@thanasiskypraios
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 έτος, 2 μήνες-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 7ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 7 μήνες
Aπο τους εντος Αττικης αγωνες ειναι ο πιο γρηγορος ημι. Πιο γρηγορος νομιζω μονο τα Τρικαλα ειναι, αλλα φετος τον εβαλαν 2 εβδομαδες πριν το Μεγαλεκο. Η υγρασια ειναι ενα θεμα σιγουρα, αλλα τι να μου πει η εμενα υγρασια εδω στο νοτο που μενω και προπονουμαι??? 😛
Εγω θελω κρουασαν σοκολατα με τον καφε. Μα τυροπιτα???
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 7ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 7 μήνες
@stratos-al Και καφέ και τυρόπιτα!
@ Maria Gotsi Δεν ξέρω αν είναι για ΡΒ, λογικά θα έχει υγρασία…
Σίγουρα είναι πολύ ωραία βόλτα πάντως! -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 7 μήνες
2 αγώνες ακόμα μέσα στον Απρίλη, Μαρία; Καλή δύναμη και καλή επιτυχία!
Ευχαριστω. Ενα δεκαρι κι εναν ημι. Καποια στιγμη επρεπε να το κανω κι αυτο!!! (ειδικα το δεκαρι).
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 7ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 7 μήνες
Αυτον τον αγωνα δεν τον εχω τρεξει ποτε αγωνιστικα μια και ειναι παντα λιγο μετα το Μεγαλεκο. Φετος θα το τολμησω για πρωτη φορα. Αν κανω το χρονο που θελω (οπως και στη Καλλιθεα), θα βαζω συνεχεια εσενα ν ανοιγεις τα θεματα για τους αγωνες στοχους μου!!! 😛
-
Ο/Η Stratos_al απάντησε στο θέμα 7ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 7 μήνες
Θα κεράσεις?
-
Ο/Η Stratos_al ξεκίνησε το θέμα Πρήξιμο – μούδιασμα στις γάμπες τρέχοντας. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 7 μήνες
Ανοίγω αυτό το θέμα καθώς ένα πολύ περίεργο φαινόμενο με ταλαιπωρεί και το αντιμετωπίζω σχετικά καιρό (μετά τον Μαραθώνιο της Αθήνας τον Νοέμβρη).
Από τότε και μετά λοιπόν όταν ξεκινάω να τρέξω μετά το 2-3 χλμ οι γάμπες πρήζονται αφόρητα σε σημείο να μουδιάζουν τα πόδια (από το μισό της απόστασης γονάτου – αστραγάλου) κάτω, να μην νοιώθω τ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα 7ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 7 μήνες
24/4. Ημιμαραθώνιος, 10.5Κ και παράλληλοι αγώνες για τα παιδάκια.
Ωραία διαδρομή και πάνω απ’ όλα, στήριξη στον “εργάτη” του χώρου, Κώστα Λιαπή!
Και καφεδάκι στην μαρίνα μετά! -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 7 μήνες
Καλημέρα συντρέχτες!
-
Ο/Η el Cid απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 7 μήνες
2 αγώνες ακόμα μέσα στον Απρίλη, Μαρία; Καλή δύναμη και καλή επιτυχία!
-
Ο/η Kalogeridis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 7 μήνες
@lemonidas1 μη σπαταλας ενέργεια σε περιττές λεπτομέρειες. Για ότι και αν πας είναι σούπερ εκδρομή και πάτα και καμιά βουτιά! Καλά να περάσεις!
-
Ο/η Kalogeridis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 7 μήνες
@δυστυχώς εγώ δε μπορώ. Αν κατά λάθος κάτσει σε μένα η συμμετοχή., μιας και είσαι δίπλα, και θες, πήγαινε εσύ. Αλλά θα τρέξεις με το δικό μου όνομα. Μπας και ρίξω το δεκαρι!
-
Ο/η Kalogeridis και ο/η
winarg είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 7 μήνες -
Ο/η Kalogeridis και ο/η
lemonidas1 είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 7 μήνες
-
Ο/η Kalogeridis και ο/η
stratus είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 7 μήνες -
Ο/η Kalogeridis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 7 μήνες
@mashine καλημέρα σε όλους-ες! Δε πιανει πάντα. Κάποιες φορές γυρνάει σε υπερένταση και καταλήγει να βαράει γερμανικό…
-
Ο/η tzatzikis90 και ο/η
xipolitakos είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 7 μήνες -
Ο/η Elda και ο/η
xipolitakos είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 7 μήνες -
Ο/η Rigelian και ο/η
xipolitakos είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 7 μήνες -
Ο/η mashine έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 7 μήνες
Βραδινή βάρδια είναι ο @kalogeridis ?
-
Ο/η mashine έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 7 μήνες
@Echetlos Καληνύχτες…Το δουλεύετε αναφερόταν σε σχόλιο του @vlod και πήγα να κάνω πλάκα!
- Φόρτωσε Περισσότερα
