geovich84

@steliosg Θεωρώ το Ρ35 πολύ καλύτερο από το 34, οπότε αυτό θα σου πρότεινα. Όχι ότι δεν υπάρχουν κι άλλα μοντέλα που θα μπορούσες να δεις αλλά μετά θα μπλέξεις. Απλά βεβαιώσου ότι η φτέρνα σου κλειδώνει.

Το Boston δεν είμαι βέβαιος πως θα σε εξυπηρετήσει, εκτός αν το πάρεις για τις πιο γρήγορες προπονήσεις σου, τουλάχιστον αρχικά…[Περισσότερα]

Γεια σου Στέλιο @steliosg. Εξαιρετικό το Boston, εξαιρετικό και το Pegasus 35. Τώρα μάλιστα που είναι λίγο πιο ελαφρύ, έχει έρθει αρκετά κοντά στο Boston, κυρίως από άποψη χρήσης και ίσως λιγότερο από άποψη αίσθησης στο πόδι (είναι πιο cushioned, καταλαβαίνεις περισσότερο υλικό κάτω από το πόδι σου). Προσωπικά, με το Boston έχω τρέξει από 5 μ…[Περισσότερα]

@chrisbat Αυτό το 32ml gel που πήρες, πόσα γραμμάρια υδατάνθρακα είχε, Χρήστο;
Όταν λες πως έπινες αρκετό νερό, μπορείς περίπου να υπολογίσεις πόσα ml/ώρα;

@aroulio Ωραίο κείμενο, Άρη.
Συγχαρητήρια και για την επιμονή σου, αν και από τα ultra, είσαι μαθημένος στα ζόρια.

@sotos-marathon Σώπα ρε φίλε, τι ευχαριστείς…
Συγχαρητήρια και για το εντυπωσιακό come back!

Εγώ το δοκίμασα το Ζάντε 4, είχα και το Ζάντε 1, ακριβώς το ίδιο νούμερο θέλω. Και έχω φαρδύ πόδι.
Ακριβώς το ίδιο με το Pegasus 34 αλλά και παλιότερα ΝΒ (Boracay)

@asimos Για ρίξε μια ματιά στο Legend React, αφού φοράς το Epic. Βγαίνει και αρκετά χαμηλά σε τιμή.

Ναι ρε συ, ο Γιώργος κάνει πλάκα:)

Καλογερίδη σ ευχαριστώ πολύ!
Με τον Ζορό τρέξατε;

Λοιπόν, θέματα προς γνώση και συμμόρφωση:
1. ο κατσικοπόδαρος που άνοιξε το νήμα φέτος ρωτώντας για καιρό, να μην το επαναλάβει.
2. Φίλος που εγκατέλειψε στο 25 από κράμπες και έχοντας βγάλει φουλ προετοιμασία, πότε είναι έτοιμος ναι ξαναμπεί σε προετοιμασία για ανοιξιάτικο μαραθώνιο; Σε κα…[Περισσότερα]

Σ´ ευχαριστώ πολύ ρε @mashine!
Όντως κάθε χρόνο και PB, και με αρκετή διαφορά. Όντως την ξέρω τη διαδρομή, την έχω μελετήσει για μένα άριστα, αλλά θέλει πάντα να έχεις καθαρό μυαλό. Φέτος μάλλον δεν το είχα, δε συγκεντρωνομουν στον αγώνα, ίσως και λόγω του ενθουσιασμού, αφού ήξερα τι μπορούσα να κάνω.
Ο καιρός όμως με κούρασε, βαρέθηκα αυτό το…[Περισσότερα]

Καλησπέρα Στέλιο @steliosg. Αυτό που προτείνει ο Παναγιώτης @kalogeridis έχει νόημα. Με τη σειρά μου, θα σου πρότεινα το εξής. Δεδομένου ότι δεν θα τρέξεις κάποιον αγώνα χειμωνιάτικα, έχεις την ευκαιρία και το χρόνο να ακολουθήσεις ένα κάπως πιο δομημένο προπονητικό πρόγραμμα. Αυτό μπορείς να το βρεις είτε μέσω κάποιου προπονητή, είτε μέσω κάποιο…[Περισσότερα]

@mashine Έλα ρε συ, εκεί ήμουν. Κατά τις 8:20 έφυγα.
Τι αέρα ρε Πάνο, που να σ έχω άλλες φορές…

Πριν ένα μήνα το δοκίμασα σε 2,5ωρο και ήταν κομπλέ. Μάλλον ήθελε στρώσιμο:)

@tonykyr Ο Ηλίας έβγαζε φουσκάλες μετά το 20ο χλμ, όχι σε κομμάτια.
Το Kinvara 9 είναι ελαφρώς πιο σφιχτό και σταθερό στο πάτημα από το Κ8. Μια χαρά θα είσαι και με το 8, πάντως.

Ξέρει κανείς τι ώρα ακριβώς ξεκίνησε το 3ο μπλοκ;

Ηλία, εννοώ περισσότερη αίσθηση του εδάφους και πιο γρήγορο σήκωμα. Πιο άμεσο.