@thanasiskypraios
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 έτος, 2 μήνες-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
@nek2000 Εισαι πολυ χαμηλων τόνων και μας ξεφυγες…, συγχαρητήρια Νεκταριε!!! Οντας φανατικος οπαδος του negative split θα σου ελεγα οτι εισαι για παρακάτω.
-
Ο/Η Nek απάντησε στο θέμα ΛΙΟΦΙΛΙΑ 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Έκανα κι εγώ ατομικό με 42:41 (αν και όταν πέρασα τον τερματισμό έγραφε 42:37 και νομίζω ότι στην πρώτη στροφή έχουν προστεθεί 3sec). Είχα 42:00 από το 10άρι στο Ελληνικό αλλά κανονικά ήταν 9800 οπότε θεωρώ ότι έκανα καλύτερο χρόνο τώρα. Με έβαλαν στο 3ο γκρουπ και ξεκίνησα πολύ πιο γρήγορα από όσο ήθελα και μετά το 5ο χλμ έριξα ρυθμό. Δεν ξέρω αν…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα ΛΙΟΦΙΛΙΑ 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Τελικά ηταν ο αγωνας των ρεκορ, ειδατε ο Παυλος τι εκανε…..!!!
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Καλά κατάλαβα. Σε καμιά καντίνα με βρώμικα θα καταλήξουμε!
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα ΛΙΟΦΙΛΙΑ 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 1 μήνα
@big-blue:…τρεξαμε στην ίδια σειρά και δεν ανταλλαξαμε ούτε κουβέντα!Ούτε πριν τον αγώνα, αλλά ούτε και μετά…!!!Κρίμα, διότι ήταν ευκαιρία να τα πούμε!Φυσικά, φταιω εγώ.Πριν ήμουν αγχωμενος … και δεν είχα μυαλό … και μετά ήμουν κουρασμένος … και δεν έβλεπα μπροστά μου!!!Την επόμενη φορά … δεν θα μου ξεφυγεις …!
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα ΛΙΟΦΙΛΙΑ 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Εγώ ψιλοχυμα βρήκα τα οργανωτικά. Κανείς δεν ήξερε που θα αφήσουμε τα ρούχα, αν μπορούμε να αλλάξουμε σε αποδυτήρια, ντους δε νομίζω, ενώ κ για νερά πήγα στο σημείο τροφοδοσίας του αγώνα.
Νομίζω πως ασχολούνται μόνο με τα εντός του στίβου, ενώ στα εκτος αυτού είναι ο καθένας μόνος του.
Μερικοί “συντρέχτες” είχαν γαϊδουρινή σ…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Εχετλέε δεν υπαρχει σάλιο ούτε για κάλτσα, όχι για ούζα. Ευτυχώς που έχουμε πάρει τζελακια:)
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 2ος Αγώνας Ιστορικής Μνήμης Ν. Σμύρνης – 2/10/2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 1 μήνα
@georgekats Η αντιστροφή της διαδρομής εξυπηρετούσε το να οδηγούνται οι δρομείς, αμέσως μετά τον τερματισμό, στο φαρδύτερο κομμάτι της πλατείας, δίπλα και στην φύλαξη των ρούχων.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Πρωτο στην ουσια τρεξιμο εδω και τρεις εβδομαδες με το ποδι να μη δινει κανενα δυσαρεστο προς το παρον μηνυμα.
Ενιωθα οτι τρεχω μετα απο ταπερινγκ, ευκολα και γρηγορα. Βεβαια μετα το 10 ενιωσα κουραση και σταματησα, δεν ηθελα αλλωστα να κανω και παραπανω. -
Ο/η Jeremyalfisti έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Συγχαρητήρια σε όλους! Σπύρο, Χαράλαμπε, Σωτήρη μπράβο σας!!!
Στα δικά μου μια από τα ίδια….μια βδομάδα πριν τον αγώνα γνωστός ο επισκέπτης. Σκέφτομαι τι κάνω λάθος, μήπως πατάω στραβά, μήπως ο ανάδρομος μηπως δεν ξερω τι!! Κα΄θε φορά ακριβώς μιαμιση βδομάδα πριν τον αγώνα εδω και ενα χρόνο περίπου! Πίστευα οτι αυτή τη φορά τα έκανα όλα σωστα!…[Περισσότερα] -
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα ΛΙΟΦΙΛΙΑ 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Συγχαρητηρια Χαραλαμπε!!! αν και τα ειπαμε απο κοντα…και για τον χρονο αλλα και για την 1η θεση!!
-
Ο/η tazi έγραψε ένα νέο άρθρο, Ζήνια Σανούδου, ο δρόμος δε τελειώνει ποτέ… πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Η Ζήνια, αποτελεί νομίζω τη χαρακτηριστική περίπτωση του δρομέα που τρέχει για τη χαρά του τρεξίματος, για να βιώσει κάθε φορά με διαφορετικό τρόπο όσα αυτό έχει να της προσφέρει, έχοντας πια ξεπεράσει τo κυνήγι […]
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα ΛΙΟΦΙΛΙΑ 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Καλημέρα κι από εμένα, χαρήκαμε νομίζω όλοι πολύ τον αγώνα και μάλλον φύγαμε όλοι ευχαριστημένοι με τους χρόνους μας! Ήταν απολαυστική εμπειρία να βλέπεις τόσους γνωστούς να τρέχουν σε κάθε σειρά. Ο χρόνος μου 40:46, μεγάλη έκπληξη.
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Σημερα το πρωι γυμναστηριο για λιγα βαρη ποδια και χερια..
Εχθες ενα πολυ χαλαρο 20αρι στην 4αρα του Υμηττου με μ.ο ρυθμο 5,25”/χλμ -
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα ΛΙΟΦΙΛΙΑ 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Καλημερα και καλη εβδομαδα σε ολους και ολες!!
Πραγματικα ηταν ενας πολυ ωραιος αγωνας αρτια οργανωμενος οπου καθε χρονο ειναι ενα κλικ πανω απο την προηγουμενη χρονια!!Συγχαρητηρια!!!
Στα δικα μου τωρα:Ηθελα να σπασω τα 40′ οπου τελικα και εγινε κανοντας νεο pb στην αποσταση των 10χλμ με 39′.37” καταλαμβανοντας την 2η θεση!!!! Ομως ειμαι…[Περισσότερα] -
Ο/η Stavros Eleftheriadis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
κολυμπι 23 λεπ 750 μ αλιμος
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
…χθες το απόγευμα 110’ασκησεις ενδυνάμωσης κορμού, χεριών και ποδιών … και σήμερα το πρωί 1500 μέτρα κολύμβηση σε 38’03”!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
@dimitrissss Κερνάνε οι ντόπιοι, μην σε νοιάζει!
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Έχει ακριβά ουζερί 😛
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
@dimitrissss γράψου στον ημί του Ναυπλίου, ίδια μέρα με το μαραθώνιο. Αγώνας για ρεκόρ είναι.
- Φόρτωσε Περισσότερα
