than

το δρομικό κίνημα θρηνεί το κλείσιμο του προπονητικού αυτού κολοσσού στον οποίο μας μύησε ο ένας και μοναδικός γκουρού του τρεξίματος, ο @Kalogeridis ! και μέσα στη σχετική καλοπροαίρετη ειρωνεία μου, υπάρχει και μια δόση αλήθειας αφού στην τωρινή μου προετοιμασία για τον κλασικό της Αθήνας και με δεδομένη την έλλειψη χρόνου, το χρησιμοποιώ ως β…[Περισσότερα]

@Echetlos στο τέλος του καλοκαιριού αδερφέ μου θα του ρίχνω κιόλας μη σου πω!

Τέλος πια η asics. Με αφορμή το κλείσιμο της σελίδας τον Σεπτέμβρη, διάβασα ένα πολύ πλήρες βιβλίο που κυκλοφόρησε πρόσφατα και εδώ και μια εβδομάδα εφαρμόζω ένα ενδεικτικό πρόγραμμα τροποποιημένο στα μέτρα μου. Είναι 4 προπονήσεων αλλά θα προσπαθήσω με 3 να λάβω τα μέγιστα. Η βδομάδα έκλεισε με 40,5 χλμ. Πολλά αερόβια.

@tzatzikis90 Στο τέλος του καλοκαιριού θα σου ρίχνει ακόμη περισσότερο.

Τη στιγμή που μιλάμε, ο συγκεκριμένος μου ρίχνει 15 λεπτά περίπου στο 10ρι 😂

Μάλλον το νέο Zoom Fly.

@michalistoros Η αντιστοιχία στα Saucony που αναφέρεις είναι Sky-Rider-Sonic (περίπου).
Αρκετά διαφορετικό πάτημα τα Mizuno. Πιο σκληρό και άκαμπτο, με μεγάλη σταθερότητα όμως.

Καλημέρα … Θα ήθελα τη γνώμη σας σχετικά με τα mizuno. Δεν τα ξέρω και θα ήθελα να δοκιμάσω ένα παπούτσι απλά δεν ξέρω σε ποιο να καταλήξω καθώς δεν γνωρίζω τι ακριβ…

[Περισσότερα]

@aroulio Το θέμα με τις θερμίδες πιστεύω ότι είναι πολύ σχετικό και τελικά απλά παίρνουμε μια ένδειξη που μπορεί
να μην ισχύει.Με αυτά και με αυτά βέβαια προβληματίζεσαι και σκέφτεσαι το εργομετρικό ή ξεχνάς το παγωτό μετά
από προπόνηση 300 θερμίδων βάση ρολογιού ή ο @iwannhs-vafeiadhs παίρνει μισό σκουπ δώρο 😛

Όχι, δεν έχει καμμία σχέση με το Boost ο FF. Είναι by default πιο σκληρό υλικό, απλά αλλάζει συμπεριφορά με τον εκτεθειμένο αφρό πλέον.

@ichasone Δεν αντικαθιστά κάτι, το πολύ να πεις ότι καλύπτει κάπως το κενό του Boracay.
Πανάλαφρο, γρήγορο και cushioned. Αλλάζει χαρακτηριστικά ο Fresh Foam με την αφαίρεση του λαστίχου από κάτω.

@ichasone 26/20mm και 215γρ.
Όλοι είναι ενθουσιασμένοι.
Δεν είναι τεράστια η σόλα του, ξεγελάει.

@johndoul Όχι, Γιάννη. Δεν έχει να κάνει με μαλακό ή σκληρό παπούτσι.
Κι όποιος σου πει ότι ισχύει το ένα ή το άλλο, απλά έτυχε να τρέχει με το τάδε ή το δείνα μοντέλο όταν η ΠΑ άρχισε να υποχωρεί.