@manolis1958
Τελευταία ενέργεια πριν από 9 έτη-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@antonispits Από την στιγμή που σε είδε ειδικός, δεν έχει ιδιαίτερο νόημα η γνώμη μου αλλά πιο πολύ για την κουβέντα…
Αφού δεν σε πονάει στην ραχιαία κάμψη, προφανώς δεν υπάρχει θέμα στον τένοντα αυτόν καθαυτόν.
Το όποιο πρήξιμο μπορεί να προέρχεται από ερεθισμό της περιοχής από κακή εφαρμογή του παπουτσιού. Κοινώς, πίεση.
Μπορεί να στρώσε…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@antonispits Καλησπέρα Αντώνη.
Νοιώθεις πόνο “μέσα” στον αχίλλειο ή στην περιοχή του δέρματος γύρω από αυτόν;
Στην δεύτερη περίπτωση, δεν αποκλείεται ο σχεδιασμός του κολάρου να μην ταιριάζει στο πόδι σου και να δημιουργεί τριβή και ερεθισμό στο σημείο. Συμβαίνει…
Στην πρώτη περίπτωση, αν σε πονάει ο τένοντας, μάλλον κάτι άλλο φταίει αφού Ri…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@giannis_vrouhakis Με τι τρέχεις μέχρι τώρα;
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Σπυρο ερχεσαι στα λογια μας, να ακους τους νεωτερους🏃🏃🏃
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@dimitrissss Πώς είναι μετά από 1000Κ;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@nikos19 Κατ’ εμέ από τις καλύτερες επιλογές για all around μοντέλο.
Δες εδώ το review του V2.
To V3 είναι μια ιδέα σκληρότερο.@giannis_vrouhakis Εξαρτάται τι ψάχνεις, Γιάννη. Αν θες κάτι απορροφητικό και μαλακό, ναι πας στο 1080.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Κράμπες: πού οφείλονται τελικά; πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Οι περισσότεροι πιστεύουμε πως οι μυικές κράμπες οφείλονται στην αφυδάτωση και την απώλεια ηλεκτρολυτών. Ως εκ τούτου, θεωρούμε ότι αν είμαστε σχολαστικοί στην λήψη υγρών και ηλεκτρολυτών, δεν θα αντιμετω […]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@roberto4carlos Όχι Μανώλη, ο δρομέας γενικά δεν χρειάζεται να είναι βιτσιόζος. 😛
Ο δρομέας όμως που θέλει να πάρει το maximum σε έναν αγώνα και όχι απλά να τον απολαύσει περνώντας καλά, πρέπει να μάθει να αντέχει στην δυσφορία και την σωματική πίεση, δεν γίνεται αλλιώς.
Σε κάθε περίπτωση πάντως, κι οι δύο δρομείς θα έχουν καταφέρει αυτό πο…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Σε φουσκάλες από τα καινούργια του παπούτσια, έριξε το φταίξιμο ο Bekele για την επίδοσή του στον αγώνα.
http://www.reuters.com/article/athletics-london-bekele-idINKBN17P0KU?rpc=401
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Μαραθωνιος Βαρσοβιας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Καλημερα, οπως ειναι ανενομενο, ελλειψει χιλιομετρων ειμαι πιασμενος παντου, οπωσδηποτε αργοτερα θα βγω για μισαωρο με ανοιγματα, χτες παντως περπατησαμε πολυ. Ο Πανος ακομα στξν αγκαλια του Μορφεα, χτες ειχε ολα τα γνωστα μεταμαραθωνια συνδρομα, σκαλες, πονακια, φουσκαλα, λαιμαργια κλπ. Η μαυρη πολωνεζικη μπυρα ειναι.πολυ καλη!!, Δημητρη με την ε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Μαραθωνιος Βαρσοβιας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Μαγος εισαι; μπυρες πινουμε…., ναι σπυρο,ολις χτες με πηραν απο τη.κρητη για επισημη προσκληση, θα παω ιμως στο σιφνος ραν, για πενταρι.μαλλον, να τιμησω το νησι που.πηγαινω απο τα τρια μου, κρητη την επομενη φορα , μαζι
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@dkoukou Γεγονός είναι πως η Hoka έχει αρχίσει να διευρύνει την γκάμα της και με πιο παραδοσιακά μοντέλα. Δεν θα μπορούσε να κάνει κι αλλιώς…. Clayton, Hupana, Tracer κτλ.
Βέβαια, τα oversized μοντέλα της είναι πάντα εκεί. -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Μαραθώνιος Λονδίνου: Wanjiru και Keitany οι νικητές πριν από 9 έτη, 3 μήνες
ΓΥΝΑΙΚΕΣ
Η Mary Keitany από την Κένυα ήταν η μεγάλη νικήτρια στις γυναίκες, με χρόνο 2:17:01. Το βάθρο συμπλήρωσαν οι Tirunesh Dibaba και Aselefech Mergia με 2:17:56 και 2:23:08.
Η επίδοση της Keitany […]
-
Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα Μαραθωνιος Βαρσοβιας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Απο την Πεμπτη το βραδακι στη Βαρσοβια με τον @mashine, εγω για δεκαρι, ο Πανος για το μεγαλο πακετο. Η διοργανωση ειναι εξαιρετικη, ολα ευκολα, απλα και γρηγορα, το.μονο μειον ειναι.ο στανταρ αερας απο το 25 εως και το 37. Οχι πολυς αλλα…., η διαδρομη ευκολη. Ο Πανος προσγειωθηκε στο 248!!!!, σε μια κουρσα που δε του βγηκε. Με μαχ παλμους κατω…[Περισσότερα]
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
London Marathon live streaming: http://www.filmon.tv/index/popout?channel_id=25&quality=high
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Οι διοργανωτές του Διεθνή Ποσειδώνιου Ημιμαραθώνιου σε συνεργασία με την εταιρία Saucony και τη δρομική κοινότητα gorun.gr προσφέρουν τη δυνατότητα σε όλους τους συμμετέχοντες των αγώνων να συμμετέχουν στην κλήρωση ενός ζευγαριού Saucony Zealot ISO 2!
Για να συμμετάσχετε στην κλήρωση, επισκεφθείτε τη σελίδα https://gorun.gr/poseidonio…[Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
@dimitrissss Σωστά, Δημήτρη. Το V3 όμως είναι πολύ βελτιωμένο.
@manolee Σαφώς και παίζει ρόλο με τι είσαι συνηθισμένος να τρέχεις. Και ασχέτως του βάρους του, δεν παύει το Clifton να είναι ένα ογκώδες παπούτσι, όπως σωστά είπες.
Δεν έχω άποψη για το Clayton αλλά τα ύψη της σόλας δεν διαφέρουν από του Clifton, απλά έχει άλλο tuning…[Περισσότερα] -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Δείτε τους τυχερούς της κλήρωσης!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
@dkoukou Εντάξει, το βάρος του V1 ήταν… μεταφυσικό, Δημήτρη!
Αλλά για να το κατεβάσουν στα 220γρ, είχαν “κόψει” από τα πάντα: ύφασμα, γλώσσα, κορδόνια, εσωτερικός πάτος και άλλα.
Ακόμη και στην κόλλα είχαν κάνει οικονομία και τα overlays ξεκολλούσαν μετά από 200Κ. 😛 -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 4 μήνες
@ichasone Ή αν σου έλεγε κάποιος ότι θα έτρεχες τα ελέυθερά σου με performance μοντέλο… 😉
- Φόρτωσε Περισσότερα
Σε φουσκάλες από τα καινούργια του παπούτσια, έριξε το φταίξιμο ο Bekele για την επίδοσή του στον αγώνα.
http://www.reuters.com/article/athletics-london-bekele-idINKBN17P0KU?rpc=401
Μάλλον κρατάει μούτρα που δε θα τρέξει στη Monza 😛
Από 1η έως 5 Μαϊου ανοίγουν οι δηλώσεις για συμμετοχή στην κλήρωση. Δηλώνεις και αν σου κάτσει πας London τον Απρίλιο του 2018. Αλλιώς πας αλλού :P. Οι γρήγοροι ας ρίξετε μια ματιά στα όρια. Κάποιοι από εσάς τα πιάνετε σίγουρα!