@kostao
Τελευταία ενέργεια πριν από 9 μήνες, 1 εβδομάδα-
Vicky σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη
@naftony Αντώνη τρέχουμε ακριβώς με τα ίδια παπούτσια!!!!
Όποτε τα βρεις γράψε από που και μετά εντυπώσεις…
Με το νούμερο τι κάνουμε;; -
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη
Οπως παντα εμπεριστατωμενοπς και πολυ σαφης ο Σωτηρης. Πραγματι ηγνωστη κουρσα του 72 ειναι σχεδον καρμπον με αυτη του Diamond League, διορθωνω λοιπον, τρελλη τακτικη και εντωπωσιακο καρφωμα!!! Ο πινακας με τα περασματα ανα 100 ειναι πολυ επεξηγηματικος!!
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη
Τρελλό φίνις!!
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη
@stratus Ακολουθούμε μια πολιτική προσέγγισης με τρελές εκπτώσεις για να γίνουμε προσιτοί σε όλους :DDD Ιούλιο και Αύγουστο τρώμε πολύ ξύλο αλλά τουλάχιστον υπάρχει μια σχετική επιβράβευση οπότε ας είναι..
στα δικά μου τώρα… Είδα μάλλον ότι θα ξεκινήσει ο Καλογερίδης με προπονητή και το σώμα έβαλε τούρμπο από μόνο του! δεν μπορώ να εξηγήσω διαφ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα GARMIN VIVOACTIVE 3 …εντυπώσεις; ; ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη
Νομίζω ότι για τα βασικά που ζητάτε θα σας κάνει δουλειά…
Επιπλέον είναι και όμορφο.. -
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη
καλημέρα στην ομάδα!
την Πέμπτη ένα 7ρι με 5:57 μέσο (41:40) και η επόμενη προπόνηση στο μυαλό μου ήταν για Κυριακή απόγευμα. Φτάνοντας πτώμα σπίτι απ τη δουλειά, απλά κοιμήθηκα ως την επόμενη. Χθες απόγευμα επιστρέφω κουρασμένος πάλι, αποφασισμένος να βγω όμως. Ε ξέχασα να βάλω ξυπνητήρι και ξύπνησα στις 21:00 οπότε δεύτερο σερί πιστόλι!
σήμερ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα GARMIN VIVOACTIVE 3 …εντυπώσεις; ; ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη
Καλησπέρα.
Το έχω εδώ και τρείς μήνες.
Το χρησιμοποιώ σαν καθημερινό ρολόι.
Μου αρέσει πάρα πολύ…
Έχει αρκετά μεγάλη ακρίβεια στις μετρήσεις του GPS…το έχω τσεκάρει αρκετές φορές.
Επίσης έχει αισθητήρα μέτρησης παλμών στον καρπό…και αυτός μετράει καλά.
Το μοναδικό του μειονέκτημα είναι ότι η μπαταρία τελειώνει σχετικά γρήγορα. Μετά από τρει…[Περισσότερα] -
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Κρίμα Τάσο…
Πάντως αν αποφασίσεις να έρθεις (βρεις χρόνο και διάθεση) μην ανησυχείς για τον ρυθμό, θα τον βρούμε παρέα. -
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Βίκυ μου ακόμα και στη μικρή πιθανότητα να είμαι σε θέση να βγάλω 30ρι ως τότε, σίγουρα δεν θα μπορώ να πιάσω τους ρυθμούς σου! Αν και θα το ήθελα λοιπόν, μάλλον λίγο δύσκολο!
-
Vicky σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Καλησπέρα.
Δοκίμασα κάποια στιγμή το Pegasus 32 , μου άρεσε πως καθόταν στο πόδι και το αγόρασα.
Έμεινα πολύ ευχαριστημένη.
Από τότε έχω φορέσει το 33 το 34 και το 35.
Αυτό που μου αρέσει ιδιαίτερα είναι το πάτημά τους. Καθόλου σκληρό…λίγο μαλακό θα έλεγα. Επίσης η εφαρμογή τους γενικά είναι αυτή που θέλω.Τα χρησιμοποιώ για όλες τις πρ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Τάσο θα με πας Γιάννενα;;
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
καλημέρα σας!
superwomen tou site μου πήρε λίγο χρόνο μέχρι να προσαρμοστώ με τις αποστάσεις και τη δουλειά.. μόλις τα κατάφερα άρχισαν οι καλές οι ζέστες και δεν είχα καμία διάθεση να εγκαταλείψω το κλιματιστικό μου! Ξεκίνησα όμως κι ελπίζω αυτή τη φορά να συνεχίσω!
@Elda Μαρία με προκαλείς να σου πω πως όντως το σκέφτομαι κι αν βγει ο Αύγο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Καλημέρα Τάσο!!!
Που είσαι; χάθηκες!!! -
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
καλημέρα κόσμε!
3 μήνες μετά την τελευταία μου προπόνηση (8/5), αποφάσισα να ξαναβγώ σήμερα! 6χλμ σε 36:34 ξεκινώντας από το Νέο Κόσμο, συνεχίζοντας προς Μουσείο Ακρόπολης, Πύλες Ολυμπίου Διός, Καλλιμάρμαρο, Εύζωνες, Σύνταγμα, Εθνικό Κήπο και πίσω. Αναμενόμενα ζόρικα αλλά θα ξαναμπώ δυναμικά, αρκεί να φύγουν τα 40ρια που μας έχουν στάξει!
-
Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα PRP στην Αθηνα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Παιδια τη βοηθεια σας παρακαλω.
Εδω και πανω απο μηνα εχω τραυματιστει στη κνημη. Στο παρελθον ειχα παλι τον ιδιο τραυματισμο και στα δυο ποδια, σε περιοδους εντονων επιβαρυνσεων οπου βεβαια εχασα τους αγωνες στοχους. Φετος, μετα την πολυμηνη απουσια ξαναρχισα στην αρχη αργα αλλα μετεπειτα αρκετα δυνατα επειδη το σωμα ακολουθουσε, βεβαια λογαρια…[Περισσότερα]
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Πολύ ευχάριστο νεο, όσο και το γεγονός ότι το έσπασε πολύ καθαρά!!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 2 μήνες
@stratus, poli kalo xristo, periergos gelase kai melos tis oikogeneia pou de tou poliarezei..
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
@stratus Καιρός ήτανε ρε παιδί μου, και η Μερκελ πήγε για πελμοτογραφημα χτες.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Ασφάλεια στις προπονήσεις στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Ontos auto pou sinebi einai pragmatika tragiko. Einai omos nomizo ena ejairetika spnio gegonos opos kai tosa alla pou simbainoun kathimerina. Tapeini mou apopsi einai oti de prepei na mas epireazoun para poli, apla na mas kanoune pio prosektikous stis dikes mas exormiseis
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Πόνος σε πέλμα φτέρνα καμαρα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Omologo oti diakedazo poli me tin koubenta giati o enas ek ton dio protagoniston exei xioumor!
- Φόρτωσε Περισσότερα
