ΜΑΝΩΛΗΣ

  • Ο/η ΜΑΝΩΛΗΣ έγραψε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 3 μήνες

    @aRiSTiDiS Σε καμία περίπτωση δεν αναφερόμουν σε σένα βρε φίλε, αλλά ούτε και σε κάποιον άλλο προσωπικά. Απλά όλες αυτές της μέρες με τη πλύση εγκεφάλου από τα παπαγαλάκια των καναλιών θέλησα να γράψω κάτι 🙂
    Τελικά τα αυστηρότερα μέτρα πάρθηκαν και ευτυχώς υπάρχει παραθυράκι για τους δρομείς. Η γνώμη μου πάντως είναι ότι η αυστηρή επιτήρηση…[Περισσότερα]

  • Ο/η ΜΑΝΩΛΗΣ έγραψε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 3 μήνες

    Δεν νομίζω ότι υπάρχει λόγος να νιώθουμε ένοχοι επειδή πάμε για τρέξιμο. Αυτή η δραστηριότητα είναι η τελευταία που έχει σχέση με την εξάπλωση του ιού.

  • Περικλή το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να δυναμώσεις τους μύες που κρατάνε την άρθρωση του γονάτου.
    Εγώ που στο λέω δεν το έκανα ποτέ και το 2011 έκανα εγχείριση μηνίσκου και τώρα πάλι με ξαναενοχλεί το γόνατο.

  • Παναγιώτη και Μαρία, Περαστικά και στους δυο σας!

  • Πολύ καλή και πλήρες παρουσίαση, όπως μας έχει συνηθίσει ο Νίκος άλλωστε σε όλα τα review των παπουτσιών που έχει κάνει και τον ευχαριστούμε. 🙂
    Το Beacon v2 το πήρα όταν πρωτοβγήκε αλλά δεν μπορώ να πω ότι με […]

  • Καλημέρα! Πρώην καπνιστής κι εγώ από τα 15 μέχρι τα 30. Το να κόψεις το τσιγάρο δεν είναι τόσο δύσκολο όσο το να μην ξανακαπνήσεις. Για να το πετύχεις αυτό χρειάζεται ισχυρό κίνητρο, όπως λόγοι υγείας, ξεκίνημα γυμναστικής κλπ. Ένα θετικό είναι ότι το κάπνισμα είναι κατανοητό σε όλους ότι είναι μια βλαβερή συνήθεια. Δεν ισχύει το ίδιο με το α…[Περισσότερα]

  • Καλό είναι και οι “κάποιας” ηλικίας να κάνουν έλεγχο της κοιλιακής αορτής. Αυτό φαίνεται με ένα υπέρηχο ή ακόμα καλύτερα με τρίπλεξ κοιλιακής αορτής. Γράφεται από γιατρό και να καλύπτεται το μεγαλύτερο κόστος από το ταμείο. Μπορείς να προλάβεις κάποιο ανεύρυσμα με την συγκεκριμένη εξέταση που ίσως δουλεύει και δεν το ξέρεις.

  • @elda καλημέρα! Πολύ ενδιαφέρον το ότι η απόκλιση του gps στο ρολόι σου είναι λιγότερη κι όχι παραπάνω όπως συνήθως σε όλα τα gps ρολογιών-κινητών.
    Η σύγκριση στη μέτρηση με τα άλλα ρολόγια της Garmin που αναφέρεις έγινε την ίδια μέρα κι ώρα και με τον ίδιο ρυθμό; Το ρωτάω αυτό με βάση την παρατήρηση του @ARiSTiDiS περί καιρού, ταχύτητας αθλούμ…[Περισσότερα]

  • @Vassilis K καλή χρονιά! Το χάσιμο των κιλών κι η όρεξη που διατηρείς για το τρέξιμο τα βρίσκω πολύ θετικά και μπράβο σου. Προσωπικά το στόχος που έχεις βάλει για ημιμαραθώνιο τον Μάρτιο τον θεωρώ μη εφικτό, έτσι όπως ήρθαν τα πράγματα με την αρρώστια αλλά και την βαρυχειμωνιά που φαίνεται να έχουμε. Εγώ θα σου πρότεινα να προγραμματήσεις κάποι…[Περισσότερα]

  • Είχα χρησιμοποιήσει την h10 για ένα χρόνο κι έμεινα ευχαριστημένος. Ξεκούραστη εφαρμογή και σταθερές μετρήσεις. Την χρησιμοποιούσα με το κινητό και την εφαρμογή polar beat και πιστεύω ότι οι μετρήσεις ήταν αρκετά ακριβείς. Κάποια στιγμή σταμάτησα να την φοράω αλλά στις μετρήσεις εξακολούθησα να χρησιμοποιώ το apps της polar, το polar be…[Περισσότερα]

  • Ο/η ΜΑΝΩΛΗΣ έγραψε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 5 μήνες

    Καλή χρονιά!!!
    Υγεία, κέφι και πολλά pb!!!

  • Τα πλένω από ελάχιστα ως καθόλου. Νερό και υγρό σαπούνι για τα χέρια σε μια λεκάνη. Τώρα το χειμώνα όλο και κάποια βροχή τρώνε…

  • Ο/Η ΜΑΝΩΛΗΣ απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 5 έτη, 6 μήνες

    Για κάποιο που σκοπεύει κάνει αγορά από Intersport μέχρι 28/12 έχω κωδικό με έκπτωση 15% με τους εξής Όρους:
    “Για να επωφεληθείς της προσφοράς θα χρειαστεί να αναφέρεις τον κωδικό που έλαβες μέσω SMS / Viber και να δείξεις την κάρτα SFM ή να δώσεις τον αριθμό αυτής στο ταμείο των καταστημάτων.
    Η προσφορά -15% µπορεί να χρησιµοποιηθεί µόνο κατ…[Περισσότερα]

  • Kalogeridis@ ένα κρεμμύδι καθημερινά κι ασπιρινούλα. Αν δεν έχεις πυρετό κάνε και μια βουτιά στη θάλασσα.
    Εμένα με κράτησε δέκα μέρες. Καλή ανάρρωση 🙂

  • Ο/η ΜΑΝΩΛΗΣ έγραψε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 6 μήνες

    Χρόνια πολλά στους @echetlos και @tazi αλλά κι σε όλους τους Νικολήδες του φόρουμ 🙂

  • Ο/Η ΜΑΝΩΛΗΣ απάντησε στο θέμα Black Friday στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 5 έτη, 6 μήνες

    Το go run ride 7 το περσινό μοντέλο στα 62+ από τα 69+ που το έχει στο κατάλογο. Από το on line της skechers με τηλεφωνική παραγγελία αντικαταβολή. Μου έκανε την επιπλέον έκπτωση μετά που το παρήγγειλα. Τα νούμερα φυσικά είναι σπασμένα αλλά νομίζω ότι αν κάποιο δεν τον ενδιαφέρει το χρώμα μπορεί και να βρει. Tο online κατάστημα της skeche…[Περισσότερα]

  • @ Kalogeridis Στο Χανίων το στίβο; Θα ήθελα να σε ρωτούσε τι ισχύει τώρα για το κοινό; δηλαδή για άτομα άσχετα που τρέχουν ερασιτεχνικά. Έχω κάτι χρόνια να πατήσω και παλιά μπορούσες να πας μόνο μετά της 8:30 το βράδυ για καμιά ώρα περίπου. Πολύ περιορισμένα πράγματα..

    • Τα πρωινά ανοίγει κατά τις 7-8. Έχει αποδυτήρια με ζεστό νερό , αλλά θέλει προσοχή για αρπαχτες. Το απόγευμα μόνο είναι οι σύλλογοι από τις 6-8μιση. Μετά πάλι το κοινό. Τα πρωινά βάζεις και το αμάξι στο παρκιν από την είσοδο της Βενιζέλου. αργίες έχει σκαρφάλωμα. Μόνο όταν έχει εντός έδρας αγώνα στο κλειστό ανοίγει. Βέβαια το σκαρφάλωμα πάει στεφάνι…

  • Ο/Η ΜΑΝΩΛΗΣ απάντησε στο θέμα Black Friday στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 5 έτη, 6 μήνες

    @ Echetlos Νίκο ευχαριστώ με έβγαλες από ένα δίλημμα, οπότε μάλλον θα πάω σε μία επανάληψη του go run ride 7 τώρα που έχει κατέβει στα 70€

  • Ο/Η ΜΑΝΩΛΗΣ απάντησε στο θέμα Black Friday στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 5 έτη, 6 μήνες

    Echetlos @ Νίκο σχετικά με το Reebok που προτείνεις, έχω διαβάσει το review που έκανες αλλά θα ήθελα να μου το συγκρίνεις με το glycerin 15 που πήρα πρόσφατα και δεν είναι αυτό που περίμενα στο θέμα της απορρόφησης των κραδασμών, το βρήκα πολύ ξερό στο τακούνι, αυτό είναι ένα semi trial κι όχι ένα δρομολόγια παπούτσι κατά την γνώμη μ…[Περισσότερα]

  • Ο/Η ΜΑΝΩΛΗΣ απάντησε στο θέμα Black Friday στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 5 έτη, 6 μήνες

    Vasilis Giannaris@ τελικά σε βόλεψε το fly 3 ;

    Εγώ πάντως μόλις τσίμπισα το 4% σε blue 🙂

  • Φόρτωσε Περισσότερα