geomaz

Κοίτα να δεις @geomaz που κι ο παππούς μου φορούσε τα vaporfly 5+% στο χωράφι.

@geomaz Δεν έχουν διαρρεύσει κάτι άλλο για το VF 3, εκτός εκείνης της φωτο, Γιώργο. Είναι πολύ νωρίς, άλλωστε.

@geomaz Καλή χρονιά, Γιώργο! Είθε να σου φέρει ακόμη περισσότερα mm κάτω απ’ τα πόδια σου!

Απ’ τις φωτογραφίες, η σόλα μοιάζει απαράλλακτη. Ούτως ή άλλως, η Nike συνηθίζει να την αλλάζει κάθε δεύτερη έκδοση στα περισσότερα μοντέλα της.

Αναφέρεσαι στο Vaporfly V3; Πριν 3 μήνες κυκλοφόρησε το V2…

To Ride 8, όπως και τα GoRun 7 και MaxRoad,…[Περισσότερα]

@geomaz Η αλήθεια είναι πως με ελάχιστα παπούτσια έχω ξεπεράσει τα 400χλμ, λόγω πολυγαμικότητας.
Γεγονός είναι πως ο EVA δεν αντέχει τόσα χρόνια, ξεραίνεται, ακόμη κι αν δεν γράφει χλμ. Κάποιοι μάλιστα υποστηρίζουν ότι αν κάθεται στο ράφι, πεθαίνει γρηγορότερα. Βέβαια, εσύ που φοράς max cushion μοντέλα, με μικρή πυκνότητα αφρού, η “πτώσ…[Περισσότερα]

Είναι μάλλον δύσκολο να σχεδιάσει κανείς σοβαρή έρευνα η οποία να παρακάμπτει το placebo effect σε σχέση με τα συμπιεστικά (ενώ στην περίπτωση των παπουτσιών της salomon ίσως είναι πιο εύκολο). Ακριβώς όμως λόγω του placebo effect, αν ο φίλος σου @geomaz όντως πιστεύει ότι τον βοηθάνε, τότε είναι αρκετά πιθανόν όντως να τον βοηθάνε, ακόμα κι αν…[Περισσότερα]

@geomaz Σωστή παρατήρηση, Γιώργο.
Όσες μελέτες έχω δει πάντως, δεν καταλήγουν ότι υπάρχει κάποιο όφελος σχετικά με τη μείωση των δονήσεων.

Αναφορικα με το θεμα των δονησεων στους μυες,που αναφερει ο κυριος του βιντεο,αραγε [εφοσον οντως ισχυει]
κανουν τελικα δουλεια [λιγότερες δονησεις/αρα και κουραση] τα διαφορα συμπιεστικα κολαν,μ…

[Περισσότερα]

@geomaz Καλημέρα Γιώργο!
Κατ’ αρχάς, ούτε ενοχλητικός έγινες ούτε διαφήμιση θεωρείται το να υποστηρίζεις ένα προιόν που σε ικανοποιεί. Αλίμονο…
Άλλωστε κι εγώ το αρχικό infographic, για να αρχίσει συζήτηση το παρέθεσα.
Επίσης, εννοείται πως δεν τίθεται θέμα αντιπαράθεσης για τέτοια ζητήματα, προς θεού…

Κάθε φιλοσοφία γύρω από την σχεδί…[Περισσότερα]

@geomaz Γιώργο, κι όμως, αυτό που περιγράφεις, ότι δηλαδή σας έχουν βολέψει τα maximal παπούτσια, μπορεί να είναι απόλυτα συμβατό με τις έρευνες που λένε ότι έχεις αυξημένες επιταχύνσεις με τα ίδια παπούτσια. Κάτι που συχνά ξεχνάω κι εγώ είναι ότι μια έρευνα πολύ συχνά σου βγάζει το μέσο όρο από ένα δείγμα, ενώ δεν έχεις ιδέα για το τι γίνεται…[Περισσότερα]

Rotation με διαφορετικης φιλοσοφιας (σε drop, cushion και stack height) παπουτσια μεσα στην ιδια εβδομαδα μαζι με εναλλαγες τεραιν ειναι για μενα ο σιγουροτερος τροπος να αποφυγεις τραυματισμους. Ειδικα αν αλλαζουμε και μαρκα κατασκευαστη ακομα καλυτερα. Προφανως βεβαια απαιτειται κοινη λογικη, κανενα max cushion δεν θα σε προστατεψει επαρκως αν…[Περισσότερα]

@geomaz Δεν είναι αρνητικές αναφορές, Γιώργο. Μελέτες είναι και πάντα γινόντουσαν σχετικά με τα περισσότερα πράγματα γύρω από το τρέξιμο.
Τώρα όσον αφορά αυτό περί ανόδου/τάσης της maximal κατηγορίας, δεν λέει κάτι απαραίτητα. Και την εποχή του minimalism, όλοι έτρεχαν με λεπτόσολα και μάλιστα όλο αυτό κράτησε 3 χρόνια.
Επίσης,…[Περισσότερα]

Έχεις δίκιο Γιώργο @geomaz, πολλές έρευνες που έχω δει έχουν θέμα με το ζήτημα της συνήθειας των δρομέων. Είναι θετικό ότι το αναγνωρίζουν στο άρθρο/paper αυτό. Είναι πιθανόν και λογικό πάντως στις μεγάλες αποστάσεις να προτιμάει κανείς την άνεση, κι έτσι τα maximal shoes να έχουν κερδίσει μεγάλο μερίδιο της αγοράς. Είναι επίσης πολύ πιθανόν να…[Περισσότερα]

@geomaz Εμένα μου φαίνονται αρκετά σαφή, Γιώργο.

softer midsole shoes in fact increase the vertical impact peak,contrary to the belief that midsole cushioning can attenuate impact forces.
Υποθέτω πως εδώ εννοεί αυτό που ισχυρίζονται και οι έρευνες στο δεύτερο link που ανέφερα παραπάνω: ότι δηλαδή η μαλακή σόλα “αναγκάζει” τους μύες να…[Περισσότερα]

@geomaz Γεια σου Γιώργο.

Κατ’ αρχάς, περισσότερο τροφή για σκέψη ήταν αυτό το infographic, παρά γενικευμένη διαπίστωση.
Από εκεί και πέρα… Βάσει έρευνας, υπάρχει ένα minimum επίπεδο cushioning, πέραν του οποίου, η μείωση του βάρους του παπουτσιού δεν επιφέρει πλέον βελτίωση της δρομικής οικονομίας αλλά το αντίθετο. Οι ιστοί γίνονται…[Περισσότερα]

@geomaz θα δοκιμάσω να κάνω το ίδιο, διότι αν και στα λίγο πιο γρήγορα κομμάτια που έκανα όντως ρολάρει πολύ καλύτερα αλλά όπως με εσένα και τον @thestria νιώθω και γω προβλήματα χαμηλά, συγκεκριμένα τον ένα από τους δύο αχίλλειους να πιέζεται αρκετά δίχως να έχω κάποιο ιστορικό με προβλήματα στην περιοχή. Το πάτημα απ ότι έχω καταλάβει απαιτεί…[Περισσότερα]

@geomaz

Ευχαριστω πολυ φιλε! Θα προχωρησω τοτε στην αγορα του αφου καλυπτει τα θελω μου.

@roberto4carlos

Ε κατι τετοια “φοβαμαι”. Στο εχει κανει και με αλλα ακουστικα ή δεν το εχεις δοκιμασει? Χωρις να γνωριζω απο αυτα, μπορει να ειναι προβλημα καποιων εκ των 2 εξαρτηματων που κανουν τη συνδεση(πλεηερ-ακουστικα), να μην εχουν καλη κεραια.

@geomaz Το toe box του Ultra είναι από τα 2-3 πιο άνετα που έχω δοκιμάσει, ιδίως σε ύψος.
Όχι σαν των Altra, βέβαια.

@gandrian Περίμενε συντρέχτη, δεν τ’ αποσύρουμε έτσι τα παπούτσια… Το παλεύουμε λίγο.
Δοκίμασε αυτό που πρότεινα και στον @geomaz παραπάνω.
Γενικά η Hoka έχει ένα θέμα με τους εσωτερικούς πάτους της, το design στην καμάρα είναι πολύ ανασηκωμένο.
Δοκίμασε έναν άλλο πάτο, όσο πιο φλατ γίνεται.