@tazi
Τελευταία ενέργεια πριν από 3 μήνες, 2 εβδομάδες-
Ο/η Stratos_al και ο/η
Skakinen είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η than και ο/η
Skakinen είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η tzatzikis90 και ο/η
Skakinen είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η Savvas Kourkoutis και ο/η
Skakinen είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η lemonidas1 και ο/η
Skakinen είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η big-blue και ο/η
Skakinen είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η Angel και ο/η
Skakinen είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η xipolitakos και ο/η
Orcatattoo είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η than και ο/η
Orcatattoo είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
-
Ο/Η sigi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Χρήστο τώρα που θα πάω 2 εβδομάδες Κέρκυρα θα τρέχω πρωί-απόγευμα!!Μίνι προετοιμασία και μετά ποιός μας πιάνει!!!
Θα τους βγάλουμε την γλώσσα εάν αποφασίσουν και έρθουν μαζί μας!!!!!
Σάββατο 7/5 λοιπόν πρωί-πρωί!!!!!!!!!! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@Puni Van Webergman Συγχαρητήρια για την τρίτη θέση γενικής!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Ναι, με το gorun μπρος πίσω…
-
Ο/η sigi και ο/η
AnnaVes είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η mashine έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Η κλασσική διαδρομή μπροστά στις σημερινές συνθήκες του μαραθωνίου της Βοστόνης είναι συγκριτικά παιδική χαρά…Σάρωσαν οι Αιθίοπες άνδρες-γυναίκες.Φοβερή κούρσα της νικήτριας γυναίκας αφού κατάφερε και έκανε negative split αιφνιδιάζοντας τους πάντες!!!
@kalogeridis βάλε τριπλές ανηφορικές για Βοστόνη!! 😛 -
Ο/η dimitrissss έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Μόλις τέλειωσε ο 120ος Μαραθώνιος της Βοστώνης με τρομερό θρίαμβο της Αιθιοπίας. Πάντως τέτοια γιορτή και μεγαλοπρέπεια στην απονομή μόνο σε τελικό Κυπέλλου Αγγλίας βλέπεις. Και οι άνθρωποι το αισθάνονται, το ζουν!
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Ο ορισμός του heel striker ή πως τρέχουμε σαν το σήμα του Johnnie Walker!
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
…το απογευμα 90’ασκησεις ενδυναμωσης και 1500 μετρα κολυμβηση σε 39’19”!Ελπιζω να την βγαλουμε καθαρη ως τις 8 Μαιου…!
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Τρέξιμο έξω και στον διάδρομο: ποιες οι διαφορές στον ρυθμό και πώς να τις αντισταθμίσετε. πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Αρκετοί δρομείς επιλέγουν να προπονηθούν στον διάδρομο, για διαφόρους λόγους. Ακατάλληλες καιρικές συνθήκες (κρύο / βροχή / ζέστη), έλλειψη χρόνου ή συνδυασμός ενδυνάμωσης και τρεξίματος στον χώρο του γυμναστηρίο […]
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@big-blu Αρχές Μάρτη έτρεξα το 20αρι του ΣΔΥΑ σε 1:36, αλλά όχι φουλ αγωνιστικά, τα πρώτα 10 ήθελα να τα πάω πιο συγκρατημένα. Τελικά το έκανα στα πρώτα 7-8.
- Φόρτωσε Περισσότερα
