George Kar

@echetlos αναμένω ανυπόμονα και με υψηλές προσδοκίες…

@echetlos Ε ομόρφυνε, έγινε πιο άνετο, εκσυγχρονίστηκε το toebox χωρίς ραφές πλαστικά κτλ, είναι στην κατηγορία που συμπαθούμε λέω θα το έχει χτυπήσει το μάτι σου δεν υπάρχει περίπτωση… Το ζαχαρώνω πάρα πολύ..

υγ. καλά το elite αναντικατάστατο…..απόλαυση..

Καλημέρα. Νικο @echetlos έχω ακούσει τα καλύτερα για τα launch 5. Έχουμε τιποτα;

Καλημέρα και από εμένα .
Αγώνας στόχος αφού δεν καταφερα να πάω καλαμπάκα .
Μετα από μια καλή προετοιμασία το ρολόι σταμάτησε στο 1.31.12 νέο ατομικό 4 λεπτά κάτω από το προηγούμενο.
Η διοργάνωση πολύ ωραία με συχνους ανεφοδιασμούς και εθελοντες με το χαμογελο στα χείλη.
Το κρυφό ονειρο του 1.29.59 πέθανε στο 15 χαχαχαχα δεν πειράζει εδω είμαστ…[Περισσότερα]

Xtes 6-7 xlm se rithmous fisiologikous, sigoura bebaia pano apo 5 mia kai roloi tha xanaforeso afou pia tha nioso oti exei noima.
Simera ponanae TA PANTA, ektos apo ton axilleio eutixos pou apla meta to treximo itan ligo erethismenos, alla mexri ekei. Strassburg sock to bradi kai to proi mia xara. Simera leo na kano 15lepto apotherapeias kai aurio…[Περισσότερα]

@echetlos. Exeis meinei piso my friend,exo kai ta v4, gataki…
Mou fainontai ena tsik pio grigora kai pio amesa apo ta boston, exoun kai pio mpoliki forma gia to danteleneio podaraki mou, idanika tha ta ithela se 41,3/4

@echetlos Thanks Nik, ta 1400 bebaia ta exo, stin ellda omos. Grigora mou fainontai gi auti pou exo sto mialo mou. Tha dokimaso ta alla dio kai tha sou po.
Ciao

@echetlos Nik ekana telika kai kortizoni, I neoaggeiosi eixe sxedon exaleifthei me tin high volume alla o ponos kai to priximo paremenan ta idia. Me tin kortizoni o ponos exafanistike kai to priximo ipoxorise. Otan koimamai me to pelma se diatasi, blepe strassburg sock, den exo priximo to proi, otan omos oxi tote xanarxetai alla einai sinexos…[Περισσότερα]

@echetlos Nik kalimera kai kali ebdomada, me ta ta sxolia tipou twitter kai en meso egkefalikou kontra iliouu kinitou kai koubentas me ton gnosto mas coach…. fainetai pos epanerxomai.
Analitika tha grapso argotera, sto post tis tenontitidas axilleiou, pantos tora i ousia einai oti den ponao kai siga siga thelo na arxiso na xanatrexo.
Mia loipon…[Περισσότερα]

Τρια κυριως πραγματα μου εκαναν εντυπωση σε αυτο τον αγωνα.

Η πληθωρα των δρομεων απο 225 και πανω,
Το ηεγονος οτι τρεχοντας σε αυτο το ρυθμο δεν παρουσιαζεις κανενα ενδιαφερον θεαμα.
Η απουσια μαυρων ερασιτεχνικου επιπεδου.
Πατεπιπτοντως ο ευαγγελιδης εκανε 227, στο 22 που του φωναζαμε, ηταν χαμογελαστος, μας καταλαβε και επισης ετρεχε στο σωστ…[Περισσότερα]

Μεγάλο κατόρθωμα του Μο το σημερινό..Ο Μπεκέλε σε άλλον έναν μεγάλο αγώνα δεν μπόρεσε…Οι γυναίκες δεν μπόρεσαν τους ρυθμους της Πόλα..
Ο Κιπτσόγκι απλά δεν έχει αντίπαλο.. Και σε εμάς μας χαλάει μόνιμα το χατήρι ο καιρός και δεν βλέπουμε ένα μεγάλο ρεκόρ..

Prepei na pobese poli o mo etrexestin exoteriki mepoli zori

Molis perase, oadola, perpataei sxedon, ekato metra patapiso o dimos,

Mo yritosalkatrleiomenos, 4 kaipenteligopiopiso, isos ton.perasoun, o tritosdigoura, ekele 5 oxikourasme
Enks alka makria

Perase o ispanosmou, einai lagos mias filis ppu rtrexe sto rio ligo pio mprosta apo ti rrmppuli, meyria pragmata