tazi

@panosdimi Όσον αφορά το Rebel, φαντάσου πάτημα σαν του Streak (ολόιδιο sweet spot) αλλά πολύ πιο φιλικό.
Καμμία σχέση με τις πέτρινες γάμπες που αφήνει το Nike, ενώ δουλεύει ΑΝΕΤΑ ακόμη και ως trainer.
Ούτε και να φοβηθείς το upper που μοιάζει άνετο, κρατάει άψογα.

Λοιπόν…..εχτες κατά ανάγκη έκανα 300αρια στον στίβο με βροχή με τα energy. Αν εξαιρέσεις τον άπλετο χώρο που έχει μέσα, στα κομμάτια δεν με ενόχλησε καθόλου, το πόδι για τα δεδομένα το κράτησε πιο στεγνό απολα τα nike που έχω και ήταν απίστευτα υπάκουο και γρήγορο, χώρια οτι μου κρατησε το πόδι ξεκούραστο . Επίσης ενοχλήσεις κολάρου που τις γ…[Περισσότερα]

Ο Νίκος δε μας είπε πού θα τραγουδήσει την άνοιξη να ανοίξουμε φιάλη!!!

Απ ο,τι εχω καταλαβει τον ενδιαφερει να μην υπαρχει ως τιτλος “10αρι ή “ημι” ωστε να μην μπορει καποιος αθλητης να πει οτι εκανε ατομικο ρεκορ στο ταδε 10αρι η ημι. Na λεγεται ο αγωνας 9,9 κι ας ειναι και δεκαρι, το θεμα ειναι να μη μπορει καποιος να τον θεωρησει ως χρονο για ρεκορ αν δεν ειναι πιστοποιημενος απο το ΣΕΓΑΣ. Επισης αυτο που μου εκα…[Περισσότερα]

Και πώς θα διαπιστώνει ο ΣΕΓΑΣ ότι η απόσταση δεν είναι πραγματικά “στρογγυλή”;
Ή τον ενδιαφέρει απλά να μην υπάρχει στον τίτλο του αγώνα;
Διότι αρκετόν καιρό πριν ο ΣΕΓΑΣ καπηλευτεί τις μετρήσεις και το μοναδικό διαπιστευμένο μετρητή που έχουμε στην Ελλάδα, ο οποίος είναι και υπάλληλός του βέβαια, είχαν ήδη μετρηθεί πολλοί αγώνες.

Χωρίς να θέλω να βγω off topic, υπάρχει άρθρο στο gorun: https://gorun.gr/news/%cf%81%ce%ae%ce%be%ce%b7-%cf%83%ce%b5%ce%b3%ce%b1%cf%83-%ce%bc%ce%b5-%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%b4%ce%af%ce%b1-%cf%83%cf%85%ce%bb%ce%bb%cf%8c%ce%b3%cf%89%ce%bd-%ce%bb%ce%b1%cf%8a/

@elda απότι καταλαβαίνω και από τα 2 κείμενα, το πρόβλημα θα ειναι άν η διαδρομή είναι “πιστοποιημένη” 10Κ και όχι αν ειναι 10Κ ή 9.9Κ. Anyway, όπως καταλαβαίνω θα γίνονται αγώνες 10Κ, απλά δεν θα ειναι πιστοποιημένοι, δηλαδή δεν θα μπορεί κάποιος να επικαλεσθεί αυτή την επίδοση σε διοργανώσεις ή πρωταθλήματα του ΣΕΓΑΣ (λες και μας νοίάζει…[Περισσότερα]

Να εδω

Οποτε αγωνες 10αριου και ημι που δεν εχουν παρει πιστοποιηση αποστασης απο τον ΣΕΓΑΣ, μετονομαζονται σε αγωνες 9.9 χλμ η 20.5 για να μην εχουν προβλημα.

Οχι, η αποσταση δεν εχει μειωθει λογω της αλλαγης, την πρωτη χρονια ηταν ετσι, μετα ηταν κανονικο δεκαρι αν δεν κανω λαθος. Αυτο για το ΣΕΓΑΣ μας το ειπε ο κοουτς της ομαδας με την οποια προπονουμαι και αυτο που καταφερα να βρω ηταν το εξης, στην προτελευταια παραγραφο δειτε, δεν μπορω να κανω copy paste:
http://www.runnermagazine.…[Περισσότερα]

@elda τι λές τώρα!!!!! Απαγορεύεται να είναι ακριβώς 10Κ?!?!?!?! Με τρέλανες! OMG και 3 LOL!!! Δηλαδή αν είναι 10Κ θα τους κάνουν “ντα-ντα”? Φαντάζομαι θα έχει γινει σχετικός ντόρος, οπότε θα το ψάξω (αν εχεις links ευπρόσδεκτα)

@tazi ΣΔΥΑ οχι, δεν τον έβαλα ποτέ στο πλάνο, λόγω Μαραθωνίου…[Περισσότερα]

Ναι, θα έχει ενδιαφέρον. Βέβαια δεν κάνω σχεδόν ποτέ προπονήσεις σε στίβο, οπότε τουλάχιστον εγώ θα είμαι έξω από τα “νερά” μου. Θα κάνω μερικές προπονήσεις σε στίβο μέχρι τότε, για να εξοικειωθώ στα σταθερά περάσματα ανα γυρο και στο τρέξιμο σε ταρτάν (να μείνουμε σε επαφή προφανώς όταν πλησιάσουν οι μέρες, αν δώ κάτι για εγγραφές θα ενημερώσω)

@skaratatis Σαββα, εγω δεν εχω τρεξει γιατι δεν εχει τυχει να βρεθω σε καλη κατασταση τις προηγουμενες φορες που γινοταν, αλλα εχει τρεξει ο γιος μου 2 φορες, το 15 και το 16, τη δευτερη μαλιστα ειχε πετυχει και το sub 40. Ειναι εξαιρετικη διοργανωση με 6 σειρες δυναμικοτητας (ολοι οι δρομεις ειναι κατω των 50΄) ωστε να μη γινεται συνωστισμ…[Περισσότερα]

@skaratatis κατα 99% θα πάω Λιοφίλια φέτος (1η φορά)

@tazi αυτό το είδες για το 10ρι που θα κατέβεις? Απόσταση δίνουν 9.9Κ!!!
Ημερομηνία διεξαγωγής: Κυριακή 24 Νοεμβρίου 2019
Σημείο εκκίνησης-τερματισμού: Ε.Α.Κ.Ν. Αγ. Κοσμά.
Ώρα εκκίνησης: 10:00 π.μ.
Απόσταση αγώνα: 9,9 χλμ.

H αρνικα πιστευω πως δεν πρεπει να λειπει απο το σπιτι κανενος δρομεα και γονιου επισης, τη συστηνουν κι οι παιδιατροι πλεον σε παιδικα χτυπηματα. Εμενα προσωπικα με εχει σωσει σε πολλες περιπτωσεις. Με το που θα νιωσω ενα τραβηγματακι ή κατι παραπανω απο απλο πιασιμο, αμεσως μασαζ με αρνικα, ξανα και ξανα. Τον περασμενο Μαρτιο που ειχα…[Περισσότερα]

Καλησπέρα Νίκο.
Θα επιμείνω λίγο στο μασάζ έχεις δίκαιο. Πώς να το τρυπήσω εκεί μπροστά το παπούτσι; Από μέσα δεν νομίζω να γίνεται…

Χωρίς να είμαι ο @echetlos των trail παπουτσιών, ούτε ο @tazi των επιδόσεων… τα La Sportiva Akasha με καλύπτουν κι εμένα για όλα τα βουνά.

Το pegasus trail δεν νομίζω ότι είναι επιλογή για βουνό, εκτός και αν το θέλει κανείς για τη διαδρομή από το σπίτι, στην άσφαλτο και στον κοντινότερο λόφο. Για αυτό ίσως είναι η καλύτερη επιλογή.