-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Συγχαρητηρια για τα PB σας!!!!!!, Και εγω αυτο ακουσα, λιγος κοσμος στο δεκαρι της Καλλιθεας, ολοι φαινεται να ετοιμαζονται για το Ποσειδώνιο φαινεται.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
PB και για μενα (καιρος ηταν μετα απο 3.5 χρονια) με 49:34. Μαλλον εκανα even split ή πολυ οριακο negative. Στα τελευταια 2 ανηφορικα χλμ, δεν ειχα δυναμεις να πιεσω. Ηθελα κατω απο 49, αλλα δεν πειραζει, να χουμε κατι να σπασουμε νεξτ ταιμ! Ωραιος αγωνας, ωραια διοργανηση, το ευχαριστηθηκα.
Δημητρη συγχαρηρια για το χρονο σου, χαρηκα…[Περισσότερα]
-
Ο/η Rigelian και ο/η
Nikos Toukmatsis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Ωραίος αγώνας, κέφι, κόσμος, καλοί εθελοντές. Φίλοι πολλοί διαδικτυακοί και μη! Δεύτερη φορά που τρέχω 10αρι μετά από μαραθώνιο και πάλι βγήκε προσωπικό ρεκόρ αλλά με απαράδεκτη διαχείριση. 43:47 έγραψε το δικό μου, με πέρασμα από το 5ο χιλιόμετρο σε 21:17. Πάντα ξεκινάω τα δεκάρια στα κόκκινα από την αρχή αλλά η Καλλιθέα έχει κλίσεις σε αντίθεση…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
9,2 χλμ, άνετα. Στους 144 παλμούς με αρκετή ζέστη. Ρυθμός 5’32”. Άλλη μια βδομάδα ακολουθεί σε ρυθμό αποκαταστασης. Ακολούθησε κρυοθεραπεια στη θάλασσα… Δε τολμησα να βουτηξω αλλά μέχρι τους τετρακεφαλους μπήκα…
-
Ο/η tzatzikis90 και ο/η
Nikos Toukmatsis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η tzatzikis90 και ο/η
aroulio είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η than και ο/η
tzatzikis90 είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καλημερα σε ολους! Γεια σου ρε Νικο. Αποφασισα να σταματησω για λιγο καιρο, το ποδι μου φε με εχει αφησει. Οσο το ξεκουραζω χαλαρωνει, οταν τρεχω ειναι καλα, μετα απο κανα διωρακι ομως ποναω, ελπιζω με την αποχη να στρωσει
-
Ο/η Nikos Toukmatsis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Xαιρετώ την νέα όμορφη δρομική κοινότητα!
-
Ο/Η Nikos Toukmatsis άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 10 έτη, 4 μήνες
-
Ο/η zakis και ο/η
aroulio είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η Rigelian και ο/η
aroulio είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η xipolitakos και ο/η
AnnaVes είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η spy και ο/η
AnnaVes είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η sam και ο/η
AnnaVes είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η spy και ο/η
chrislykos είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η spy και ο/η
big-blue είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η spy και ο/η
oldman είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η Rigelian και ο/η
Dejan είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες - Φόρτωσε Περισσότερα
trexantiris
