@manospapadakis
Τελευταία ενέργεια πριν από 2 μέρες, 2 ώρες-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Gels, γενική συζήτηση στη συζήτηση Διατροφή πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Ναι, πιο υδαρές.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Αφού η δρομική σου καριέρα είναι στα χέρια μας, πρέπει να το φέρουμε εις πέρας…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πονος στην καμαρα του ποδιου.Προβλημα με hoka clifton 4. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@nimbus19 Με τους original πάτους έχεις δοκιμάσει να τρέξεις;
Μήπως υπάρχει over-correcting από τους πάτους και ερεθίζει το σημείο; -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Σωτήρη, απόφυγέ τον…
Μέγας πρήχτης! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πονος στην καμαρα του ποδιου.Προβλημα με hoka clifton 4. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 5 μήνες
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@Elda Χθες με παιθανε κυριολεκτικα.Ο γιατρός λέει ότι θα είναι μια χαρά σε 4 εβδομάδες
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@elda Μαρια συγχαρητηρια για τον αγωνα σου.Εσυ στεναχωριεσαι που περπατησες στο μαραθωνιο.Εγω τι να πω που περπατησα στον ημι!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@elda Άλλη μια απόδειξη του πόσο ρευστά είναι όλα μέσα σε 42Κ.
Μεγάλη υπόθεση η point to point διαδρομή τελικά… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Τα πόδια σου είναι που τα σπάνε, φίλε! 😉
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος ΣΔΥΑ 4.3.2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Έφυγε ο Roger Bannister, o πρώτος άνθρωπος που έσπασε τα 4' στο μίλι. πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Στις 6 Μαίου 1954, ο 25χρονος φοιτητής της Ιατρικής Roger Bannister, έσπασε το φράγμα των 4 λεπτών στην απόσταση του 1 μιλίου, με επίδοση 3:59.40.
“Κατάφερε έναν από τους έως τώρα “ακατόρθωτους” ανθρωπίνο […] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@panosgr Μπράβο ρε Πάνο, φοβερός!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@spy Χαχαχα… δεν παίζεσαι ρε Σπύρο…
Πήγες για πλάκα κι έκανες ΡΒ, με σούπερ χρόνο κιόλας! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@thanasiskypraios Δεν πειράζει, Θανάση, συμβαίνουν κι αυτά.
Όπως το είπες άλλωστε… το να έχεις έναν πολύ κακό αγώνα και τελικά να γράφεις <3:30, δεν είναι και λίγο.
Συμφωνώ απολύτως και με την προσέγγισή σου, ή παίρνεις τον χρόνο-στόχο ή ας μην πάρεις τίποτα. Μετά από ένα σωρό μαραθωνίους και μια γερή προετοιμασία, τα "χλιαρά" δεν έχουν νόημα… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Μαρία, εξαιρετική ήσουν!
Ουσιαστικά διατηρήθηκες σχεδόν στα επίπεδά σου μετά από τόσο μεγάλη αποχή. Δεν είναι μικρό πράγμα.
Μπράβο! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος ΔΙΟΝ 2018. στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@vicky Μπράβο Βικάρα, επιτέλους αποτυπωθηκε και σε επίδοση όλη η προπόνησή σου!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος ΣΔΥΑ 4.3.2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Πλήρης αποτυχία 1:32 Με αρκετό περπάτημα μετά το 10.Δικαιολογίες πολλές, αλλά το γεγονός είναι ότι με 3:20 στη Θε/κη θα είμαι σούπερ ευχαριστημένος.Μοναδικη παρηγοριά ή πρώτη θέση στην κατηγορία μου.Ειδα και τον @machine και είπαμε τους πόνους μας
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@mashine Όχι Πάνο, το ανάποδο. Μπροστά ανοίγει, μέση-πίσω είναι σφιχτό.
Θα τα πρωτοτρέξω σήμερα το απόγευμα. -
Ο/η stratus έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Μάλλον αύριο για μπάνιο θα είναι ο καιρός παρά για τρέξιμο
-
Ε μα, καλα τα λεγε το μετεο τοσες μερες πριν. Τωρα βρηκε κι αυτο να πεσει μεσα τον κακο του το καιρο!!! Στις 2 το μεσημερι στο κεντρο του Ναυπλιου στο αυτοκινητο εδειχνε 25 βαθμους!!! (εν γενει δειχνει σωστα)
-
- Φόρτωσε Περισσότερα
Καλά, πιο γρήγορο κι από το BBC, το goRUN!
Έφυγε ένας θρύλος…(για όσους έχουν ασχοληθεί με την απόσταση, 2 φορές θρύλος!)… το ρεκόρ του άντεξε μόλις 46 ημέρες… και μάλιστα όπως έλεγε στο bbc το έκανε τρέχοντας 20 μίλια την εβδομάδα και ποτέ πάνω από μισή ώρα την ημέρα… (σημερινό 3.43.13 , από το 1999 του El Guerruj)… το ιστορικό άρθρο των ΝΥ: http://archive.nytimes.com/www.nytimes.com/packages/html/sports/year_in_sports/05.06.html