kliros

Oπως εγραψα και στο αλλο τοπικ βγηκε σημερα πολυ ανετα το τελευταιο 24αρι στο 5:30. Παροτι ειχε παρα πολυ αερα, δε θυμαμαι να εχω ξανατρεξει LR με τοσο πολυ αερα και ο ρυθμος ηταν εντελως οσα παιρνει ο ανεμος (τη μια πηγαινα με 4:45 και την αλλη με 6:25!!!), η αισθηση ηταν πολυ καλη, ενιωθα οτι μπορουσα να βγαλω μαραθωνιο σε αυτο το ρ…[Περισσότερα]

Οπως τα λες Χρηστο, υπαρχουν καποιοι πονοι φαντασματα εντελως, εμφανιζονται και εξαφανιζονται οπως ηρθαν, μου εχει τυχει και σε μενα, ακομα και σε αγωνα. Ο τωρινος βεβαια δε θα φυγει τοσο ευκολα, ειναι και το πρηξιμο που παραμενει οπως ηταν, σαν καρουμπαλακι ειναι, αλλα αν ειναι να εξαφανιζεται στο τρεξιμο μετα το 13ο χλμ, χαλαλι του, ας…[Περισσότερα]

Kαλησπερα Χρηστο, πριν λιγο γυρισα (η αλλαγη της ωρας γαρ) κι επεσα με τα μουτρα στο φαγητο (αρνακι ριγανολαδο με μακαρονια σουπερ). Μια χαρα βγηκε το 24αρι θα ελεγα, μεχρι το 12-13 ειχα μια μικρη ενοχληση, την ιδια που ειχα και στην αρχη, δεν ειχε γινει χειροτερη με το τρεξιμο και ξαφνικα μετα απο λιγο λες κι εξαφανιστηκε ο πονος, δε με ξαν…[Περισσότερα]

Ναι, μονο εκει, μαλιστα τοσο καιρο χαιρομουν που ειδικα φετος δεν ειχα καμια ενοχληση και κανεναν απολυτως πιασιμο σε ολη την προετοιμασια.

Σ ευχαριστω Χρηστο, ενδιαφερον!
Ψαχνοντας στο ιντερνετ βρηκα οτι αυτος ο πονος που εχω περιγραφεται ως extensor tendonitis:
https://www.verywellfit.com/how-runners-can-prevent-avoid-top-of-foot-pain-4023628
αλλα το καλο ειναι οτι κανοντας το τεστ που αναφερει (να σου κρατησει καποιος τα δαχτυλα πιεσμενα μπροστα κι εσυ να προσπαθησ…[Περισσότερα]

Επισης να πω πως σκεφτομαι να φορεσω αυριο τα freedom που τα φορεσα και προχθες χωρις προβλημα, ειναι πιο απαλα και η γλωσσα τους πιο λεπτη και πιεζει πολυ λιγοτερο απο τα kinvara (με τα οποια κανω συνηθως τα LR) την περιοχη.

Καταρχην σας ευχαριστω ολους για τις απαντησεις.
@echetlos, οχι, δεν εχω ουτε ειχα ποτε κανενα πιασιμο πουθενα εκει γυρω, μονο σ εκεινο το σημειο ποναω, ολο το υπολοιπο ποδι ειναι μια χαρα. Για γιατρο εχεις δικιο, αλλα δεν τους πολυεμπιστευομαι τους ορθοπεδικους της περιοχης μου, οι περισσοτεροι δουλευουν κατα βαση με παππουδες, οποτε δε…[Περισσότερα]

@elda Εννοείται πως δεν θα κάνω τον γιατρό, απλά για την κουβέντα και την… συμπαράσταση. 🙂
Οι μόνοι τένοντες που περνούν από εκεί, είναι αυτός του εμπροσθίου κνημιαίου και εκείνου που εκτείνει τα δάχτυλα.
Αρκετές φορές, οι μύες αυτοί που ξεκινούν από πολύ ψηλότερα, αν είναι πολύ σφιχτοί δίνουν πόνο παρακάτω, στους τένοντές τους. Και δεν είνα…[Περισσότερα]

Σ ευχαριστω Χρηστο. Κοιτα, εδω που φτασαμε δεν εχει νοημα να μην τρεξω. Αν μεινω off καποιες μερες χανω το μαραθωνιο, αν μετα το τρεξιμο ειμαι χειροτερα και δεν μπορω να τρεξω, επισης χανω το μαραθωνιο, οποτε μια ή αλλη ειναι. Θα κανω ο,τι εκανα οταν ειχα την πελματιαια, οσο δε χειροτερευα με το τρεξιμο (κι απο τη στιγμη που δεν πονουσα τ…[Περισσότερα]

Ναι, Αριστείδη.
Το V2 έχει την ίδια ακριβώς σόλα, αν και κάποιοι έχουν την αίσθηση ότι είναι μια ιδέα πιο μαλακή.
Το upper είναι ελαφρώς πιο άνετο στη μέση.

@aristidi Bonjour, Αριστείδη.
Στην κατηγορία του Turbo δεν θα βρεις κάτι αντίστοιχο. Τέτοιο cushioning και rebound σε τόσο χαμηλό βάρος, δεν υπάρχει. Τα προπονητικά με πολυουρεθάνη είναι βαριά. Θα σου πρότεινα κάποια Skechers αλλά το drop είναι 4-6mm.
Απ’ την άλλη, αφού βολεύτηκες ως trainer το ZF1, σίγουρα θα σε βολέψει πολύ περισσότερο το Z…[Περισσότερα]

Ναι, δεν σε ξέρει… εμένα περίμενε.

@stratus 2 σελίδες πριν…

@roukounas Όντως Ηλία, είναι πολύ κακόγουστο. Αν και στα άλλα χρώματα που βγαίνει, είναι κάπως πιο υποφερτό.
Κατά τ’ άλλα, η εμφάνιση είναι το μοναδικό πράγμα που υστερεί. 😉

Λίαν συντόμως το review…

Μεγαλέκο κι εγώ Μαρία. Εκεί είχα κάνει 4.07 το 2016 και πάω για 2η φορά για να κυνηγήσω το sub 4.

Ωραια, θα τα πουμε εκει. Καλη επιτυχια ευχομαι!

Αν μη τι αλλο θα εισαι ξεκουραστος Χρηστο!😁😁😁