Vaterman

…σήμερα το πρωί στο γήπεδο Χαλανδρίου 12 χλμ ελεύθερο ανυποδητο τρέξιμο σε 58’40”! Χθες το απόγευμα 100′ ασκήσεις ενδυνάμωσης κορμού,χεριών και ποδιών !

@big-blue Ίδιο υλικό με τα Zante έχει από κάτω. Βλέπεις αντίστοιχη φθορά;
Δεν ξέρω για ποια Flow λες αλλά πάνω κάτω ίδιο softness έχουν και ίδια ύψη (24/20mm).

…σήμερα κολύμπι … τα γνωστά 1500 μέτρα σε 36’22” !
Καλημέρα σας … και καλό μήνα!

Χαχαχα… Όχι ρε φίλε, εγώ υποτίθεται ότι δουλεύω για πολύ μικρότερη απόσταση.
Πάντως το να αποκαλεί τα 38″-40″ ως διάλειμμα, είναι σα να σε κοροϊδεύει…

@stratus Ακριβώς ίδια προπόνηση προχθές, Χρήστο.
Σε 36″-38″ το κομμάτι αλλά “δυστυχώς” με 1:1 διάλειμμα. 😞😞😞

@spy Όσο και να έκλεψε, είναι εξαιρετικός χρόνος για προπόνηση και μάλιστα, ξυπόλητος!

… σημερα το πρωι στο γηπεδο Χαλανδιου 10 χλμ, ελευθερο υποτιθεται, ανυποδητο τρεξιμο … σε 41’07”, που για μενα φυσικα αποτελει νεο ρεκορ, αφου το προηγουμενο ηταν στα Λιοφιλια το περασμενο Οκτωβρη με 41’54”! Ενταξει, η αληθεια ειναι οτι ετρεχα στον αγαπημενο μου 5ο διαδρομο, με αντιθετη φορα, στο στιβο, αλλα οσο και να “εκλεψε” το…[Περισσότερα]

Οκ, Νικ.

@nikos19

Νίκο, δεν είναι δικά μου τα παπούτσια.
Δεν τον βρίσκω προς το παρόν, λογικά θα ξέρω αργότερα.
Τα μπλε είναι πάντως, νομίζω.

@nikos19 Καλή ερώτηση! 😛
Περίμενε, Νικόλα…

Νέα τιμή, 85€.

@giorgis81 Όχι μωρέ, δεν μπερδεύομαι εγώ…
Και το Pegasus 33 μπορείς να δεις, επίσης.

@giorgis81 Ωραία, μ’ έμπλεξες ακόμη περισσότερο… 😛 Ένα ουδέτερο, ένα light stability κι ένα moderate stability!

Λοιπόν, να σου πω την γνώμη μου, βασιζόμενος και στην δική μου εμπειρία με τον τραυματισμό στα μετατάρσια.
Επειδή η περιοχή εκεί κάτω είναι πολύ ευαίσθητη, θέλει την προσαρμογή της αφού γίνεις καλά.
Ακόμη και μήνες αφότ…[Περισσότερα]

Κατάλαβα… Μάλλον ο καλύτερος τρόπος για συμπέρασμα είναι αυτός.