-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 7 μήνες
@Elda Τέλεια! 😀
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, HOKA One One Arahi πριν από 8 έτη, 7 μήνες
Κατηγορία: Stability Trainer – Βάρος: 265γρ. – 5mm drop (29/24mm)
Να ξεκινήσω λέγοντας πως (υπερ)πρηνίζω αρκετά και στα δύο πόδια. Στην δε δεξιά ποδοκνημική άρθρωση, λόγω πληθώρας τραυματισμών στο παρελ […]

-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Δοκίμασα χθες τον αστράγαλο, 20′ τρέξιμο κι εναλλαγές με περπάτημα.
Δεμένο βέβαια αλλά έδειχνε να μπορεί να πάρει τα φορτία. -
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Αγορά ρολογιού. στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Γεια σου Βίκυ,
Τα Fenix 3 και 5 έχουν πιο κοσμοπολίτικο χαρακτήρα, γι’ αυτό και κοστίζουν παραπάνω από τα καθαρά δρομικά μοντέλα της garmin. Αν θέλεις περίμενε λίγο καιρό γιατί σύντομα (λογικά μετά τις γιορτές) θα ανακοινωθούν τα 245 και 640-645, οπότε ίσως σε καλύψει κάτι από αυτά στα 250-350Ε. Προσωπικά είμαι πολύ ευχαριστημένος από το 235…[Περισσότερα] -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Δρομείς που αγαπήσαμε: Daniel Komen, ο μεγαλύτερος δρομέας αποστάσεων που δεν είδαμε ποτέ πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Έχοντας κάνει ένα από τα μεγαλύτερα παγκόσμια ρεκόρ στην ιστορία του στίβου, ο μόνος άνθρωπος που έχει τρέξει ποτέ κάτω από 8 λεπτά τα 2 μίλια και συγχρόνως ο μοναδικός που έχει κάνει 2 συνεχόμενα (back to bac […]

-
Πολυ ενδιαφερουσα τοσο η παρουσιαση του συγκεκριμενου αθλητη, οσο και η νεα ενοτητα. Με εβαλες στην πριζα τωρα και σου ετοιμαζω κειμενο!
-
@Elda Τέλεια! 😀
-
Πολύ ωραία παρουσίαση Νίκο. Δεν ήξερα όλες αυτές τις λεπτομέρειες. Κρίμα πάντως να πηγαίνει ουσιαστικά χαμένο ένα τόσο μεγάλο ταλέντο.
-
Εξαιρετικό θέμα! Θέλουμε κ άλλο, εννοείται!
-
Χαίρομαι που άρεσε, παίδες. 🙂
Αυτός είναι άλλωστε και ο σκοπός που σκεφτήκαμε την ενότητα αυτή. Αθλητές, όχι ευρύτερα γνωστοί αλλά με ενδιαφέρουσες ιστορίες. Ή ακόμη και μεγάλα ονόματα, πέραν όμως των επιδόσεων που είναι γνωστές, έτσι κι αλλιώς. -
Εντυπωσιακότατος!!!!!!!!!!!!!!!
-
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Σώθηκε κ ο αθλητισμός! Win win situation!
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Το ποτό με έσωσε από τον αθλητισμό…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Χαχαχα… κάνει μπαμ, ε; 😀
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Ηλία μας αρέσει και το καλό ουίσκι όπως και το εκλεκτό κονιάκ. Προς το παρόν θα αρκεστώ σε λαπάδες και φιδέδες καθώς με επισκέφτηκε μια ιογενής γαστρεντερίτιδα, με συμπτώματα πόνο στα πόδια, διάρροιες και λίγο πυρετό. Η έναρξη της προετοιμασίας για τα εαρινά events αναβάλλεται για λίγες ημέρες. Βέβαια καλύτερα που ήρθε τώρα παρά μετά ή ακόμα κα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Όμορφα σίγουρα είναι, για τρέξιμο δεν ξέρω αν είναι…
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Συντρέχτη, καλωσήρθες! 🙂
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Σαν πολύ οινόφιλοι έχουμε μαζευτεί εδώ. Μας βλέπω το επόμενο πάρτι να είναι γευσιγνωσίας:)
Πάω για αρνητικό ρεκόρ χλμ, αυτό το μήνα, της 6ετίας! -
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Μόνα στα 400 και στα 800!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Οχι, καμμία σχέση…
Πολύ πιο unstructured επάνω. Αυτό για κάποιους ίσως είναι θέμα, βέβαια.
Η δε σόλα έχει αρκετά περισσότερο semi-soft cushioning και δεν συγκρίνεται σε rebound.
Και βγάζει και πάρα πολλά χλμ λόγω full everun. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 8 μήνες
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
-
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Όντως Γιάννη, αυτό φαίνεται να κάνει η Uibo και βασίζεται, εκτιμώ, αφενός μεν στην καθαρή ταχύτητά της για να δημιουργήσει μια διαφορά ασφαλείας από τις υπόλοιπες δρομείς, αφετέρου δε στην πεποίθηση ότι θα καταφέρει να έχει περισσότερες δυνάμεις στο τέλος από οποιαδήποτε προσπαθήσει να την ακολουθήσει από την αρχή. Κάπως έτσι καταφέρνει…[Περισσότερα]
-
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Και πιθανό χαρακτηριστικό αντιπαράδειγμα, ή μάλλον παράδειγμα της αντίθετης κατάστασης, κατά την οποία οι μύες φωνάζουν ότι έχουν καεί, αλλά ο εγκέφαλος έχει εξασκηθεί ώστε να συνεχίζει, είναι, κατά την εκτίμησή μου πάντα, ο αγώνας της Shaunae Miller-Uibo στον τελικό των 400μ γυναικών στο Παγκόσμιο του Λονδίνου φέτος (https://www.youtube.co…[Περισσότερα]
-
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Πέρα από το long run που αναφέρεις Γιάννη, προσωπικά προσπαθώ να έχω κάποια συγκεκριμένα workouts που με “πείθουν” ότι μπορώ να βγάλω έναν αγώνα στο ρυθμό που θέλω. Πχ τα 3x1Mile και τα 3x2Miles σε race pace με μικρό rest για τα 5 και 10χλμ αντίστοιχα, είναι οι κλασικές μου προπονήσεις λίγο καιρό πριν εκάστοτε αγώνα. Πέρα από αυτό όμως, μι…[Περισσότερα]
-
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Ωραίο το άρθρο Γιάννη και καλώς σου πήρε λίγο παραπάνω :). Έχει πολύ ενδιαφέρον η λειτουργία του εγκεφάλου ως regulator της έντασης. Μέχρι και ειδικά workouts υπάρχουν για να εκπαιδεύουν κι αυτή την πλευρά.
- Φόρτωσε Περισσότερα

Πιστεύεις ότι στο θέμα που αντιμετωπίζω με το σύνδρομο ταρσιαιου θα κάνει δουλειά?εννοώ ο γιατρός που είπε να δοκιμασω ένα παπούτσι υπερπρηνισμου και με συνδιασμο τους πατους να μη προκαλείται ερεθισμός στο νεύρο που περνάει από τον αστράγαλο..ευχαριστω
Νίκο σε σχέση με το Clifton 4 ειναι ποιό μαλακό ;βάρος έχουν το ίδιο, για μαραθώνιο ποιό θα διαλεγες εσύ απο τα δύο ;
@nimbus19 Δεν γνωρίζω ποια είναι η μηχανική που προκαλεί το σύνδρομο. Βέβαια, για να σου ζητάει ο γιατρός μέγιστη υποστήριξη, υποθέτω ότι δεν θέλει καθόλου πρηνισμό.
Το Arahi από μόνο του είναι πολύ σταθερό. Θεωρώ ότι αν του προσθέσεις και τον ορθοτικό πάτο, στο τέλος το πόδι σου θα υπτιάζει υπερβολικά, αλλάζοντας εντελώς την βιομηχανική σου. Ίσως αυτό σου βγάλει άλλα θέματα, δεν ξέρω…
Το μόνο που μπορώ να σου πω, είναι πως αν ψάχνεις max cushioning και max support σε ένα παπούτσι, το Arahi σίγουρα είναι ένα απ’ αυτά. Λίγη προσοχή μόνο με το χαμηλό drop αρχικά, αν δεν είσαι εξοικειωμένος.
@vasilis_giannaris Ελαφρώς πιο μαλακό, Βασίλη. Διαφορετικό πάτημα συνολικά όμως, λόγω stability χαρακτηριστικών.
Αν δεν πρηνίζεις, δεν βρίσκω τον λόγο να πας σε ένα τέτοιο παπούτσι.