονο πριν στον ιδιο αγωνα, ισως και πανω απο ενα χρονο, μια και δεν υπαρχουν πολλα πιστοποιημενα δεκαρια, τα Λιοφιλεια και της Καλλιθεας ειναι προσ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Lachaniaris απάντησε στο θέμα Slow motion Saucony παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@Echetlos Στο K8 ναι, στο 9 όχι (ακόμα είναι στα 40km)
Πολύ καλή αναβάθμιση το 9άρι. Άστρωτα που τα έτρεξα το 10άρι του Μαραθωνίου, ούτε που τα σκέφτηκα. Σταθερότερα από τα 8, ελαφρύτερα και, τουλάχιστον οπτικά, το mesh καλύτερο. Αν πρόλαβες να κάνεις περισσότερα χλμ… βασικά…. περιμένουμε το Ριβγιού σου!!!@antsa Κι εγώ κάτι τέτοιο αντελήφθ…[Περισσότερα]
-
Lachaniaris σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@echetlos Σε ότι είναι καλό στο πόδι μου, δεν λέω όχι! Απλά έχω καταλήξει πως κάποιες εταιρίες δε μου ταιριάζουν. Το pr στον Μαραθώνιο το έχω με Boston, το οποίο το έχω ακόμα στο σπίτι με 1300χλμ και καμιά φορά το ξαναφοράω! Προσπαθώ να είμαι αντικειμενικός με όλες τις μάρκες, απλά κάποιες μου έχουν αφήσει άσχημη εντύπωση. Πάντως το react θα το…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@steven_tsok Για το “επίπεδό” σου και ιδίως για ημί, εγώ θα έπαιρνα Boston. Κάνει για τα πάντα, από LR μέχρι 200άρια. Απλά έχει σχετικά σκληρό πάτημα.
Αν όμως θες κάτι με περισσότερο cushioning, δες το Epic, με την προυπόθεση ότι θα σου κάτσει η εφαρμογή του.
Ανάμεσα στα δύο βρίσκεται και το Elite 9.Πέμπτη πάω ν’ αγοράσω το επόμενο παπούτσι …
-
Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Πέμπτη πάω ν’ αγοράσω το επόμενο παπούτσι @echetlos….. έχω καταλήξει σε κάποια με μεγάλο drop και περιμένω την άποψή σου. Αγωνιστικός στόχος ο ημιμαραθώνιος σε 1.25.00 και η καλοκαιρινή προετοιμασία για τον Κλασσικό Μαραθώνιο της Αθήνας:
1. Nike Epic React
2. Energy Boost 4
3. Nike Vomero 13
4. Boston 6 -
Ο/Η George Kar απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
ευχαριστω @Echetlos! εσυ τι άλλο θα πρότεινες για ελαφρυ σχετικα-me cushioning κ μεγαλυτερο drop από kinvara?
-
Ο/Η RiffRaff απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά που τερμάτισαν παρά τις αντίξοες (για τα δικά μου τουλάχιστον δεδομένα) συνθήκες. Πάμε για άλλα τώρα!
@Elda: Και σε αρκετούς δικούς μου γνωστούς έχει συμβεί το ίδιο, μπήκα να δω τι κάνανε και έχει μόνο μέχρι το 30!
@Echetlos: Δε νομίζω πως παίζει θέμα ενεργειακό. Σκέψου πως χθες με 4:39 μέσο pace (με βάση τ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Συγχαρητηρια κι απο μενα σε ολους, αλλα ιδιαιτερα στη @vicky που η τριτη της συμμετοχη στο μαραθωνιο ηταν και η τυχερη μια που πετυχε το χρονο που ηθελε με αψογη τακτικη και διαχειριση δυναμεων. Οταν με περασε καπου στο 24-25 την εκανα λαγο μου και την ακολουθουσα απο κοντα για 5-6 χλμ, οπου μετα το 30 εγινε καπνος!
Οσο για μενα, μετα το Ναυπλι…[Περισσότερα]
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 6 μήνες
@echetlos καμιά συμβουλή για παπούτσι για μπάσκετ;
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 6 μήνες
@echetlos Από εδώ και στο εξής θα πρέπει να γράφεις και κατά πόσο achilles friendly είναι το κάθε παπούτσι!
- Φόρτωσε Περισσότερα
Nikos Pilikas
Strike
Τα φοράμε το ίδιο άνετα με τα δρομικά ή πιο εφαρμοστά;