-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Τα Frankenstein παπούτσια που φορούσε ο Kamworor στη Ν. Υόρκη.
Επάνω μέρος από Streak LT 2, σόλα σχεδόν Vaporfly (κανονική φτέρνα) και εξώσολα από Streak 3.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Η εβδομάδα πριν τον μαραθώνιο: τι να προσέξετε πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Η ημέρα για την οποία ετοιμαζόσασταν εδώ και καιρό πλησιάζει. Μπήκατε στην εβδομάδα του αγώνα και το πρωί της Κυριακής θα στηθείτε στην εκκίνηση του μαραθωνίου.
Για κάποιους η προετοιμασία κύλησε […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@tzatzikis90 Έχεις αλλάξει τηλέφωνο; Δεν έχω κάποια κλήση σου.
Συγχαρητήρια αστροπελέκι μου, σπουδαία αγορά έκανες, θα σε παίρνω μαζί μου όποτε πάω για ψώνια… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@trikalos Είναι πολύ νωρίς.
Δεν θα ξεχάσω το 2014 (δεν συμμετείχα) που βγαίνω απόγευμα Σαββάτου για τρέξιμο με ψιλόβροχο, αέρα και αρκετό κρύο.
Με το που παρκάρω το γυρίζει σε πολλή βροχή, γενικώς κακοκαιρία.
Τα ίδια έδιναν οι μετεωρολόγοι και για την επομένη ημέρα, του αγώνα δηλαδή.
Τελικά είχε 20-22 βαθμούς, ντάλα ήλιο, νοτιά και υγρασία! -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@trikalos Υπομονη μεχρι Τεταρτη,για τον καιρο
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@spyrosgarz Καλωσήρθες, Σπύρο!
Οι δηλωμένοι χρόνοι ελέγχονται δειγματοληπτικά, με το δείγμα να είναι αρκετά μεγάλο όμως. Σε κάθε περίπτωση θα υπάρχουν και “αδικίες”, δεν γίνεται διαφορετικά.
Βγάλε την ιστορία ζικ-ζακ και πεζοδρόμιο απ’ το μυαλό σου εντελώς, είναι ένα απ’ τα μεγαλύτερα λάθη που θα μπορούσες να κάνεις!
Καλόν αγώνα. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Αυτός τώρα είναι σε βαθιά περισυλλογή… μελετάει περάσματα, ΜΡ, τι παπούτσια να φορέσει, πώς να τα δέσει… 😛
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Καλώς τον Γιώργο!
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@trikalos έβαλαν και το group στις starting lists.. check it
όντως 5ο group είσαι@billant lol δίκιο έχεις. Και απ’οτι βλεπω στη διαδρομή στο 5ρι εχουν μονο 2 time check points στο 1km και 3km. Καθαρά για θέμα…[Περισσότερα]
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Αναδρομή. 9 ημέρες μέχρι την εκκίνηση του 35ου Α.Μ.Α. πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Με την ευκαιρία της 35χρονης πορείας του Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθηνών, σας παρουσιάζουμε για τις επόμενες ημέρες σε αντίστροφη μέτρηση, κάθε μέρα και μια χρονιά, την ιστορική διαδρομή του, μέχρι την εκκίνηση του […]
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@trikalos Δες αν ειναι στα spam το email. Λογικά 5ο είσαι
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@stratus Το κουπόνι είναι μόνο για προιόντα σε έκπτωση.
-
stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@echetlos Ευχαριστω Νικο.Τωρα περιμενω να παει 13 Νοεμβριου για να χρησιμοποιησω κουπονι απο το running heroes (αμα υπαρχει ακομα διαθεσιμοτητα)
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@stratus Βασικά, είναι εντελώς άλλη κατασκευή, Χρήστο.
Δεν υπάρχει φόδρα, δεν υπάρχει αφρώδες, πιο λεπτό ύφασμα. Ένα σκέτο διχτυωτό. Φορώντας τα και χωρίς να τα σφίξεις, νομίζεις ότι έχεις βάλει το πόδι σου σε μια σακούλα, για να το πω πιο παραστατικά.
Το δε toe box είναι αρκετά φαρδύ, νομίζεις ότι το πόδι σου θα κολυμπάει μέσα, κάτι που δεν ισχ…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@aristidi Κοίτα, αυτές οι “ζάρες” στα πλαινά τοιχώματα είναι συνήθεις στον Lunarlon. Στο δε ZF, επειδή ο αφρός δεν μπορεί να συμπιεστεί πολύ, καθώς παρεμβάλλεται κι η άκαμπτη πλάκα, η πίεση από το βάρος μετατοπίζεται ακόμη περισσότερο στα πλαινά. Δεν είναι όμως κάτι που επηρεάζει τις ιδιότητες του υλικού. Έχεις δει κάποια αλλαγή στο cushioning…[Περισσότερα]
-
stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Το Vaporfly ειναι πιο φαρδυ απο το fly;Ρωταω γιατι χθες ετρεξα ενα 28αρι με το fly και τα ποδια μου ασφυκτιουσαν απο το 20 και μετα,διοτι μου καθονται στενα στο μπροστινο μερος.
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
2222, καρέ του 2
@big-blue απότι βλέπω μπήκε ουσιαστικά ένα extra block #2 με 300 δρομείς κάτω από 3 ώρες, που ξεκινουν ταυτόχρονα με το block #1
Ημουν 3ο block και πήγα 4ο, και πάλι στις 9:02 ξεκινάω, όπως και περσι.
Και εσύ ξεκινάς 9:06 όπως και πέρσι.
Συγκρινε αυτά
http://www.athensauthenticmarathon.gr/site/files/technical/technical_instructio…[Περισσότερα] -
aRiSTiDiS σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@Echetlos Τα ZF στα 260km. Ποια η γνώμη σου?
https://image.prntscr.com/image/lq6npAj5S7_zqpn49jgODg.png
https://image.prntscr.com/image/WnlruXQ5Q1yeEW_LQH5bwQ.png -
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 10 Nοεμβρίου 2017!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Αριστείδης + 1 φίλος που θα τρέξει και αυτός
Ευχαριστώ -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Μετά από πολυυυυ καιρό, ξέθαψα τα 1400V2 για την προπόνηση.
Τι παπουτσάρα! - Φόρτωσε Περισσότερα
giorgosgr
Eυχαριστουμε για το αρθρο. Μετα απο τοσα χρονια ακομα τα διαβαζω αυτα, εξαλλου καθε μαραθωνιος ειναι κατι το καινουριο.
@elda Λογικό… πρώτη φορά θα κάνεις 3:45 κλασική!
Αχαχαχα μ εκανες και γελασα, ειδικα με τον κοντρα αερα (καπου ειδα και για 5αρι νοτια), μαλλον για 4:45 με βλεπω! 😛 Πλακα πλακα οτιδηποτε κατω απο 4:20 θα ειναι PB κλασικης.
@elda Μαρια αμα θελεις υποστηριξη να ξερεις οτι μεχρι τις 12.30 θα ειμαι εκει.Φροντισε να εχεις περασει νωριτερα.
@stratus, Χρηστο, αποτρελαθηκες κι εσυ, 9.05 ξεκιναω, 3:25 στο 39 μου δινει τερματισμο σε 3:41!!! Κατσε κανα 10λεπτο τουλαχιστον ακομη να χω κι εναν εφικτο στοχο να κυνηγησω!
@elda Μαρια συγγνωμη τυπογραφικο λαθος .11.30 ηθελα να γραψω .
Ααα, πες ετσι, να δωσω στον @mashine το bib μου να τρεξει μεχρι το 38.5 και μετα μου το δινει πισω και σας ερχομαι!
Μέσα από την τοποθέτηση του Νίκου, θα ήθελα να ευχηθώ σε όλους όσους σταθούν στην αφετηρία , να απολαύσετε τον αγώνα!
Είναι μεγάλη υπόθεση να ολοκληρώνεις μια προετοιμασία μαραθωνίου! Σίγουρα θα συναντήσετε εμπόδια στο δρόμο, τόσο του σώματος όσο και του μυαλού… Δαμαστε τις σκοτεινές σκέψεις και δείτε το στάδιο που φοράει τα γιορτινά του και σας περιμένει! Μαζί με αυτό και εμείς που περιμένουμε την περιγραφή σας με την ολοκλήρωση !!! Καλό αγώνα φίλοι/Ες μου!