-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Υπολογισμός θερμίδων λογισμικού ρολογιού στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη, 4 μήνες
ΟΚ λοιπόν νορμάλ πράγματα.Συμπέρασμα μετά το Λρ δεν τρώμε!
Για την μέτρηση Vo2 max επιφυλλάσομαι γιατί υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που δεν τους βλέπει ένα ρολόι. -
Thanassis Priskos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Συγχαρητήρια για το εξαιρετικό άρθρο!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Τελικά, με το sizing ισχύει ό,τι ακριβώς γράφαμε εδώ και καιρό: αν ακολουθήσει κάποιος το ευρωπαικό νούμερο, θα πρέπει να πάρει μισό κάτω.
-
Ο/Η Thanassis Priskos απάντησε στο θέμα Υπολογισμός θερμίδων λογισμικού ρολογιού στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Να συμπληρώσω, πως είναι σημαντικό να συνδυάζεται με heart rate δεδομένα η προπόνηση, ως προς τον υπολογισμό των θερμίδων, έτσι τα πράγματα γίνονται ακόμη πιο αντικειμενικά. Γενικότερα, σε ό,τι αφορά στην ανάδραση του ρολογιού με βιομετρικά στοιχεία του δρομέα (θερμίδες, VO2max, χρόνος αποκατάστασης κλπ) είναι απολύτως απαραίτητο το hr monitoring…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα βοήθεια για Παπούτσι δρόμου στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@dimitris_katsaros Μπορείς να δεις τα Nike Elite 9/10, Adidas Boston και Skechers GOrun 5.
Βασικά θέλω ένα γρήγορο αθλητικό με αρκετή επιστροφή!! Το πρόβλημα είναι ότι τα τρώω έξω αριστερά!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα βοήθεια για Παπούτσι δρόμου στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@dimitris_katsaros Καλησπέρα Δημήτρη.
Με τι έτερχες μέχρι τώρα και τι διαφορετικό θα ήθελες να έχει αυτό που ψάχνεις;Καλησπέρα και από μένα!! Ψάχνω ένα παπούτσι για προετοιμασία Μαραθωνίου διαλειμματικές ενδυνάμωση long run! 1.81 /84κιλα με σκοπό να πάω κάτω από 80 και με χρόνο στα 10χλμ 43λεπτα τη θα προτείνατε;
-
Ο/Η mashine ξεκίνησε το θέμα Υπολογισμός θερμίδων λογισμικού ρολογιού στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Κάθε ρολόι έχει και μια λειτουργία υπολογισμού θερμίδων της προπόνησης αφού βάλει ο χρήστης διάφορα στοιχεία(ύψος,βάρος κτλ).
Είναι βάσιμος ο υπολογισμός που κάνει ή είναι κατά προσέγγιση;
Γιατί η σημερινή 2ωρη ταλαιπωρία μου κόστισε μόλις 1054 θερμίδες 😛 -
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Έρευνα για παπούτσι τρεξίματος σε βουνό στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Πρόσφατα απέκτησα κι εγώ τα Akasha. Θα εκφράσω σύντομα άποψη, όταν θα έχουν μαζέψει κάποια χιλιόμετρα.
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@iwannhs-vafeiadhs Ευχαριστώ για την παρεούλα!
Την ιδρώσαμε την φανέλα! 😛 -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@ckorolis Νομίζω πως δεν θα έχεις πρόβλημα, Χρήστο.
Η γραμμή είναι προς το σφιχτό αλλά με κάποιο give από το πλεχτό. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Αφού δεν το έχω φορέσει, ρε Ηλία…
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Έλα, κάνε και μια μίνι σύγκριση με το gorun 6!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Γνώμες για παπούτσια! στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@kostas_roussakis Όπως είπε κι ο Σωτήρης, θα πρότεινα να δεις NB 1080, Brooks Ghost, Saucony Triumph 4, Mizuno Enigma.
Βασικά, αυτά που χρησιμοποιούσες μέχρι τώρα, δεν ήταν για τρέξιμο. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@nikos79
“*Στην ενότητα «Δρομείς που αγαπήσαμε», θα μπορούσατε κι εσείς αν θέλετε να κάνετε μία παρουσίαση ενός αθλητή που θεωρείτε πως έχει ενδιαφέρον. Απλά στείλτε μας το κείμενο και όποιο υλικό μπορεί να το συνοδεύει.”
😉 -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Καλώς το Σοφάκι! 🙂
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Το μήκος του παπουτσιού είναι.
Συνήθως πάμε +1.5cm από το μήκος του ποδιού μας. -
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Όταν κοιτάζουμε το μέγεθος ενός παπουτσιού σε cm, αυτά τα cm αναφέρονται στο ποιο είναι το πραγματικό μήκος του παπουτσιού, ή στο πόσο πρέπει να είναι τα cm ενός ποδιού για να χωρέσει στο συγκεκριμένο παπούτσι?
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@manolee Μανώλη, η κατάσταση έχει ως εξής…
Μέχρι προσφάτως, τα νούμερα και τα cm ίσχυαν κανονικά, πλην του ευρωπαικού που αν ακολουθούσες αυτό, έπρεπε να πας 1/2 κάτω.
Δηλαδή στην περίπτωσή σου, EU45.5/US12/UK11/30cm.
Πλέον, στο skechers.gr (αλλά και στο runningwarehouse) φαίνεται πως ακολουθούν την συνήθη αντιστοιχία και το νούμερό…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Σωτήρη, η “ιστορία”‘ έχει γραφτεί από τον πλέον κατάλληλο (HTFRE) και εννοείται πως δεν είμαι εγώ αυτός.
Υπομονή 3-4 ημέρες, στο μοντάρισμα είμαστε. - Φόρτωσε Περισσότερα
Kostas L.
