-
Ο/Η Elda ξεκίνησε το θέμα Trail παπουτσια στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Οχι, δεν το γυριζω στο βουνο, απλα ψαχνω παπουτσια για χωματινες επιφανειες και λιγο χαλικι-πετρα πρωτον για εναν επερχομενο αγωνα 10χλμ που σκεφτομαι να παω ετσι για τη βολτα και επειδη ειναι σχτικα κοντα μου (Λαυριο) και δευτερον επειδη απο καιρο σκεφτομαι να κανω προπονησεις σε μερικα χωματινα και ανηφορικα μονοπατια της περιοχης μου και ολο τ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Μαρία είσαι τρελή!
Παναγιωτη, με καταγωγη απο Κεφαλονια, τι αλλο θα μπορουσα να μαι? 😀
Oσο για τα ποδια, δεν το αποκλειω να ταν και συνδυασμος παπουτσιων και ασφαλτου, στο Ναυπλιο βεβαια δεν ειχα κανενα θεμα με τα ιδια παπουτσια (freedom). Τα κορδονια ομως καμια σχεση στα freedom ετσι κι αλλιως δεν πιεζεται καθολου το…[Περισσότερα]
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Nike Store στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Ευχαριστώ
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Νίκο και Μαρία μήπως και των δύο το θέμα με τα πόδια, αν και διαφορετικό μεταξύ τους, έχει την ίδια αιτία? Σίγουρα στο σημείο που περνάς από Διαβατά και μετά, ένα χαλάρωμα κορδονιων μπορεί να εξυπηρετεί. Το ίδιο με τον Νίκο είχα πάθει κι εγώ πρόπερσι. Από τότε αποφάσισα να μην ξανατρεξω πάνω. Καλή ξεκούραση !
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Μαρία είσαι τρελή! Προσωπικά θεωρώ εξαιρετικά δυσκολότερο το 2 sub 4 σε κοντινούς αγώνες από ένα 3.50. Συγχαρητήρια…
Υγ. Προλαβαίνεις Χανιά…
Σωτήρη Πολύ δυνατός!!! -
Ο/η chamav και ο/η
Sotiris Diamantopoulos είναι πλέον φίλοι πριν από 8 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
πολλά συγχαρητήρια σε όλες-όλους σας!
και του χρόνου με υγεία!
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Nike Store στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Υπάρχει κανένα κουπόνι για Nike Store;
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Καλημέρα, υποστηρίζεται ήδη αυτό. Στη σελίδα του ημερολογίου κάτω κάτω, αν πατήσεις εξαγωγή, θα κατέβει το αρχείο ics που περιέχει όλους τους αγώνες, το οποίο μπορείς να εισάγεις σε κάποιο ημερολόγιο. Αν θέλεις να προσθέσεις μόνο έναν συγκεκριμένο αγώνα, τότε μπες στον αγώνα αυτόν και κάτω κάτω θα δεις δυο κουμπιά για εισαγωγή σε ημερολό…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Περί Συμπιεστικών στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Φορεσα κι εγω πρωτη φορα χθες σε αγωνα και εχω να πω πως ουτε κατα τη διαρκεια του αγωνα ειχα το γνωστο σφιξιμο που εχω τους τελευταιους μηνες στις γαμπες και ειδικα στην αριστερη ουτε σημερα εχω κανενα πιασιμο και κανενα πονακι εκει παροτι ειμαι παντου πιασμενη, οι γαμπες ειναι μια χαρα. Αντιθετα μετα το Ναυπλιο ηταν πετρα και πονουσαν πολυ, μο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Σας ευχαριστω πολυ παιδια.
@dimitrissss@elda είσαι πραγματικό θηρίο και από ατσάλι αλλά τώρα θα πρέπει να τα ακούσεις επιεικώς χοντρά!!!
E να, γι αυτο δεν ειχα πει τιποτα πριν, γιατι δεν ηθελα ν ακουσω καμια ιστορια τρομου, μονο εγω ηξερα σε τι κατασταση βρισκομουν, μονο εγω ηξερα το σωμα μου και αν ειμαι ικανη γι αυτο το εγχειρημα ή οχι. Και…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Συγχαρητηρια κι απο μενα σε ολους, αλλα ιδιαιτερα στη @vicky που η τριτη της συμμετοχη στο μαραθωνιο ηταν και η τυχερη μια που πετυχε το χρονο που ηθελε με αψογη τακτικη και διαχειριση δυναμεων. Οταν με περασε καπου στο 24-25 την εκανα λαγο μου και την ακολουθουσα απο κοντα για 5-6 χλμ, οπου μετα το 30 εγινε καπνος!
Οσο για μενα, μετα το Ναυπλι…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Μπράβο Βίκυ! Σούπερ!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@riffraff Συγχαρητήρια αδελφέ, εξαιρετική επίδοση! Όντως, με 1:31 half, ο μαραθώνιός σου είναι μάλλον αργός (θεωρητικά πάντα).
Πιθανώς να φταίνε τα κιλά ή να είσαι και ενεργοβόρος συγχρόνως.@odiodiodi Μπράβο, Οδυσσέα! Sub4h με την πρώτη, δεν είναι κι εύκολο πράγμα!
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Ριφραφ φίλε συγχαρητήρια για την εξαιρετική επίδοση. Το θέμα ασφάλτου στο κομμάτι εισόδου στην πόλη , από Διαβατά και μετά αν θυμάμαι καλά, το έχω θίξει σε άλλο σάιτ Τότε, και με θεωρούσαν υπερβολικό. Με φρέσκο παπούτσι και ένιωθα όλο το ανάγλυφο του εδάφους μέχρι το μεδούλι… και εδώ Χανιά μια από τα ίδια , οπότε μόνο η Αθήνα μένει για σκαρφάλωμα…
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Άξιος Οδυσσέα! Σιδεροκεφαλος!!! Στο κτηριακι που ήταν στην πλατεία έχει τουαλέτες αλλά θέλει υπομονή και Καλή άπνοια…
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Όμως αν θυμάμαι καλά με το αναπνευστικό είχες ούτως ή άλλως θέμα, ενώ το θέμα προπονήσεις με θέμα στα πλευρά ήρθε σαν το ΦΠΑ.
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Βρε αθεοφοβε τι έγραψες? Που να μην είχες και το θέμα στα πλευρά… μπράβο σου !!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ιστοσελίδα με πόντους-προσφορές – uk.runningheroes.com στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@skull Αυτές είναι οι εταιρείες: https://uk.runningheroes.com/rewards/running
Ουσιαστικά, μόνο η περίπτωση της Nike αξίζει. -
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
20 χλμ ρυθμός αγώνα, στο 5’09” στους 129 παλμούς μο. Χωρίς Τζελ, μόνο νερό και ηλεκτρολυτη. Αν ήταν σήμερα ο αγώνας θα κεντουσα.
- Φόρτωσε Περισσότερα
krevith
