-
Ο/η aRiSTiDiS σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly Next% 2 – Mini Review πριν από 3 έτη, 2 μήνες
@dimitris765 έχοντας τρέξει και τα 2 σε LRs/αγώνες, ΔΕΝ θεωρώ ότι το Speed είναι πιό φιλικό λόγω πλαστικής πλάκας. Το αντίθετο, το Speed θέλει καλύτερη δρομική φόρμα για να δουλέψει άρα στο 2ο μισό του Μαραθων […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly Next% 2 – Mini Review πριν από 3 έτη, 2 μήνες
@dimitris765 Έρευνες έχουν δείξει ότι ακόμη και σε πιο “αργούς” μαραθωνοδρόμους, το VF είχε όφελος. Προφανώς κι αυτό προερχόταν από τον αφρό και όχι την πλάκα. Βέβαια, τότε δεν υπήρχε ZoomX χωρίς π […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Prime X Strung πριν από 3 έτη, 2 μήνες
@alkis73 Για να δούμε… Και ίδιο να παραμείνει πάντως, εγώ δεν θα γκρινιάξω.
Παραμένω Alphafly fanboy, αν όμως έτρεχα αύριο έναν μαραθώνιο, η δεύτερη επιλογή μου θα ήταν αυτό εδώ. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Prime X Strung πριν από 3 έτη, 2 μήνες
@geomaz Γεια σου ρε Γιώργη!
Δεν έχω ακούσει τίποτα για κυκλοφορία αλλά σε δύο σύντομες κουβέντες που αντάλλαξα στο messenger με τον Neuberger από το Believe in the Run, μου είπε ότι το παπούτσι είναι το κάτι άλλο! -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Prime X Strung πριν από 3 έτη, 2 μήνες
@myway Το καλό με την κοινότητα αυτή, ήταν ότι η βάση της αποτελείτο από άτομα που γνωριζόμασταν ήδη από το φορουμ του runningnews. Κάποιοι αρκετά καλά, μάλιστα. Οπότε υπήρχε η δέουσα προσοχή από τον καθέναν […]
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Διαστρεμμα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 3 έτη, 2 μήνες
Μαρία το είχα πάθει πριν 4-5 χρόνια σε νυχτερινή διαλειμματική στο ΟΑΚΑ, πατώντας σε ένα από τα φωτιστικά spot εδάφους (παγίδες: εξέχουν 4-5 εκατοστά και είναι σβηστά στη μέση του πλακόστρωτου!), και μάλιστα πάνω στην επιτάχυνση. Οπότε γύρισε το πόδι και δεν “σωζόταν” με τόση δύναμη που πάτησα. Σταμάτησα αμέσως την προπόνηση και γύρισα περπατ…[Περισσότερα]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Prime X Strung πριν από 3 έτη, 2 μήνες
@myway Σ’ ευχαριστώ πολύ, συντρέχτη! 🙂
Μακάρι τα κείμενα να βοηθούν, όσο είναι εφικτό. Εκτιμώ ειλικρινά την στήριξή σας στο gorun όλα αυτά τα χρόνια. Ελπίζω να συνεχιστεί αυτή η αλληλεπίδραση της κοινότητας. -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Adidas Adizero Prime X Strung πριν από 3 έτη, 2 μήνες
Κατηγορία: Performance Trainer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 255γρ. – Drop: 8.5mm (49.5/41mm)
To Prime X κυκλοφόρησε το φθινόπωρο του 2021 και ξάφνιασε τους πάντες. Ο λόγος ήταν ότι η σόλα του έφτανε τ […]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Διαστρεμμα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 3 έτη, 2 μήνες
Μαρια την ανοιξη επαθα κακο διαστρεμμα που οδηγησε σε καταγμα, αποσπαστικο καταγμα λεγεται. Εκανα ολα τα δεοντα, πρωτα περασε το καταγμα και μετα το διαστρεμα. Υπουλο πραγμα, ο Νικος εχει δικιο. Στην αρχη θελει πολυ προσοχη, μετα σταδιακη φορτιση, οι φυσιοθεραπειες βοηθουν πολυ, περαστικα
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Διαστρεμμα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 3 έτη, 2 μήνες
Έχοντας κυριολεκτικά αμέτρητα διαστρέμματα από το μπάσκετ, από λιγότερο σοβαρά έως πολύ, η εμπειρία μου λέει ότι οι δύο πρώτες ημέρες είναι πολύ σημαντικές. Ακόμη και στις πολύ ελαφρές διατάσεις των συνδέσμων, πρέπει τα πρώτα 24ωρα να το προσέξεις όσο γίνεται. Ακόμηκαι να μην το πατάς. Εννοείται πως τα 8 χλμ τρέχοντας το επεδείνωσαν, ό…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 3 έτη, 2 μήνες
Ο αρχικός ρυθμός είναι easy έτσι κι αλλιώς.
τα progressive run που είναι στο προγραμμα γίνονται χωρίς ζέσταμα όπως στις διαλλειματικές;
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin Speed 3 πριν από 3 έτη, 2 μήνες
@dimitris765 Δεν υπάρχει απάντηση, Δημήτρη. Εξαρτάται από αμέτρητους παράγοντες.
Το υλικό της σόλας, ο τρόπος που πατάς, το βάρος σου, η επιφάνεια, η συχνότητα που το φοράς και άλλα πολλά.
Εγώ θα έλεγα πως όταν […] -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Prime X πριν από 3 έτη, 2 μήνες
Ολόιδια είναι η σόλα με του original αλλά το νέο upper κάνει σημαντική διαφορά στην σταθερότητα, άρα και το πάτημα.
Θα μου πεις “δικαιολογείται η διαφορά τιμής;” Όχι, ιδιως αν δεν έχεις θέμα με το πρώτο. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Prime X πριν από 3 έτη, 2 μήνες
@christostriadafillidis Πράγματι Χρήστο, απίστευτα ξεκούραστο και πολύ ικανό.
Και που να δεις και το Strung…. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin Speed 3 πριν από 3 έτη, 2 μήνες
@aristidi Ευχαριστώ, φίλε! 🙂
Ανακλαστική είναι η λωρίδα στο κολάρο, ολόκληρη κιόλας.1500Κ???? Τι λες ρε θηρίο…
-
Ο/η aRiSTiDiS σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin Speed 3 πριν από 3 έτη, 2 μήνες
Καταπληκτικό και πλήρως κατατοπιστικό άρθρο Νίκο!
(μέσα σου τώρα θα λές If I had a dollar for every time someone told me that…)Speed 1, 1500K (and counting), Speed 2, 400K (and counting)
Speed 3? Θα δείξε […] -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin Speed 3 πριν από 3 έτη, 2 μήνες
@manospapadakis Εξακολουθεί να γλυστράει στο βρεγμένο, Μάνο. Λιγότερο από πριν αλλά και πάλι.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Saucony Endorphin Speed 3 πριν από 3 έτη, 2 μήνες
Κατηγορία: Performance trainer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 229γρ. – Drop: 8mm (36/28mm)
Όταν το 2020 κυκλοφόρησε η σειρά Endorphin, αναπόφευκτα τα φώτα έπεσαν επάνω στο Pro. Ήταν άλλωστε αυτό που λ […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly Next% 2 – Mini Review πριν από 3 έτη, 2 μήνες
@myway Δες εδώ: https://gorun.gr/reviews/nike-vaporfly-4-flyknit/
Το ποστ 22/3/20. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Prime X πριν από 3 έτη, 2 μήνες
Ωχ…
- Φόρτωσε Περισσότερα
Sofiatz
