@manolis1958
Τελευταία ενέργεια πριν από 9 έτη-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Εκπληκτικός Bekele στον Μαραθώνιο του Βερολίνου! πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Με ένα αποφασιστικό ξεπέταγμα λίγο πριν το 41ο χιλιόμετρο, ο Αιθίοπας Kenenisa Bekele κέρδισε τον 43ο Μαραθώνιο του Βερολίνου με επίδοση 2:03:03, μόλις 6″ πιο αργή από το παγκόσμιο ρεκόρ του Dennis Kimetto το 2014 […]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
12 χλμ στο 436 με περιορισμενη ενοχληση, λες να……
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@xipolitakos Χρηστο ανεβαινεις επικινδυνα!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
19 αγωνες αυτο το Σαββατοκύριακο στην Ελλδα!!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Σημερα το απογευμα θα βγω και εγω για λιγο τρεξιμο, οψομεθα…..
Ομογω παντως οτι μου εχει φυγει η διαθεση, κακο σημαδι -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@thanasiskypraios Αν ειναι οπως τα λες μπορει να τη σκαπουλαρεις πολυ συντομα με γερο πατημα, μεχρι δακρυων. Ο Νικος το εχει ζησει και θα σε κατατοπισει φανταζομαι. Απλα μην αργησεις.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Είναι αλλά θα το “προσεγγίσουμε” αντικειμενικά! 😉
Άλλωστε, τα παπούτσια που είναι του γούστου μου ενδιαφέρουν πολύ λιγότερο κόσμο από αυτά που δεν είναι… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Αν είναι στην “λακουβίτσα” που κάνει στο πλάι, μόλις το λυγίζεις, είναι ταινία.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@thanasiskypraios Πάτημα… χθες!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Περιεργάζομαι ένα Glycerin 14 που μου έδωσε ένας φίλος.
ΟΚ, δείχνει μπόλικο (και προφανώς θα είναι) αλλά η εφαρμογή του είναι πολύ καλή κι η ποιότητα δείχνει αψεγάδιαστη. -
Ο/η tazi έγραψε ένα νέο άρθρο, Νέο πανελλήνιο ρεκόρ στα 5 χλμ στη κατηγορία 60+ πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Ο Αθλητής του ΟΦΗ Γιάννης Σαριδάκης κέρδισε τη πρώτη θέση στα 5.000 μέτρα στο βαλκανικό πρωτάθλημα βετεράνων που πραγματοποιείται στο Novi Sad.
Για να τα καταφέρει σημείωσε νέα πανελλήνια επίδοση στη […]
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Μολις εμαθα οτι ο φιλος μου Γιαννης Σαριδακης εκανε πανελληνιο ρεκορ στα 5χλμ στη κατηγορια 60+ με 18.05.65 στους αγωνες βετερανων στο Novi Sad. Κέρδισε και τον αγωνα βέβαια.
Μπραβο ρε Γιαννη, παμε για τον ημι τώρα!! -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@vagdimou Χαρα μου Βαγγελη, για οτι θες εδω ειμαστε!!
-
Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα Appalachian trail στη συζήτηση Επικαιρότητα πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Μετα το χτεσινο post βρηκα και αυτό, απίστευτος ο τύπος!!
http://www.outsideonline.com/2116366/karl-meltzer-sets-appalachian-trail-speed-record -
Ο/η tazi έγραψε ένα νέο άρθρο, Σε 6.000 υπολογίζονται οι συμμετοχές στη Νέα Σμύρνη! πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Η αντίστροφη μέτρηση για τον 2ο Αγώνα Δρόμου Ιστορικής Μνήμης που θα πραγματοποιηθεί στη Νέα Σμύρνη στις 2 Οκτωβρίου άρχισε με την επιτυχημένη συνέντευξη Τύπου που δόθηκε σήμερα στον κατάμεστο πο […]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Χαχαχαχα @stratus, μου αρεσε ετσι οπως το τελειωσες, εγω σημερα 50αλεπτο στο 442 ππυ με κουρασε λιγο, οσο ετρρεχα ημουν καλα, τωρα παλι ψιλονιωθω ενοχλησεις οχι ομως εστιασμενες, αυριο ποδηλατικο λονγκ μπαικ μαλλον και μεθαυριο παλι λιγο τρεξιμο
-
Ο/Η Stellarun απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Καλησπερα.Χθες διαλειμματικες στον στιβο 3χλμ ζεσταμα + 12 Χ 1.000αρια στο 5′ 20” – 5′ 28” με 1′ λεπτο διαλειμμα.
ευτυχως βοηθησαν χθες οι καιρικες συνθηκες επιτελους! 😛 -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@chousidisieremias Ιερεμία, πολύ βαρβάτη προπόνηση!!! Μπράβο σου!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@dimitrissss Κατά τ’ άλλα, “τρέξτε για την υγεία σας!” 😛
-
Ο/Η Elda ξεκίνησε το θέμα Ροδι-πώς το καθαριζουμε στη συζήτηση Διατροφή πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Μια και ειναι η εποχη τους τωρα και ειναι πολυ ωφελιμα ειδικα για εμας τους δρομεις, ας θυμηθουμε πώς καθαριζεται ευκολα το ροδι.
- Φόρτωσε Περισσότερα
