-
Ο/η Echetlos σχολίασε το άρθρο Η εβδομάδα πριν τον μαραθώνιο: τι να προσέξετε πριν από 10 μήνες, 4 εβδομάδες
@kpapageorge Αφού έκανες γερό 10άρι χθες, εγώ θα πρότεινα:
Σήμερα: 40′ easy
Τετάρτη: 8-10 Χ 1′ @LT
Παρ ή Σαβ: 20′ χαλαρό + 6-8 ευθείες. ΟΧΙ διατάσεις, θα χάσεις τον μυϊκό τόνο που προσπαθείς να κρατήσεις όλη την εβδομάδα. -
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 11 μήνες
@maiko Μην ανησυχείς, όπου να ‘ναι θα έρθει.
@kpapageorge Ευνοικός είναι ο αέρας που τον έχεις πλάτη και σε σπρώχνει. Αν είναι και βοριάς να σε δροσίζει, ακόμη καλύτερα.
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 11 μήνες, 1 εβδομάδα
Ναι @kpapageorge επιτρέπεται. Όμως δε χρειάζεται ειλικρινά. Είναι άψογη η υδροδοσία στον ΑΜΑ, ενώ σε αρκετά σημεία έχει και τζελ, μπανάνες, μπάρες κτλ.
Αν και αυτά, καλό θα είναι να τα έχεις στη ζώνη σου. Κρίμα είναι να κουβαλάς σακίδιο για ένα τετράωρο -
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος
@kpapageorge Ευχαριστώ. Την είχα προσέξει καιρό αυτή τη τιμή αλλά περιμένω να πέσουν κ άλλο τώρα που βγήκε το επόμενο.
-
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος
@kpapageorge Το ελιτ 2 δεν λες? Από ποιο site?
-
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος
@kpapageorge Στα περισσότερα παπούτσια μπορείς να αυξήσεις ή να μειώσεις κάπως τον χώρο, παίζοντας με τις κάλτσες.
Κι επειδή μιλάμε και για ρυθμό μαραθωνίου, δηλαδή αργό σχετικά, η παραπάνω ευρυχωρία δεν θα σου φανεί και τόσο, όσο π.χ. σ’ ενα 10άρι ή μια γρήγορη προπόνηση.Οι Feetures Elite max cushion είναι χοντρές μεν αλλά εφαρμο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η naftony απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος
@kpapageorge και εμένα στο κανονικό μου νούμερο (με κανονική κάλτσα) είναι μια χαρά και έχω τρέξει και μαραθώνιο με αυτά, απόλαυση. Πάντως και μισό νούμερο μεγαλύτερα να ήταν, με χοντρή κάλτσα δεν θα με χάλαγε ιδιαίτερα
-
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος
@kpapageorge Στο κανονικό μου νούμερο μού κάθεται άψογα.
Πολύ ωραίο παπούτσι, ιδίως για πιο αργούς ρυθμούς μαραθωνίου. -
Ο/η Echetlos σχολίασε το άρθρο New Balance Fresh Foam X 1080v12 πριν από 1 έτος
@kpapageorge Παίζει ρόλο και το ότι πλέον δεν έχεις το σκληρό πάνελ στο μεσαίο τμήμα. Είναι σκέτο ύφασμα, πολύ πιο εύκαμπτο και διαπνέον. Δε νομίζω να έχεις θέμα, Κων/νε.
-
-
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος, 3 μήνες
@kpapageorge Το Novablast είναι η καλύτερη επιλογή.
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ
