@tazi
Τελευταία ενέργεια πριν από 2 μήνες, 3 εβδομάδες-
Ο/Η dimitrissss ξεκίνησε το θέμα Hanglund deformity στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Outsider από το πουθενά που πάει να κάνει την έκπληξη στον τελικό της Τετάρτης!!
Το τρέξιμο κάνει καλό. Ξεκινάς να τρέχεις για να ξεσκάσεις και καταλήγεις να διαβάζεις papers και δημοσιεύσεις ορθοπεδικού ενδιαφέροντος! -
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Καλώς ήρθες Σταμάτη!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@bougasgeorge Θα σου είναι μεγάλο to 9, πιστεύω. Είναι ήδη άνετο το Ultra.
-
Ο/Η Alexandra απάντησε στο θέμα Νεύρωμα μόρτον στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Χα χα, ωραίος εισαι Βασίλη! Αν είχες νεύρωμα μορτον, θα είχες κανει χειρουργείο “μεσα σε 1, βαριά 2 μηνες”. Αλλα τη βουβωνοκηλη λες θα την κανεις σε 7 μηνες. Ειδες; Οταν ειμαστε εξω απο το χορό, πολλα τραγούδια λέμε. 😂😂😂 Εν τω μεταξύ η βουβωνοκηλη δεν ειναι και τιποτα. Ενω στο νεύρωμα μορτον, μπορει και να μείνει κ…[Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Όχι Γιώργο, βάσει US ή cm θα πας.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Δρομικές Ασκήσεις – Running Drills στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Δρομικές ασκήσεις δεν θέλατε..;
Πάρτε! -
Ο/Η gtsig ξεκίνησε το θέμα New Balance FuelCore Sonic No 43 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Πωλούνται New Balance FuelCore Sonic No 43 (μπλε χρώματος) ολοκαίνουρια και αφόρετα, αγορασμένα στις 10/3/18, € 70.
-
Ο/Η gtsig ξεκίνησε το θέμα Reebok Print Smooth Clip Ultk No 42 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Πωλούνται Reebok Print Smooth Clip Ultk No 42 (μαύρου χρώματος) ολοκαίνουρια και αφόρετα, αγορασμένα στις 10/3/18, € 40.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@bougasgeorge Αυτά, μαζί με τα Ghost 9 και 1080V8, έχουν το πιο άνετο toebox που έχω φορέσει. Τα Skechers μάλιστα, έχουν το πιο μεγάλο χώρο σε ύψος απ’ όλα. Θεωρητικά τουλάχιστον, είναι αυτό που ψάχνεις.
Γενικότερα, είμαι κατά του να ανέβεις νούμερο για να πάρεις επιπλέον φάρδος. Και ελάχιστο χώρο κερδίζεις και αλλάζει και το πώς τοποθετείται το…[Περισσότερα] -
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
32,3χλμ στο 5’33”. Μου βγήκε το λάδι. Πολύ ζέστη, παρατεταμένες ανηφόρες καλής κλίσης, και μαζεμένη κούραση. Σε κάθε 2,5 χλμ περνούσα από το αμάξι για ανεφοδιασμό με αρκετό χάσιμο χρόνου. Το περίμενα πιο γρήγορο αλλά δεν απογοητεύομαι. Μέσοι παλμοί 142 με μέγιστους 159. Υγ. Δεν είχα καθόλου υδατάνθρακες από Εχθές και σήμερα πήρα 4 Τζελ .
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@dimitrisvoutyras Η εσωτερική φόδρα κάτω από το mesh είναι ανθεκτική και μαλακή, Δημήτρη.
Ουσιαστικά, το πόδι σου δεν έρχεται σε επαφή με το διχτυωτό. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πρωινό τρέξιμο και προβλήματα στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@nikos79 Εμένα το πρωί είναι εντελώς ξύλινα τα πόδια, ενώ το απόγευμα είμαι άλλος άνθρωπος. Καμμία σχέση όμως με ενοχλήσεις σε στομάχι κτλ.
Μεταφυσικό μοιάζει το δικό σου… -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Ανδρέα, καλωσήρθες!
-
Ο/η Kalogeridis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Καλημέρα! Έτοιμος για το 2ο 32αρι, με καλές συνθήκες. Πάω σε δύσκολη διαδρομή οπότε θα πάω συντηρητικά. Προσεχώς θα δώσω ενημέρωση…
-
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Τα 2000 χλμ τα φάγαμε…. Αλλά 4 λοιπόν
-
mashine σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@kalogeridis Εχεις στοκάρει 6000χλμ!!!
-
Ο/Η Alexandra απάντησε στο θέμα Νεύρωμα μόρτον στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Βασίλη εχεις δικιο. Απο την αλλη, περνάει ο καιρός χωρίς να το καταλάβεις. Ασε που μου έλεγε ο ορθοπεδικός “δε σε βάζω χειρουργείο επειδη εσυ θες να τρέχεις. Αν το παάθαιαν η γιαγιά σου, θα την έβαζα. Αλλα οχι να κανουμε χειρουργείο για το τρεξιμο. Ασε, περίμενε, να δούμε”.
Για την ωρα, το πλάνο ειναι να αρχίσω να τρεχω, να με πονέσει, να κα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Βασικά, δοκίμασε όσα περισσότερα μπορείς. Μόνο εσύ μπορείς να κρίνεις ποιο σου κάθεται καλά στο πόδι.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Χαχαχα… Να ΄σαι καλά! 🙂
Και μπράβο σου που το πας σιγά σιγά, δεν χρειάζονται υπερβολές στην αρχή.
Μπορείς να δεις το New Balance 880 V7. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@zoumk Ωραία, χαίρομαι που σου έκατσαν καλά. Οι ενοχλήσεις μειώθηκαν καθόλου με την αλλαγή παπούτσιου;
Για τεχνολογία και γκάτζετς, μη με ρωτάς, δεν έχω την παραμικρή ιδέα.
Άνοιξε όμως ένα νήμα αν θες, σίγουρα πολλοί εδώ θα μπορούν να βοηθήσουν. - Φόρτωσε Περισσότερα
