@sotiris_diamantopoulos
Τελευταία ενέργεια πριν από 6 έτη, 6 μήνες-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Stryd στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Ευαίσθητη χορδή χτύπησες Στέλιο @steliosg , και εγώ το έχω βάλει 1ο στη λίστα με τις επόμενες αγορές μου, τόσο για το pace όσο και το power όπως λες. Το δικό μου garmin εντός πόλης θεωρεί ότι είμαι παρκουρίστας, με πηγαίνει από οικοδομή σε οικοδομή.
Νίκο @echetlos, μαζί με την ακρίβεια στην απόσταση έρχεται και η ακρίβεια στο pace, κάτι πο…[Περισσότερα]
-
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Καλησπέρα Στέλιο @steliosg και καλώς ήλθες στην παρέα μας. Ωραία η πορεία σου όπως την περιγράφεις, εύχομαι να πετύχεις τους στόχους σου. Έχω την εντύπωση ότι όπως πληθαίνουμε οι gadgetάκηδες στο gorun, σε λίγο θα μπορούμε να ανοίξουμε και ξεχωριστή ομάδα στις συζητήσεις, όπως οι βουνίσιοι, οι ultraδες κλπ. (κι ας διαφωνεί ο νεολουδίτης Νίκος @ech…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 8 μήνες
@billant καλησπέρα, η Πριβιλέτζιο ανέβασε στο instagram κάτι τύπου “τόσες μέρες για τον αγώνα των 10χλμ”, οπότε εικάζω ότι θα κατέβει εκεί. Διαβάζω επίσης στο sportsfeed (http://sportsfeed.gr/2018/11/06/ta-favori-kai-ta-aoutsinter/) ότι ούτε η Ρεμπούλη κατεβαίνει.
-
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Εντωμεταξύ τώρα που συζητάμε για το Streak, ένα καλό του Adidas Solar Drive είναι ότι, ζυγίζοντας σχεδόν το διπλάσιο βάρος (352g), μετά φοράς το Streak και σου φαίνεται εντελώς πούπουλο.
-
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
@big-blue θέμα διαπνοής δεν υπάρχει γιατί κόλλα έχει μπει σε μια επιφάνεια 3cm x 0.5cm στο σημείο που ενώνεται το upper με το midsole στο ύψος της καμάρας. Μην φανταστείς ότι βουτάω όλα μου τα παπούτσια στον κουβά με το βερνίκι και την κόλλα!
Για το Streak 6 λοιπόν συντρέχουν οι εξής λόγοι:
1. Μιλάμε για εξαιρετικό παπούτσι
2. Έχει πρόβλημα…[Περισσότερα] -
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
@mashine Πάνο σκέψου και το βερνίκι, αν δουλεύει στα καλτσόν των γυναικών, γιατί να μην δουλεύει και στο mesh του Streak (δεν έχουν και μεγάλη διαφορά σε ανθεκτικότητα 🙂 ); Προσωπικά έχω δύο ζευγάρια, το ένα το έχω μόνο για 400άρια και το άλλο μόνο για τους αγώνες 5-10χλμ. Και τα δύο είναι ψεκασμένα στην εσωτερική πλευρά με άφθονο hair spray, πε…[Περισσότερα]
-
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Μουσικός (πιάνο-synths) και αμετανόητος ροκάς Στράτο @stratos-al
-
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Καλοτάξιδο το τραγούδι παιδιά @stratos-al και @yanniskioleoglou
Καλή επιλογή και το galloping bass αλά Steve Harris – Iron Maiden 🙂 -
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Νίκο @echetlos είναι eva αφρός και όχι σκληρό πλαστικό όμως, σωστά; Η εκτίμησή μου (χωρίς να έχω δει το παπούτσι από κοντά) είναι ότι το έχουν βάλει για περισσότερο stability στο midfoot. Το Streak 6 έχει πλαστικό PEBAX (το σκληρό, όχι τον αφρό), αλλά έχω την εντύπωση ότι είναι τοποθετημένο κάπως πιο μπροστά και μάλλον όντως αυξάνε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Καλησπέρα Πάνο @mashine. Όντως η επέκταση στο μπροστινό μέρος έχει νόημα, όπως ακριβώς λες, καθώς ενισχύει το windlass effect της πελματιαίας απονεύρωσης. Δεν είμαι σίγουρος όμως για τη λειτουργία του στο μεσαίο μόνο τμήμα χωρίς τις προεκτάσεις μπροστά, όπως το εφαρμόζει στα περισσότερα μη αγωνιστικά μοντέλα (και μάλλον και στο boston ανάμεσα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Νίκο @echetlos αν ήμουν πυρηνικός φυσικός όντως θα έκανα κάτι πιο scientific, αλλά ως μηχανικός καταλήγω σε πιο εφαρμόσιμες λύσεις. Ιδού λοιπόν το υπερτεστ για την ευκαμψία παπουτσιών! https://www.flickr.com/gp/58652662@N04/3366uJ Κάνε μια δοκιμή με τα δικά σου παπούτσια (έστω κάποια) να δεις αν επαληθεύεται το τεστ.…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Παρέλαβα χθες τα Adidas Solar Drive κι έκανα ένα τρεξιματάκι. Το midsole δίνει την αίσθηση ενός πιο cushioned και πιο πλατιού στο midfoot Boston 6 και είναι αρκετά κοντά στο Pegasus 35. Είναι ελαφρώς πιο εύκαμπτο μπροστά σε σχέση με το Pegasus, ενώ σε σχέση με το Boston είναι λιγότερο εύκαμπτο (έχω εφεύρει και σχετικό τεστ, βλέπε Νίκο @echetlos…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Nike Store στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Χαρά όμως όταν φορούσες Streak 6 με 50€, Zoom Fly με 70€: 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Με γειες @vasilis_giannaris, καλοφόρετα. Ένα σχόλιο: το solarboost έχει 22mm αφρού μπροστά (και 32 πίσω), σύμφωνα με την εταιρία.
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Συμβουλες τρεξιματος-ρυθμου-παλμων στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Θα συμφωνήσω και με τους δύο προλαλήσαντες. Μία άλλη προσέγγιση σε σχέση με έναν προπονητικό σχεδιασμό είναι να πάρεις κάποια βιβλία να διαβάσεις. Έτσι μπορείς να μάθεις και τη λογική πίσω από ένα προπονητικό πρόγραμμα. Είναι η μέθοδος που ακολούθησα και ακολουθώ εγώ. Το αρνητικό είναι ότι είναι πιο πιθανόν να κάνεις λάθη. Το θετικό είναι ότι…[Περισσότερα]
-
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@johnb Γιάννη στο 1ο κομμάτι δεν θα πιάσεις την vO2max, αλλά στα 30 δευτερόλεπτα “χαλάρωσης” οι παλμοί σου δεν θα πέσουν τόσο πολύ (σε σχέση με το αν χαλάρωνες για 3 λεπτά). Στο 2ο κομμάτι πάλι δεν θα πιάσεις την vO2max, αλλά αυτή τη φορά θα την έχεις πλησιάσει αρκετά. Και πάλι όμως, το μικρό διάστημα χαλάρωσης δεν θα επιτρέψει στους (πιο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Τεχνικά εσώρουχα-Underwear στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@big-blue έχω αυτά και είμαι πολύ ικανοποιημένος. Το βρίσκω κάτω από 20Ε στην Ελλάδα.
https://www.underarmour.com/en-gr/men-s-ua-original-series-6-boxerjock-2-pack/pid1282508-001 -
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Νίκο @echetlos, τι να πω, παίζει να είμαι ανάπηρος στα πέλματα 🙂 . Αισθάνομαι σίγουρα την ακαμψία του forefoot, και ότι υπάρχει κάποιο ικανοποιητικό cushioning εκεί, αλλά κάτι παραπάνω δύσκολα. Καταλαβαίνω τη διαφορά από παπούτσι σε παπούτσι, αλλά μάλλον όχι σ’ αυτή τη λεπτομέρεια.
Σε σχέση με την ερώτηση του Γιώργου @george_vichos…[Περισσότερα]
-
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Ένα σχόλιο: Γράφεις “Κατά τ’ άλλα, το transition γίνεται με τον ίδιο τρόπο όπως και στο ZF1. Προσγειώνεσαι, νοιώθεις ένα αρχικό βούλιαγμα μέσα στον αφρό, γρήγορα όμως πέφτεις επάνω στην πλάκα, η οποία σε σταθεροποιεί, «φορτίζεται» και σε στέλνει προς τα εμπρός γρήγορα και ανέξοδα.”
Πώς στο καλό το καταλαβαίνεις αυτό στα 200-250ms που διαρκεί το…[Περισσότερα]
-
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Thanks για το review Νίκο!
- Φόρτωσε Περισσότερα
