@mashine
Τελευταία ενέργεια πριν από 4 έτη, 7 μήνες-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Jogging στον Αγιο Κοσμά παρέα με @iwannhs-vafeiadhs.Υποτίθεται θα είμασταν χαλαροί αλλά μάλλον κουρασμένοι ,το ελαφρύ αεράκι μας φάνταζε τυφώνας…:P
@Echetlos Καλά πως την παλεύεις; -
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Συγχαρητήρια σε όλους και όλες για τον αγώνα που έκαναν είτε τους βγήκε είτε όχι.
Καλωσορίζω και τους πρωτάρηδες και τους εύχομαι επιμονή και καλή συνέχεια.
@big-blue Μπράβο φίλε καλά που υπάρχεις και εσύ στον αγώνα για να μας βγάζεις ασπροπρόσωπους!
Νέο PB που δείχνει αν μη τι άλλο ότι ξέρεις κάθε μέτρο στην διαδρομή!
@kalogeridis +σ…[Περισσότερα] -
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 5 μήνες
@kalogeridis Φίλε σε πήρε ο Τάσος στον λαιμό του με την δεύτερη πίτσα! 😛
Την επόμενη φορά από μισή γιατί και σε μένα μου έκατσε βαριά…Δεν μπορούσα να πάρω τα πόδια μου…1713 -
mashine σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@sotiris_diamantopoulos Μαλλον θα στάξω στο σημείο μια σταγόνα κόλλα για να συγκρατήσει τις ίνες .Ε ναι είναι κρίμα γιατί ,αν και στην αρχή δεν μου άρεσε μετά έστρωσε , δύσκολα βρίσκεις τόσο ελαφρύ και απορροφητικό παπούτσι για γρήγορα.Εχω και τα streak Lt2 αλλά καμμία σχέση.
-
mashine σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@sotiris_diamantopoulos Σε έξοδα με έβαλαν τα στρεακ…Αγόρασα hair spray!Ακλαυτο θα πάει 😛
Στα 200χμλ άρχισε να εμφανίζεται μπροστά μια μικρή οπή.Εκτοτε τα φοράω μόνο ειδικές προπονήσεις και τα κρατάω για τους αγώνες.
Περιμένω την νικε να το ξαναβάλει στα εκπτωτικά.Το παπούτσι αξίζει με τα 1000! -
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@sotiris_diamantopoulos Η προέκταση του τορσιον μέχρι μπροστά ήρθε με το adios adiprene+. Εκτοτε το χρησιμοποίησε σε όλα τα αγωνιστικά μοντέλα (adios-adizero pro-hagio-adios 2 -mana- adios boost- adios boost2 ,takumi).Σου δίνει το Pop που χρειάζεσαι σε ρυθμούς <3.
Μια χαρά προπονητικό θα είναι μην σε ανησυχεί το βάρος.Εχω το purebo…[Περισσότερα] -
Ο/Η mashine ξεκίνησε το θέμα Frankfurt Marathon 28.10.2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 6 μήνες
-
Ο/η mashine έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Νέο ρεκόρ ημιμαραθωνίου στη Βαλένθια! Goodbye Tadese -Hello Kiptum.!— 58:19
-
mashine σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Σε μαγαζί που το δοκίμασα μου άρεσε το pop που δίνει σε αντιθεση με το προηγούμενο μοντέλο που είναι φλατ σε αίσθηση.
@kalogeridis Για pegasus turbo σε βλέπω … -
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 9 Nοεμβρίου 2018!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 7 έτη, 6 μήνες
22. Πάνος
23. Γιάννης
Ο @Echetlos να στείλει σε pdf το μενού στον coach γιατί ακολουθεί ειδική διατροφή! 😛 -
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@iwannhs-vafeiadhs
Με 218 θερμίδες προπόνηση το παγωτό μένει στο ψυγείο! 😛
Είπαμε δίαιτα από δω και πέρα .Είμαι που είμαι στον όγκο μην γίνω τούμπανο σαν τον @echetlos! -
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα New Balance RC1400 -V4-N 43 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@tazi Αν τα φορούσα στον μαραθώνιο θα είχα εγκαταλείψει… με το στενό toebox…εσύ το πήρες μαούνα ένα νούμερο μεγαλύτερο!
Με τα nike fly έτρεξα! Καλά το άρθρο δεν το διάβασες! Με απογοήτευσες! -
Ο/Η mashine ξεκίνησε το θέμα New Balance RC1400 -V4-N 43 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 7 έτη, 6 μήνες
US 9.5-version4-Χρώματος μαύρο-πορτοκαλί-elite edition.
Σε πολύ καλή κατάσταση με λίγα χιλιόμετρα.
Τιμή 40 ευρώ. -
mashine σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Με γεια!Σαν το παλιό glide φαίνεται.Μια χαρά προπονητικό!
-
mashine σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@cranfield
Ευχαριστώ πολύ!
Poncho είχαν δηλώσει αυτοί που είχαν και συνοδό.Είχαν αφήσει λοιπόν την τσαντούλα τους στον συνοδό και μετά το poncho που έμοιαζε
να ήταν σαν ένα μονωμένο αλουμινοκούβερτο ή σαν μια ηλιοπροστασία χονδρικά το έπαιρναν απλά για να το έχουν στην συλλογή τους.Θέμα ουράς δεν τίθεται.Αφήνεις τσάντα που είναι τεράστια και…[Περισσότερα] -
mashine σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@thanassispriskos
Ευχαριστώ πολύ Θανάση για την ενθάρρυνση !
Εύχομαι να σου δοθεί η ευκαιρία να τρέξεις και εσύ στην πίστα αυτή! -
mashine σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Περιμένουμε το review! Το fly 2 είναι άλλο παπούτσι. Τουλάχιστον έτσι ένιωσε το πόδι μου αφού το δοκίμασα την επομένη του μαραθωνίου στο κατάστημα της nike.
-
mashine σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Αναμενόμενο το αποτέλεσμα. Το zoom fly δεν έχει carbon plate σε αντίθεση με τα άλλα δύο.Το καινούργο fly θα είναι πιστεύω η αγωνιστική αγορά αφού το ΄νέο Upper και carbon plate το κάνει pure racing.-μετά το vapor εννοείται-
-
mashine σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 7 μήνες
@big-blue Ευχαριστώ για τις ευχές! Εγώ τους υπολογίζω στον μαραθώνιο πάντως όπως και να έχει οι παλμοί είναι ακόμα άλλος ένας δείκτης.
@michalistoros Οχι κανένα πρόβλημα απλά αν δεν το έχεις συνηθίσει κάνε λίγο προπόνηση πως θα πιάσεις το ποτηράκι!
-
mashine σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 7 μήνες
@giorgostatsis Ευχαριστώ! Ισως να γράψω για κάτι που χρωστάω στον @Echetlos εδώ και καιρό …
@tazi Αυτό ξαναπέστο!Οντως το Βερολίνο είναι η πόλη μου! Οσο για το Λονδίνο εσένα περιμένω φίλε!
@kalogeridis Ο Γιάννης τρώει ότι βρει μπροστά του ! Του κρατούσα χαλινάρι να μείνει στην μία μπάλα μόνο ! Εγώ μαύρη σοκολάτα και φιστίκι.Βέ…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
Μένουμε με ανοιχτό το στόμα!
Γιατί όπως βλέπουμε, μάλλον πρόκειται για άλλον έναν αθλητή φαινόμενο. Εμφανίστηκε από το 2015 και μετά. Ενώ είχε μαραθώνιο το 2016 2:16:19( Lagos), to 2017 sto Amsterdam έκανε 2:05:26. και ενώ τον Απρίλιο του 2018 έκανε 2:06:29 , σήμερα έκανε 58.18!
Με 27.16 το 2ο δεκάρι , ενώ έχει ατομικό 27.44! Και η περσινή χρονιά…[Περισσότερα]