@roberto4carlos
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 έτος, 5 μήνες-
Vicky σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 2 μήνες
@naftony Αντώνη τρέχουμε ακριβώς με τα ίδια παπούτσια!!!!
Όποτε τα βρεις γράψε από που και μετά εντυπώσεις…
Με το νούμερο τι κάνουμε;; -
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 2 μήνες
@stratus Ακολουθούμε μια πολιτική προσέγγισης με τρελές εκπτώσεις για να γίνουμε προσιτοί σε όλους :DDD Ιούλιο και Αύγουστο τρώμε πολύ ξύλο αλλά τουλάχιστον υπάρχει μια σχετική επιβράβευση οπότε ας είναι..
στα δικά μου τώρα… Είδα μάλλον ότι θα ξεκινήσει ο Καλογερίδης με προπονητή και το σώμα έβαλε τούρμπο από μόνο του! δεν μπορώ να εξηγήσω διαφ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα GARMIN VIVOACTIVE 3 …εντυπώσεις; ; ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Νομίζω ότι για τα βασικά που ζητάτε θα σας κάνει δουλειά…
Επιπλέον είναι και όμορφο.. -
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 3 μήνες
καλημέρα στην ομάδα!
την Πέμπτη ένα 7ρι με 5:57 μέσο (41:40) και η επόμενη προπόνηση στο μυαλό μου ήταν για Κυριακή απόγευμα. Φτάνοντας πτώμα σπίτι απ τη δουλειά, απλά κοιμήθηκα ως την επόμενη. Χθες απόγευμα επιστρέφω κουρασμένος πάλι, αποφασισμένος να βγω όμως. Ε ξέχασα να βάλω ξυπνητήρι και ξύπνησα στις 21:00 οπότε δεύτερο σερί πιστόλι!
σήμερ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα GARMIN VIVOACTIVE 3 …εντυπώσεις; ; ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Καλησπέρα.
Το έχω εδώ και τρείς μήνες.
Το χρησιμοποιώ σαν καθημερινό ρολόι.
Μου αρέσει πάρα πολύ…
Έχει αρκετά μεγάλη ακρίβεια στις μετρήσεις του GPS…το έχω τσεκάρει αρκετές φορές.
Επίσης έχει αισθητήρα μέτρησης παλμών στον καρπό…και αυτός μετράει καλά.
Το μοναδικό του μειονέκτημα είναι ότι η μπαταρία τελειώνει σχετικά γρήγορα. Μετά από τρει…[Περισσότερα] -
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Κρίμα Τάσο…
Πάντως αν αποφασίσεις να έρθεις (βρεις χρόνο και διάθεση) μην ανησυχείς για τον ρυθμό, θα τον βρούμε παρέα. -
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Βίκυ μου ακόμα και στη μικρή πιθανότητα να είμαι σε θέση να βγάλω 30ρι ως τότε, σίγουρα δεν θα μπορώ να πιάσω τους ρυθμούς σου! Αν και θα το ήθελα λοιπόν, μάλλον λίγο δύσκολο!
-
Vicky σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Καλησπέρα.
Δοκίμασα κάποια στιγμή το Pegasus 32 , μου άρεσε πως καθόταν στο πόδι και το αγόρασα.
Έμεινα πολύ ευχαριστημένη.
Από τότε έχω φορέσει το 33 το 34 και το 35.
Αυτό που μου αρέσει ιδιαίτερα είναι το πάτημά τους. Καθόλου σκληρό…λίγο μαλακό θα έλεγα. Επίσης η εφαρμογή τους γενικά είναι αυτή που θέλω.Τα χρησιμοποιώ για όλες τις πρ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Τάσο θα με πας Γιάννενα;;
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 3 μήνες
καλημέρα σας!
superwomen tou site μου πήρε λίγο χρόνο μέχρι να προσαρμοστώ με τις αποστάσεις και τη δουλειά.. μόλις τα κατάφερα άρχισαν οι καλές οι ζέστες και δεν είχα καμία διάθεση να εγκαταλείψω το κλιματιστικό μου! Ξεκίνησα όμως κι ελπίζω αυτή τη φορά να συνεχίσω!
@Elda Μαρία με προκαλείς να σου πω πως όντως το σκέφτομαι κι αν βγει ο Αύγο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Καλημέρα Τάσο!!!
Που είσαι; χάθηκες!!! -
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 3 μήνες
καλημέρα κόσμε!
3 μήνες μετά την τελευταία μου προπόνηση (8/5), αποφάσισα να ξαναβγώ σήμερα! 6χλμ σε 36:34 ξεκινώντας από το Νέο Κόσμο, συνεχίζοντας προς Μουσείο Ακρόπολης, Πύλες Ολυμπίου Διός, Καλλιμάρμαρο, Εύζωνες, Σύνταγμα, Εθνικό Κήπο και πίσω. Αναμενόμενα ζόρικα αλλά θα ξαναμπώ δυναμικά, αρκεί να φύγουν τα 40ρια που μας έχουν στάξει!
-
chriskapsio σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Η τιμή του είναι πολύ δελεαστική! Με 50 ευρώ έχεις παπούτσι για διάφορες προπονήσεις. Στα νούμερα ενώ φοράω 45 στη ΝΙΚΕ και SAUCONY σε αυτά πήρα 44.
-
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα SNF Run 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Πολύ ζέστη τελικά χθες και πολύ σωστά ανέφερε ο roberto4carlos ο 1ος σταθμός υδροδοσίας ήταν απελπιστικά μακριά. Γενικά η αλλαγή που έγινε να ξεκινήσουν νωρίτερα τα 6άρια ήταν πετυχημένη και δεν είχαμε μποτιλιάρισμα παρά μόνο στη στροφή για το Νιάρχος. Έκανα 46.05 με pb και πολύ ευχαριστημένος δεδομένης της υψηλής θερμοκρασίας.
-
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα SNF Run 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Θα είμαι και εγώ στα 10 χλμ στο group F αλλά είμαι για πιο πίσω σε χρόνο. Υπολογίζω στα 47-48 λεπτά.
-
spy σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 5 μήνες
… όλα αυτά σηκώνουν πολύ μεγάλη συζήτηση κι εγώ είμαι αναρμόδιος επί των θεμάτων αυτών ! Φαντάζομαι όμως ότι ζητούμενο στις περιπτώσεις αυτές είναι να υπάρχουν όσο το δυνατόν λιγότερα σκυλιά και γατιά χωρίς στέγη … κι όσα υπαρχουν, διότι θα συμβαινει κι αυτό, να τυχαίνουν των απαραίτητων εμβολιασμών, της ιατρικής περίθαλψης ( στειρ…[Περισσότερα]
-
Ο/η spy έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 5 μήνες
… μετά την εγκατάλειψη στο 53ο χλμ του διπλού Ευχιδα πριν απο 3 εβδομαδες, αφού κυριολεκτικά δεν έβρισκα νόημα σ’αυτο που εκανα … και τις 15 ημέρες πλήρους απραξίας από κάθε δραστηριότητα … κατά τη διάρκεια των οποίων αποφάσισα οριστικά να μην δηλώσω στο φετινό Σπαρταθλο, αν και είχα την τύχη να κληρωθω … σήμερα βγήκα στους δρόμους…[Περισσότερα]
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Tο τρέξιμο μας κάνει καλύτερους ανθρώπους; στη συζήτηση Απόψεις πριν από 7 έτη, 5 μήνες
… εγώ γιατι πάλι θεωρώ ότι στο τρέξιμο πέφτει το μεγαλύτερο κουτσομπολιό … κι ασχολείται ο ένας με τα καμώματα του άλλου ???
-
chriskapsio σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Νίκο έχω τα Kinvara 8 που έχουν πλέον 700plus χλμ κυρίως για τα γρήγορα χαχαχα 5 και 10χλμ σε 23 και 47-48 λεπτά αντίστοιχα. Εάν τα αποσύρω θα έλεγες πως τα Forever Floatride Energy κάνουν για την περίπτωσή μου?
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Run Greece Καστοριάς. στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Σε ευχαριστώ Νίκο (@Echetlos)…
Πλέον αποτυπώνεται στα αποτελέσματα η συστηματική προπόνηση που κάνω… - Φόρτωσε Περισσότερα
