-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@aristidi Αριστειδη ευχαριστώ για τις πληροφορίες, γενικά όπως καταλαβαίνω η garmin είναι μάλλον υπεραισιοδοξη. Πάντως είναι Ε μας μπούσουλας για το αν βελτιώνεσαι η όχι, έτσι το εκλαμβάνω. Έχω και εγώ αυτή την απορία με τα πόδια, δεν έχω κάποια απάντηση, το ιδανικό θα ήταν 50 50 φαντάζομαι αλλά αυτά είναι ιδεατά νούμερα, και εγώ σαν και εσένα…[Περισσότερα]
-
Ο/η tazi και ο/η
aRiSTiDiS είναι πλέον φίλοι πριν από 6 έτη, 11 μήνες -
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@tazi Γύρω στα 1-2 km (σε εμένα) αφούτου ξεκινήσεις σου βγάζει ένα “performance condition”. Απότι έχω παρατηρήσει δέν εχει να κάνει με το χρόνο ή την απόσταση, απλά να ανέβουν λίγο οι παλμοί σου, να μπείς π.χ. ζώνη 2. Μου έχει τύχει π.χ. να κάνω recovery και να μην το βγάλει ποτέ, γιατί ήμουν < 125 HR σε όλη τη διάρκεια του activity
Όσον…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Κάτι που μου έκανε εντύπωση συνέβη χτες. Βγήκα για δωδεκαρι ελεύθερο. Ξεκίνησα κάπως, ήμουν γενικά κουρασμένος. Βγήκε στο 435,αλλα απο το 8 και μετά δε μου άρεσε που ετρεχα, απλά έπρεπε να γυρίσω σπίτι. Όταν πάτησα το κουμπί του τέλους στο ρολόι μου έβγαλε, ω τι έκπληξη, ότι ανέβηκε η VOmax από το 62 στο 63. Το αστείο είναι ότι οι αναμενόμενοι χρ…[Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Είναι ένα τικ μακρύτερο αλλά κατ’ εμέ, όχι τόσο ώστε να κατέβεις νούμερο. Προσωπικά δεν το αντιλαμβάνομαι καν όταν τρέχω.
Για τον ερεθισμό είναι πιθανό να φταίει ο συνδυασμός σπογγώδους πάτου και μουσκέματος από την υγρασία. Τι να πω… -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@big-blue Εννοείται πως δοκιμάζεις πάτους από άλλο μοντέλο.
Του Skechers είναι καλοί. -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@aristidi Αριστείδη δε θυμάμαι ποια χρονια το είχα, αν είναι το 15 που είναι και το πιθανότερο δε θα δεις τίποτα….., γιατί είχα εγκαταλείψει, κάτι που φέρνω πολύ βαρέως, αν οχι τότε μάλλον 307 αν δε κάνω λάθος.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, BROOKS Glycerin 17 πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 300gr. – 10mm drop (32/22mm)
Όσα γράψαμε στο πρόσφατο review του Ghost 12, θα μπορούσαν να αποτελούν την εισαγωγή και εδώ. Brooks Glycerin σημαίνει άνεση και πολ […]

-
Αφού κανείς δεν σχολιάζει, ας πω κάτι εγώ ως “εκπρόσωπος” αυτών που το φοράνε…
Όντως πλέον το glycerin εκτός από χαρακτήρα λιμουζινας που πάντα είχε, έχει και ένα πιο τσαχπίνικο πιο ζωηρούλι χαρακτήρα.
Άνετη και λίγο πιο σφιχτή εφαρμογή σου δίνει το δικαίωμα να κατεβάσεις ρυθμό εκεί που επιθυμείς ξεχνώντας κάποια στιγμή ότι φοράς το συγκεκριμένο μοντέλο.
Φυσικά, φιλτράρει τα πάντα που υπάρχουν στο δρόμο σου και δεν καταλαβαίνει τίποτα σε ότι έδαφος και αν είσαι, ακόμα και αν πατάς σε καρφιά που λέει ο λόγος
-
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@dimitrisvoutyras ευχαριστώ πολύ, το καθήκον μου προπονητικά το έκανα, τώρα έμεινε ο αγώνας
@tazi μπάς και θυμάσαι και τι χρόνο έκανες φορώντας το? Για να δώ αν μπορέσω να σε αντιγράψω και εκεί! Ελπίζω να πάνε όλα καλα! -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@aristidis Αριστηδη προδοθηκες…, είχα και εγώ αυτό το ΒΙΒ στο παρελθόν!! Μου τα είχανε δώσει.. 🙂 Ξέρεις εσύ. Καλό αγώνα και καλό ρεκόρ εύχομαι!!
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 11 μήνες
ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 1001
BLOCK ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ: 3@big-blue θα έχω το νού μου αν πετύχω το 1400 να σου μιλήσω μιας και θα ειμαστε μαζί στην εκκίνηση
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Ευχάριστα νέα διαβάζω Ηλία, βάλε τα 1400 αβλεπει, πάνε μόνα τους!!
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Σβηστός μου φαίνεται πήγε σε όλη τη διαδρομη, γεια σου στρατηγε!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Διάφορα θέματα με το Fenix 5 στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@stratus Πάρε όταν επιστρέψεις, Χρήστο.
@unforgiven Βαρύ ακούστηκε αυτό, Βασίλη!
Δεν θα χαθούν όλες οι ρυθμίσεις; -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@archon7 Όχι στην κουδούνα, στην Φειδιππίδου, στο 39ο κάθομαι πάντα.
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Διάφορα θέματα με το Fenix 5 στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Το ρολόι κάνει διάφορα κουλά.
1. Σήμερα στον στίβο οι αποκλίσεις ήταν:
3200, έδειξε 3250
2400, έδειξε 2550
1600, έδειξε 1660
Ο ρυθμός ήταν ο ίδιος και στα τρία κομμάτια και μάλιστα σταθερότατος.2. Στο γράφημα του ρυθμού στο connect, δείχνει κάποια κενά την ώρα που τρέχω, σα να σταματάω. Μου το κάνει καιρό τώρα αυτό.
Κανένα από τα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Forerunner 935…αξίζει η όχι ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Η μπαταρία αυτή καθεαυτή είναι η ίδια? Γιατί π.χ. το 935 είχε σημαντικότερη αυτονομία από τα 6ΧΧ και 7ΧΧ ακόμα και σε λειτουργία εκτός GPS
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Ετοιμαζόμουν να γράψω,
“μιας και ο Νίκος μίλησε για παπούτσι, εμείς απλά άκουμε”
και θα σχολίαζα την απίστευτη διαφορά μεταξύ του 5ριου-15ριου και του Μαραθωνίου σου (λείπει ο όγκος και οι απαραίτητες προσαρμογές μετά τα 90 λεπτά τρεξίματος?)
Αλλά μίλησε ο κόουτς, οπότε ούτε και σε αυτό έχω να πώ κάτι, οπότε απλά ακούω και εδω -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@archon7 Θα σε μπανάρω, Αλέξανδρε… δεν είναι ερώτηση αυτή.
Δεν γίνεται να έχεις τα VF και να αναρωτιέσαι αν θα τρέξεις με αυτά.
Μπορεί στον ρυθμό που θα πας να μην εκμεταλλευτείς πλήρως τις δυνατότητες του παπουτσιού (ποιος από εμάς το κάνει άλλωστε…) αλλά και μόνο η καθυστερημένη κόπωση λόγω ZoomX αρκεί.
Πέραν αυτού, υπάρχει [Περισσότερα] -
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Forerunner 935…αξίζει η όχι ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@odiodiodi ως κατοχός 935 θα σου πρότεινα κατ αρχήν να δεις το οικονομικό και το εμφανισιακό μέρος, που είναι καθαρά υποκειμενικά.
Όσον αφορά την κολύμβηση, και η σειρά 6 μπορεί να καταγράψει τέτοια activities, άρα θα σε καλύψει και εκεί αν θελήσεις να κάνεις περιστασιακά κάποιες καταγραφές. Ένα σημειό υπεροχής της σειράς 9 ήταν και η αυξημένη α…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα