-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@sotos-marathon, Σωτήρη έχε ζέστη αλλά βγήκε.
Σήμερα ξεκίνημα από τις 6:00 με @winarg & @trexantiris για urban runnning.
Προβλέπεται καυτό ΣΚ!
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Brooks Ghost 8 πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Ουδέτερο πάτημα – 295γρ. – 12mm drop (28/16mm)
Το κατάστημα αθλητικών ειδών OUTRUN, σε συνεργασία με την BROOKS Ελλάδος, έδωσαν την ευκαιρία σε όσους δρομείς ήθελαν, να δοκιμάσουν τα μοντέλα Glycerin 13, Ghost […]
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
…σημερα, πριν καν ξημερωσει … 22 χλμ στους δρομους της Κηφισιας σε 1:57:31!
Καλημερα σας!
-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Ξεκίνησα στις 8:30 το πρωί για 12χλμ σύνολο.
Τα 8 από αυτά βγήκαν με μέσο ρυθμό 4:24 -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
…σημερα το πρωι 110′ ασκησεις ενδυναμωσης κορμου και χεριων… και στις 12 το μεσημερι 12 χλμ, εκ των οποιων 5 χλμ ανυποδητος, σε 1:02:56!
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Συνεπής στο πλάνο.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Μαθήματα Αμερικανικής ιστορίας
https://www.facebook.com/goRUN.gr/photos/?tab=album&album_id=2052137265011366 -
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Amazon στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@Elda Ψώνισες πρόσφατα από iherb με revolut;Εχεις δοκιμάσει και sportsshoes;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Amazon στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Το ήξερα πως θα μου έχεις την λύση! 😉
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Ρε παιδιά, τελείωσε η σεζόν… Χαλαρώστε!
Σε 2 μήνες ξαναβάζετε μπρος, πότε θα ξεκουραστείτε; -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Amazon στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@Elda Τώρα πρέπει να ψάξω τι είναι το revolut…
Ευχαριστώ Μαράκι! -
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
7-8k για αποτίμηση ζημιάς από μικροτράβηγμα στον δικέφαλο.Τι τα ήθελα τα γρήγορα…Με κόλλησε ο Echetlos…
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Amazon στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Υπάρχει τρόπος να ψωνίσουμε από το amazon, το οποίο δεν δέχεται PayPal;
-
Ο/η tazi και ο/η
franklin είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 2 μήνες
-
Ο/η tazi έγραψε ένα νέο άρθρο, 3ος νυχτερινός παραλίμνιος δρόμος Ιωαννίνων, φωτογραφίες και αποτελέσματα πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Για τις φωτογραφίες του αγώνα πατήστε εδώ, ενώ για τα αποτελέσματα εδώ.
-
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα Αλκοόλ! στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 2 μήνες
xa xa !! Πριν αρκετα χρονια ειχα βρεθει στην Κρητη , στο Ηρακλειο για εργασια !! Και με πηγαν στο χωριο Δαφνες στην ταβερνα Αροδαμός !! Ε και ειπα να δω τι εστι τσικουδια , μετα απο πιεση των οικοδεσποτων !!! Μπροστα στο τσιπουρο το δικο μας, (το οποιο ειναι χωρις γλυκανισο και το χαρακτηριζω με την λεξη ΣΚΛΗΡΟ) , ηταν νερακι !!!…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πρόβλημα με γάμπες και κνήμες στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Κνήμες δεν ακουμπάει ο μασέρ.
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Αλκοόλ! στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@nikosgal:…και τσικουδια, για εμας τους Κρητικους, ωστε να κυκλοφορει καλυτερα το αιμα στη καρδια!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
…χθες το απογευμα 1500 μετρα κολυμβηση σε 38’10” … και σημερα το πρωι 110′ ασκησεις ενδυναμωσης κορμου, ποδιων και χεριων!
…καλημερα σας! - Φόρτωσε Περισσότερα
Vlod
