@glentzes
Τελευταία ενέργεια πριν από 4 έτη, 7 μήνες-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Το νορβηγικό μοντέλο προπόνησης πριν από 4 έτη
Δεν φταίω εγώ, το theme του WordPress φταίει.
Έρχεται κι ο Lydiard όπου να ‘ναι… Θα βοηθήσεις, ρεμάλι. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Το νορβηγικό μοντέλο προπόνησης πριν από 4 έτη
@stratus Σωστό, πολύ σωστό αυτό που λες, Χρήστο. Κι ισχύει ακόμη περισσότερο όσο μεγαλώνει ο δρομέας.
Απλά αναφέρεται και σε μικρότερες αποστάσεις, όπου εκεί η ταχύτητα είναι ένα υψηλό ποσοστό της vVO2max. -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Το νορβηγικό μοντέλο προπόνησης πριν από 4 έτη
Στις αρχές του έτους, ο γιατρός και προπονητής Marius Bakken δημοσίευσε ένα εξαιρετικό άρθρο για το νορβηγικό μοντέλο προπόνησης. Πρόκειται για ένα αρκετά μεγάλο κείμενο, το οποίο όμως αξίζε […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SPEED πριν από 4 έτη
@maria32 Όχι, δεν υπάρχει review του ν2. Ισχύει ό,τι και για το ν1, ολόιδια σόλα και μικρές διαφορες στο upper.
Το ν3 είναι ελάχιστα ψηλότερο αλλά 5mm φαρδύτερο εμπρός-πίσω, άρα πολύ σταθερότερο κα […] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Κορονοιος και τρεξιμο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 4 έτη
Οπότε είχατε τις μεταλλάξεις Ομικρον 4&5.
Εντάξει, too much τα 17 βουνό, Μαρία. Λογικό και το πιάσιμο αλλά αφού δεν έχεις ανεβασμένους παλμούς, νομίζω πως είναι καλή ένδειξη.
Περαστικά σας… και στην Σταυρούλα. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Κορονοιος και τρεξιμο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 4 έτη
@elda Με το εισπνεόμενο είμαι ακόμη Μαρία, για 2 μήνες μου το έχει δώσει η πνευμονολόγος.
Με αυτό είμαι εντελώς καλά, όπως και πριν νοσήσω.
Το πέρασες; -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Reebok Floatride Energy X πριν από 4 έτη
@lefterisant Ευχαριστούμε!
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Takumi Sen 8 πριν από 4 έτη
@cranfield Κι αυτό πλάκα έχει, Γιάννη. Απλά δεν είναι από ανθρακονήματα.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Reebok Floatride Energy X πριν από 4 έτη
@lefterisant Πώς σου φαίνεται μέχρι τώρα;
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Reebok Floatride Energy X πριν από 4 έτη
@lagoutieris Nαι, με λεπτή κάλτσα θα είσαι εντάξει.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 έτη
@dimitris765 Επίσης 44.
-
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 έτη
@tonykyr Αν καταφέρεις πρώτα να το βάλεις!
…για να βγάλεις το παπούτσι
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 έτη
Άντε πάλι να γράφουμε σεντόνια…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 έτη
@tiniakos Πιο βαρύ παπούτσι αλλά εξίσου σταθερό και πιο απορροφητικό.
Εμένα μου άρεσε το ν1 που είχα δοκιμάσει. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 4 έτη, 1 μήνα
@giorgos-pliakos Ένα νούμερο κάτω είναι το 41 ή 0.5cm. Δεν υπάρχει 41.5.
Aν όμως στο Εnergy 3 είσαι 42, πας στο ίδιο και εδώ.Toσο κατω? στα floatride 3 ειμαι σε 42 με 27 cm .
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 4 έτη, 1 μήνα
@giorgos-pliakos Σε 41 πας εδώ, Γιώργο.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 4 έτη, 1 μήνα
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 έτη, 1 μήνα
@noobas04 Ολόιδια.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Διαλειμματική προπόνηση: ενεργητική ή παθητική ανάκαμψη μεταξύ των επαναλήψεων; πριν από 4 έτη, 1 μήνα
Συνήθιζα να προπονούμαι με ένα γκρουπ δρομέων που περιελάμβανε από 1500άρηδες έως μαραθωνοδρόμους, όλοι τους ανταγωνιστικού επιπέδου. Το φθινόπωρο και τον χειμώνα, στην βασική προετοιμασία, τρέχαμε […]
- Φόρτωσε Περισσότερα
