Sofiatz

@rokoandreasgmail-com To Flite έχει ολόιδια σόλα με το Propel (υπάρχει και review) αλλά διαφορετικό upper. Πολύ μαλακό πάτημα για ξεκούραστα easy runs.
Για το Echo, δεν ξέρω κάτι.

ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΣΕ ΡΩΤΗΣΩ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ FuelCell Flite Μ.ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΙΔΙΟ ΜΕ ΤΟ propel??
KΑΙ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΣΟΥ ΓΙΑ ΤΟ FuelCell Echo M

Epiko to finish to Gebre, eixe parasei mia diskoli xronia me traumatismo ston axilleio an de kano lathos. O Tergat, filos tou, amesos ton sinexarei. Athlitismos, politismos omorfes stigmes pou de prepei na xexniountai!!

Γεια σου ρε Dan, ( Dan Osman, πολυ μου τον θυμιζεις, ειδικα στο κλιπ του Lovers Leep με το γυαλι και την αλογοουρα).
Καθε φορα κατι καινουριο, πολυ σε χαιρομαι και ζηλευω το τροπο που σκεφτεσαι και μοιραζεσαι μερικα απο οσα γνωριζεις.

@giorgiops123 Χαχαχα…
Όχι ρε Γιώργο, δεν πάει έτσι. Υποκειμενικά είναι αυτά, οπότε απλά την γνώμη μου λέω.

Μίλησε ο ειδικός πάω πάσο!

@fotis-tasoulis Εγώ ψηφίζω Reebok, Φώτη.

@steliosg20 και εγώ ειμαι της άποψης του @pseiras , ότι ίσως πιέζεις παραπάνω από όσο πρέπει.
Βέβαια αν έχεις ήδη προπονητή λογικά θα ξέρει καλύτερα αυτός. Τί σου λέει?

Πάντως είμαστε περίπου στο ίδιο επίπεδο, μόνο που εμένα μου πήρε χρονια να το φτάσω.
Το 5/km έπρεπε να βγαίνει αβίαστα, χωρίς τροφοδοσία για τουλάχιστον 2:00-2:30 ώρες. Ακόμα…[Περισσότερα]

Καλως ήρθες @steliosg20 !
Να ρωτήσω κάτι γιατί δεν μου φαίνεται λογικό, αυτό που περιγράφεις, εκτός και εάν ο ρυθμός όλων των προπονήσεων ειναι εξοντωτικός (ρυθμός αγώνα).

Επίσης όταν λές μέτα από 10-15χλμ χορεύει το στομάχι σου, αυτά τα 10-15χλμ σε τι ρυθμό τα πήγαινεις? Αερόβιο? Tempo? “Όλα μέσα”?
Αν εισαι σε αερόβιο, και εντελώς νηστικός ν…[Περισσότερα]

@notasol Δεν ξέρω αν το διάβασες αλλά ο Bekele είχε πάει στα Γιάννενα πριν 10 μέρες.
Για να καταλάβεις σε τι κατάσταση βρίσκεται, ο @chousidisieremias του έριξε 50m σε ένα 5άρι που έτρεξαν.

O 18χρονος τότε Eliud Kipchoge απέναντι στα “τέρατα” Kenenisa Bekele και Hicham El Guerrouj, στα 5Κ του IAAF World Championship το 2003 στο Παρίσι. Τελευταίο 400άρι σε 53″!

@pikapa Το soft reset είναι το ίδιο σαν να έκλεισε επειδή τελείωσε η μπαταρία. Δεν χάνεται κάτι, αλλά δεν ξέρω και αν βοηθάει και σε κάτι

Για την ατμοσφαιρική πίεση είναι όπως ακριβώς τα λέει ο @odiodiodi , όπως και για τό ότι λογικά δεν σε ενδιαφέρει το απόλυτο υψόμετρο αλλά οι μεταβολή του κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ειναι σωστή αυτή? Π.χ.…[Περισσότερα]

Δεν το είχα δει live, το έμαθα εκ των υστέρων. Οπότε, κανένα άγχος.
Άσε που όλοι τότε ασχολούμασταν με επιδόσεις που ξεκινούσαν με το 1 μπροστά…

(Ίσως κι από τον κρύο ιδρώτα που τον έκοψε , από την επιστροφή του Kenenisa Bekele!)

Κι αν πεις ότι το mentality του Κενυάτη είναι τέτοιο που θα μπορούσε να κρατηθεί όλο αυτό το διάστημα, για τον Bekele πολύ αμφιβάλλω.

@panosdimi Χαχαχα… Αυτός είναι Μπεκελικός και με το 2:01:41 έχει βγει απ’ το λαγούμι του και προκαλεί!
(Πάντως χάσαμε τρελή τιτανομαχία με τον ιό)

Ποια ροζ παπούτσια, Πάνο;

Daniel Komen 3.000m, Ριέτι, 1/9/1996.

Ο Κενυάτης περνάει τα 800m σε 1:56 και οι Άγγλοι σχολιαστές γελούν (ή και ειρωνεύονται), χαρακτηρίζοντάς το αυτοκτονία. 3:54.7 για το μίλι και κανείς δεν γελάει πια!
7:20.67, ένα WR που παραμένει έως σήμερα και θεωρείται από τα πιο δύσκολα να σπάσει.
Δρομέας φαινόμενο αλλά η απίστευτα συχνή συμμετοχή του…[Περισσότερα]

Τελικά δεν είναι τυχαίο που το εθνικό αγώνισμα των Κενυατών είναι τα 3000 στιπλ.

Πολλά μοντέλα εκεί έξω, με το ένα να μοιάζει καλύτερο από το άλλο. Αλλάζει αρκετά το τοπίο και στα προπονητικά.
Περιμένω να μου έρθει το FuelCell TC την άλλη εβδομάδα. Βαρύ μεν αλλά ο συγκεκριμένος αφρός μου αρέσει πολύ.
Ίδωμεν…