-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Ευχαριστούμε, Θανάση! 🙂
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Long Run: πώς να κάνετε την διαφορά πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Το long run, το μεγάλο αργό, συνεχόμενο τρέξιμο, αποτελεί σημαντικό και αναπόσπαστο κομμάτι στην προετοιμασία μαραθωνίου. Όλοι το γνωρίζουμε αυτό. Αποσκοπεί στην εξάσκηση της λιπόλυσης και την β […]

-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@big-blue Κοίτα, το Breakthru είναι σαφώς λιγότερο μαλακό από το Elite ή ό,τι άλλο έχεις φορέσει έως τώρα.
Προσωπικά, προτιμώ το Gorun 5. Έχει και διπλή χρήση. Ο εσωτερικός πάτος αφαιρείται (είναι φοδραρισμένο κανονικά το footbed) και το κάνεις ακόμη πιο performance.
Λογικά κι αυτό θα παίζει σε καλή τιμή, όπου να ‘ναι θα έρθει κι εδώ το V6. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@big-blue Με ένα κατηγορίας π.χ. Elite κι ένα κατηγορίας π.χ. Pegasus, είσαι καλυμμένος.
Σιγά το δύσκολο… -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@big-blue Τα πάντα γλυστρούν στο βρεγμένο, Ηλία. Φταίει κι η άσφαλτός μας βέβαια.
Ακόμη και το continental, το οποίο υπερέχει μακράν των υπολοίπων, απόλυτη σιγουριά δεν σου προσφέρει. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@aristidi Ωραία τα SP, μεγειά!
Είναι τόσο λεπτό όσο φαίνεται το ύφασμα; -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Δες στην αρχή το δεύτερο σχόλιο.
Κατά την γνώμη μου πάντα… -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@zoumk Όντως, ξαναπήγε στα 129€.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@panosdimi Καλορίζικα, Πάνο!
Σύντομα θα διαπιστώσεις ότι είναι ικανά και για αρκετά μεγαλύτερες αποστάσεις. 😉
Άντε, καλά ΡΒ!Λοιπόν πρώτη προπόνηση χωρίς βρόχη και είπα να βάλω τα elite. Στο μπροστά πάτημα μοιάζει έντονα με τα pegasus αλλα στο πιο σταθερό, πίσω νιώθεις τακούνι και οχι την απορρόφηση των pegasus. Αργά το νιώθεις παράξενο αλλά…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@thanasiskypraios Μην κρίνεις από την σημερινή ημέρα Θανάση, την εβδομάδα αυτή τίποτα δεν λειτουργεί σωστά. Αφού το ξέρεις…
Με το Sonic λοιπόν, ε; Ωραία επιλογή, προστατευτικό και γρήγορο.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@elda Πάντως, αν θες να προσέξεις και την παραμικρή λεπτομέρεια, θα πρότεινα να βάψεις και του Γρηγόρη τα νύχια.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Θυμάμαι στον πρώτο αγώνα το 2014, την Κυριακή είχε ~22C (με real feel πολύ παραπάνω), δυνατό ήλιο, υγρασία, ασ’ τα να πάνε.
Και την επομένη, 16C κι ο ουρανός καλυμμένος από σύννεφα.
Το έχουμε πει, ο θεός δεν τους αγαπάει τους μαραθωνοδρόμους. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Τέλος!
Αυτό θα καρφιτσωθεί στην κορυφή του site, ως motivation quote!!!!περα απο τα κλασικα διαμονη+συμμετοχη ειχα νεα παπουτσια, νεα ρουχα ασορτι με τα παπουτσια και πληρη αλλαγη σε δρομικο λουκ, συν βαψιμο νυχιων ασορτι με το λουκ
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αθλητική Βιβλιογραφία (e-books) νο. 2 στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Αυτό το “team” κάθε φορά, πολύ μου αρέσει! 😀
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Παρότι σαν κατηγορία είναι μία παραπάνω (Energy Boost), μοιάζει πιο πολύ με το Glide 8 παρά με τα Supernova/Energy/Ultra.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, New Balance Fresh Foam 1080v8 πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 314γρ. – 8mm drop (27/19mm)
Tο 1080 αποτελεί εδώ και χρόνια τη ναυαρχίδα της New Balance. Από την έκτη έκδοσή του, η εταιρεία χρησιμοποιεί τον Fresh Foam αφρό, […]

-
Να υποθέσω ότι είναι στον ανταγωνισμό με το glide ?
-
Παρότι σαν κατηγορία είναι μία παραπάνω (Energy Boost), μοιάζει πιο πολύ με το Glide 8 παρά με τα Supernova/Energy/Ultra.
-
Φαντάζομαι ότι λόγω υλικού σόλας (continental) υπερτερεί το glide. Αλλά λόγω κατάργησης του , θα μπει στο μικροσκόπιο μαζί με το Pegasus.
-
Νικόλα τι μπορούμε να κανονίσουμε για να μου το χαρίσεις?
-
@ioannis_vlontakis Στον επόμενό σου μαραθώνιο.
-
Μετά από ένα πέρασμα από KINVARA8 και RIDE10, σκέφτομαι να είναι η επόμενη αγορά μου……
Ύψος: 1.83 μέτρα
Βάρος: 83 κιλά
Κλασσικός Μαραθώνιος Αθήνας 2017: 3.10.15
Ποια είναι η γνώμη σου @Echetlos; -
@steven_tsok Δε νομίζω ότι θα σε βολέψει το συγκεκριμένο παπούτσι.
Θεωρητικά πάντα, νομίζω ότι το “επίπεδό” σου είναι για κάτι αρκετά πιο γρήγορο κι ελαφρύ.
Τι δεν σου άρεσε στα δύο μοντέλα που αναφέρεις; -
Δοκίμασα το Kinvara8 στον ημιμαραθώνιο στον Ωρωπό και μετά το 12ο χλμ έσφιξαν και μούδιασαν απίστευτα οι γάμπες μου, ενώ το Ride10 με τ’ οποίο έτρεξα στο Μαραθώνιο της Αθήνας, το αισθάνομαι πολύ βαρύ και σκληρό…..
-
@steven_tsok Σχετικά με το Kinvara και τις σφιχτές γάμπες, μοιάζει να έχει να κάνει με το χαμηλό drop.
Το δε Ride, μπορεί να μην είναι ελαφρύ αλλά δεν είναι σίγουρα και βαρύ. Κι έχει κι αρκετό cushioning. Αλλά αν έτσι το νοιώθεις, τότε έτσι είναι…
Ρίξε μια ματιά στο Epic React και το Elite 9. -
Πέμπτη πάω ν’ αγοράσω το επόμενο παπούτσι @echetlos….. έχω καταλήξει σε κάποια με μεγάλο drop και περιμένω την άποψή σου. Αγωνιστικός στόχος ο ημιμαραθώνιος σε 1.25.00 και η καλοκαιρινή προετοιμασία για τον Κλασσικό Μαραθώνιο της Αθήνας:
1. Nike Epic React
2. Energy Boost 4
3. Nike Vomero 13
4. Boston 6 -
@steven_tsok Γνώμη μου, βγάζεις από την εξίσωση το Energy και το Vomero… Με το Boston έχω 2.56’30” Κλασσική οπότε, καλή επιλογή, σε καλύπτει. Για το React, θα απαντήσει ο ριβιούερ.
Θα βάλω στο παιχνίδι και το Breakthru 4. 8mm drop και 244gr (στο 9us). Ένα τσικ κάτω το drop αλλά όχι μακρυά. -
Καλημέρα @giakamozisfotis…. Σ’ ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές… Τελικά κατέληξα στο NIKE EPIC REACT και μπορώ να πω ότι οι πρώτες εντυπώσεις είναι φοβερές…. Επειδή πιστεύω όμως ότι σχεδόν όλα τα παπούτσια είναι ωραία στην αρχή θα περιμένω το πέρασμα του χρόνου και τα χλμ για να εξάγω πιο σίγουρα αποτελέσματα…..
-
@steven_tsok Εύχομαι να σου βγει η επιλογή σου στο 101%. Η πρώτη εντύπωση είναι τις περισσότερες φορές και αυτό που συνεχίζει να υπάρχει. Μια συμβουλή μόνο. Να έχεις πάντα ένα δεύτερο ζευγάρι (ή και τρίτο) και να τα εναλλάσσεις για πολλούς και διάφορους λόγους, με τους σημαντικότερους να είναι η διάρκεια των παπουτσιών και η ποικιλία των ερεθισμάτων στα πόδια. Το γιατί, είναι μεγάλη κουβέντα την οποία αν δεν αναπτύχθηκε ακόμα στο Forum, θα γίνει σίγουρα σύντομα.
-
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πελματιαια απονευρωσιτιδα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Χαχαχα… αυτό ξαναπές το!
Καλή εβδομάδα, Γιώργη! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@dimitrissss Δεν πειράζει, θα σου βρω άλλο κουπόνι με -30%.
@zoumk Δεν γνωρίζω καθόλου, φίλε μου.
Μια ερώτηση για παιδικό παπούτσι 7-8 χρονών (για στίβο) πως σου φαίνεται το NB fresh foam arishi youth ?
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Θα στα βρω εγώ, μην σε νοιάζει…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πελματιαια απονευρωσιτιδα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Μέχρι πρότινος μας έλεγαν ότι “προβληματικοί” είναι όσοι έχουν χαμηλή ή καθόλου καμάρα.
- Φόρτωσε Περισσότερα
Πολύ χρήσιμο Νίκο…
Ευχαριστούμε, Θανάση! 🙂
Oντως πολυ καλο. Επιασα 4 στα 5, την Κυριακη θα μαθουμε τι κερδιζω. Να πω οτι και τις “γαρνιτουρες” εγω χωρις τροφοδοσια τις κανω, αλλα συνηθως εχω φαει ενα πιατο ζυμαρικα το προηγουμενο βραδυ.
Για να ετοιμάζεις άρθρο για LR, κάποιες ζυμώσεις γίνονται στο κεφάλι σου…
Να ετοιμαζόμαστε να καλωσορίσουμε τον κο Νίκο στην κοινότητα των μαραθωνοδρόμων σιγά – σιγά:)
Μακάρι αλλά αποκλείεται… Εγώ με το 13αρι που έκανε τις προάλλες σκέφτηκα το ίδιο αλλά μου έριξε άκυρο σε κατ ιδίαν συζήτηση. Το έχει κάνει στο παρελθόν και σίγουρα οπότε το θελήσει η απόσταση είναι εκεί κάπου έξω, και τον περιμένει… και εμείς μαζί της!
Ναι ναι, βέβαια… με καταλάβατε!!!
Εδώ έβλεπα τους νικητές στα 150m στο Προβαλκανικό βετεράνων, που έκαναν μόλις <19" και μου μπήκαν ιδέες.
Κι εσείς μου λέτε για 42.000m… 😛