-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Κορονοιος και τρεξιμο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 4 έτη, 1 μήνα
@roukounas H πνευμονολόγος μου είπε να κάνω γενικές αίματος, συν CRP, γ-GT, ουρία και άλλο ένα που δεν θυμάμαι. Αν δεν είχε προηγηθεί ο καρδιακός έλεγχος, πιθανώς να μου έλεγε και για τροπονίνη (μυοκαρδίτιδα). Έκανα και ακτινογραφία θώρακος.
Περαστικά, Ηλία!Στα δικά μου… Είναι πιθανό να μου άφησε πνευμονία, όπως φαίνεται από τ…[Περισσότερα]
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, 4 θεωρίες για την υπερπροπόνηση πριν από 4 έτη, 1 μήνα
Ως σύνδρομο υπερπροπόνησης ορίζεται η κατάσταση παρατεταμένης κόπωσης και μειωμένης απόδοσης, η οποία μπορεί να διαρκέσει μήνες ή ακόμη και χρόνια. Οι θεωρίες για τα αίτια είναι πάρα πολλές: ψυχολογικά, νευρο […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παγκόσμια Ημέρα Τρεξίματος Υμηττού 02/06/2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 έτη, 2 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 έτη, 2 μήνες
Πάει ακόμη ένας Μοϊκανός…
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Diamond League 2022 στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 4 έτη, 2 μήνες
234ρυθμος
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Diamond League 2022 στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 4 έτη, 2 μήνες
Άλλο πάλι και τούτο:
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Κορονοιος και τρεξιμο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 4 έτη, 2 μήνες
@alexfocus Ευχαριστώ, Αλέξη!
Το έχω προγραμματισμένο για την άλλη εβδομάδα. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Κορονοιος και τρεξιμο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 4 έτη, 2 μήνες
Μαρία, ναι βέβαια και αιματολογικές.
Άρη, εγώ επιμένω και βγαίνω 3-4 φορές την εβδομάδα, να δω που βρίσκομαι. Πιθανώς να είναι λάθος αυτό, ιδίως χωρίς συμβουλή γιατρού.
Καλή επάνοδο και σ’ εσένα! -
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα Κορονοιος και τρεξιμο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 4 έτη, 2 μήνες
Και να δώσω και γω το δικό μου feedback. Ασθένησα 5/1 και θεώρησα ότι το πέρασα πολύ ελαφριά. 2 ώρες με δέκατα, 2 μέρες με κόπωση και μυϊκούς πόνους και η τελευταία με πολύ έντονο πονόλαιμο. Κι εκεί που έλεγα “γατάκια ξεμπέρδεψα” ξεκίνησε στις 8-10 μέρες ένας έντονος και μόνιμος βήχας μαζί με ανάλογο μπούκωμα και καταρροή που κράτησαν 2-3 εβδομάδε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα Κορονοιος και τρεξιμο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 4 έτη, 2 μήνες
Αν δεν πάρεις τα βουνά που λέει η Μαρία, ξεκίνα τα υπομέγιστα ούλτρα Νίκο…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Κορονοιος και τρεξιμο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 4 έτη, 2 μήνες
Κλεισμένες 3 εβδομάδες αρνητικός και παρόλο που το πέρασα πανάλαφρα, στο τρέξιμο έχει αφήσει αρκετά θέματα. Στην καθημερινότητα τίποτα όμως. Όσο αργά και να ξεκινήσω, στα 2′ νοιώθω ένα μπούκωμα, σα να πλησιάζω το κατώφλι. Και παραμένει έτσι μέχρι τέλους, ούτε βελτιώνεται, ούτε χειροτερεύει.
Χθες έκανα ένα 10άρι στο 4:55, ρυθμός ea…[Περισσότερα]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Το μυστήριο των μυϊκών κραμπών πριν από 4 έτη, 2 μήνες
@tonykyr Να ΄σαι καλά, Αντώνη!
Απ’ όσα έχω διαβάσει, που δεν είναι λίγα στο συγκεκριμένο ζήτημα, τα δεδομένα οδηγούν μάλλον στην κόπωση. Η οποία βέβαια επηρεάζει και το νευρικό σύστημα σε μία υπερπροσπάθεια, όπως τα 42Κ.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Skechers Performance GOrun Ride 8 Hyper πριν από 4 έτη, 2 μήνες
@chriskapsio Μικρές διαφορές από το ν8, Χρήστο. Οπότε ό,τι γράφει και το review εδώ.
Φυσικά και βγαίνει μαραθώνιος. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 έτη, 2 μήνες
@nikolaospapachristos Διαφορετικά παπούτσια, Νικόλα.
Εντελώς προπονητικό και με πιο “ήσυχα” χαρακτηριστικά το Ride, κλασικό workhorse.
Γρήγορο, bouncy και πούπουλο το Rebel.
Και τα δύο χωρούν σε μία ντουλάπα, πάντως. -
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Adidas Takumi Sen 8 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 4 έτη, 2 μήνες
No 44&2/3 – US10.5 – 28.5cm
Αμεταχείριστα.Τιμή: 145€
Επικοινωνία: Νικήτας, 6977990298
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 4 έτη, 2 μήνες
Δεν έχει τελωνείο το Sportsshoes.
Ρωτησες τι παιζει με τελωνειο? Μην φας καμια ηττα…..
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Το μυστήριο των μυϊκών κραμπών πριν από 4 έτη, 2 μήνες
Κανονικά, κάθε συζήτηση σχετικά με αυτό το θέμα θα έπρεπε να ξεκινάει με το video του Munenori Kawasaki, παίκτη του baseball, όπου εξηγεί πώς απέφυγε τις κράμπες που τον είχαν ταλαιπωρήσει την προηγουμένη ημέ […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 έτη, 2 μήνες
Ride 15.
Πολύ ευχάριστη έκπληξη!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Κωνσταντινούπολης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 έτη, 2 μήνες
😂 😂 😂
Για έναν φίλο μου ρωτάω…
-
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Κωνσταντινούπολης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 έτη, 2 μήνες
Για έναν φίλο μου ρωτάω…
- Φόρτωσε Περισσότερα
Nek
