-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Πόσο επηρεάζει η αιμοδοσία τις προπονήσεις μας; πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Θεωρώ πως όλοι συμφωνούμε ότι το να προσφέρεις σε έναν συνάνθρωπο δίνοντας αίμα, είναι πολύ σημαντικότερο από το όποιο σπορ ή χόμπυ μας. Δε νομίζω ότι μπαίνουν καν στην ζυγαριά αυτά τα δύο.
Εν τούτοις, αν […]
-
Ο/Η oldman απάντησε στο θέμα Nike Breaking2 Project στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@spy: Μερικές δεκάδες εξαιρετικά ικανών ανθρώπων, κορυφαίων στους τομείς τους, ρίχνονται σαν πεταλούδες στη φωτιά, σε μια ομαδική προσπάθεια με ελάχιστες πιθανότητες επιτυχίας. Μπορούσαν άνετα να κάνουν κάτι άλλο με μεγαλύτερη βεβαιότητα επιτυχίας και εγγυημένη απόδοση. Αξίζουν λίγο περισσότερο σεβασμό από το να ευχόμαστε το φιάσκο!
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Ήθελα να δοκιμάσω τα Altra μέχρι που τα είδα από κοντά. Δεν επιλέγω παπούτσια για τρέξιμο με κριτήριο την εμφάνιση, αλλά δεν έχω δει πιο άσχημα παπούτσια. Τα Newton θα δοκίμαζα αλλά δε με βλέπω να το κάνω σύντομα λόγω της τιμής τους.
-
Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Ευχαριστώ , κατατοπιστικός οπως πάντα…
Για μένα θα ήταν παπούτσι για τα γρήγορα , οπότε το αφήνω
Σε αυτό το στυλ ήταν και το Altra Escalante που είχα δοκιμασει, με πιο άνετη εφαρμογή αλλά μάλλον το 0 drop δεν είναι για μένα.Στους πιο γρήγορους με καλό πάτημα νομίζω θα άρεσε πολύ -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Nike Breaking2 Project στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 3 μήνες
…το χειρότερο είναι ότι … όταν κάποτε, κάποια στιγμή, πραγματοποιηθεί σε μεγάλη αγωνιστική διοργανωση, σε πραγματικές συνθήκες αγωνα, το επίτευγμα του sub2 … πάντα θα γίνεται αναφορά στον αθλητή του συγκεκριμένου εγχειρήματος – πειραματος, εφόσον έχει επιτύχει μια αντίστοιχη επίδοση, έστω κι αν η επιτυχία του έγινε κάτω από ιδανικές “…[Περισσότερα]
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Nike Breaking2 Project στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 3 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@manolee Γεια σου Μανώλη!
Ολόιδια είναι η σόλα με την έκδοση που έχει το κλασικό διχτυωτό, μόνο το upper αλλάζει.
Το θέμα είναι ότι ναι μεν το Flyknit έχει πιο άνετη αίσθηση, σε γρήγορους ρυθμούς όμως δεν κρατάει καλά το πόδι.
Αν π.χ. το θες για κομμάτια, θα σου έλεγα όχι. -
oldman σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@roberto4carlos: θα τα βρεις όλα στο youtube…
-
Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Καλημέρα
@echetlos , Νίκο ξέρεις αν το Nike Flyknit Streak είναι το ίδιο με το Streak 6 , αλλά με διαφορετικό , πιο χοντρό το πάνω μέρος ?
Δεν είχα κοιτάξει ποτέ σε Nike για τρεξιματικό παπούτσι και χθες που βρεθηκα σε ένα στοκατζιδικο είπα να δοκιμάσω μερικά .Μου άρεσαν διάφορα αν και μου φανηκαν παρομοια στο πάτημα και το Flyknit Streak το είχαν…[Περισσότερα] -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
… σημερα το πρωι στο γηπεδο Χαλανδριου 10 χλμ ελευθερο ανυποδητο τρεξιμο σε 49’15” !
…καλημερα σας! -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Nike Breaking2 Project στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 3 μήνες
-
Ο/Η oldman απάντησε στο θέμα Nike Breaking2 Project στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Yep, αν δεν κάνω λάθος θα μπουν και λαγοί ξεκούραστοι στην εξέλιξη της κούρσας, πράγμα που αλλού απαγορεύεται. Αυτό σημαίνει ότι θα έχουν pacer και ανεμοθραύστη ακόμη και μετά το 32. Λίγο τα παπούτσια, λίγο οι ιδανικές συνθήκες, βάλε και το (υποθετικό) πριμ, δε μπορεί, ένα λεπτάκι θα το κατέβουν. Κρίμα που δεν είναι fixed η μέρα/ώρα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Nike Breaking2 Project στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@zlioupas Α ναι, προφανώς θα υπάρχει και τέτοιου είδους κίνητρο.
Υπ’ όψιν, κατά πάσα πιθανότητα θα υπάρχουν εναλλασσόμενοι λαγοί, άρα και τοίχος προστασίας, καθ’ όλη την απόσταση.
-
Ο/Η oldman απάντησε στο θέμα Nike Breaking2 Project στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Πριμ; Δε μπορεί να τους δίνουν μόνο σε περίπτωση που πετύχουν sub2! Ούτε fixed fee ό,τι χρόνο και να κάνουν βέβαια…
Η μισή επιστήμη του project εκεί βρίσκεται 😀
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Nike Breaking2 Project στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@zlioupas Απ’ ό,τι έχει ακουστεί, θα υπάρχει live streaming αλλά θα ανακοινωθεί τελευταία στιγμή, Ζήση.
Άλλωστε, ακόμη δεν έχει οριστεί η μέρα που θα γίνει ο αγώνας, οπότε…Τι εννοείς λέγοντας “σχήμα αποζημίωσης”;
-
oldman σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Η προσωπική μου εμπειρία από τη χρήση των Kinesio tapes είναι περίπου πέντε χρόνων. Μάλιστα κατέφυγα σε αυτές και την περασμένη εβδομάδα. Η γνώμη μου είναι ότι δουλεύουν πολύ καλά σε τραυματισμούς μυικών ινών. Δεν έχουν επίπτωση σε αρθρώσεις, τένοντες, κλπ. Όταν λέμε δουλεύουν, εννοούμε ότι συντομεύουν τον χρόνο αποκατάστασης. Δεν μειώνουν τον π…[Περισσότερα]
-
Ο/Η oldman απάντησε στο θέμα Nike Breaking2 Project στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Η επίδοση θα εξαρτηθεί πολύ από το σχήμα αποζημίωσης που έχουν υποσχεθεί από τη Nike. Προσωπικά εκτιμώ ότι θα δούμε τουλάχιστον 60 sec βελτίωση. Όπως και να έχει έχουμε κάτι να περιμένουμε. Υπάρχει περίπτωση να το δείξουν στο δίκτυο Νίκο;
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@valentinos_tselios Είναι όντως στενό αρχικά αλλά μετά από λίγο ανοίγει αρκετά. Τουλάχιστον έτσι συνέβη και σε μένα αλλά και σε άλλους που έχω μιλήσει.
Σημασία έχει ότι βρήκες την λύση! 😉 -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Γεια σου ρε Σπυρο, σε διαβαζω και σε χαιρομαι. Φτου φτου φτου. Εγω σημερα επιχειρηδσα λονγκ, το λεω ετσι γιατι εχω 3 μξνες να υπερβω τα 12, μια ψιρα δηλαδη εγραψα τοσα αυτο το διαστημα. Το αποτελεσμα ηταν να κανω 15 οδυνηρα χιλιομετρα. Σταματησα με φοβερη ανακουφιση. Δε γινεται ομως αλλο, χωρις μεγαλουτσικα και ακομα μεγαλυτερα δε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Nike Breaking2 Project στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@dimitrissss Πιο αναλυτικά δεν μπορούσαν να γραφτούν, ωραίο Δημήτρη!
- Φόρτωσε Περισσότερα
Το ίδιο ισχύει και όταν δίνεις αιμοπετάλια;
…και είχα αυτή την απορία σχετικά με την αιμοδοσία, και το άρθρο ήρθε στη κατάλληλη ώρα
Θα σας πω την.αμαρτια μου, χρειαστηκε σημερα το πρωι ευσπεσμενα να δωσω αιμα, μετα βεβαια πηγα για το δωδεκαρι που ειχα, στο μυαλο μου, βασικα 20 λεπτα μετα ετρεχα. Ηθελα να κανω γρηγορο αλλα ειπα να μη.το παραξηλωσω, ομολογω οτι δεν ενιωσα καποια ουσιαστικη διαφορα. Γενικα τετοια περιοδο φροντιζω παντα να δινω, οπως και μετα το Νοεμβρη. Δυο φορες το χρονο. Οπως μου εχουν.πει, κανω επισης και καλο στο σωμα μου γιατι με αυτο το τροπο αναγεννουνται τα ερυθρα, ειναι δηλαδη πιο νεα σε ηλικια…. Δε ξερω βεβαια αν αυτο ευσταθει, παντως μεχρι στιγμης δε νιωθω να με επηρεαζει και πολυ. Βεβαια αποφευγω τις εντασεις για καμια ρβδομαδα μετα.
Θυμάμαι ότι σε μια εθελοντική αιμοδοσία γιατρός μας είχε πει ότι για να αναπληρωθεί το χαμένο σε ποσότητα χρειάζονται λίγες βδομάδες αλλά σε ποιότητα μπορεί και 5-6 μήνες.