@verbouts
Τελευταία ενέργεια πριν από 7 έτη, 9 μήνες-
Ο/η Jeremyalfisti έγραψε μια ενημέρωση πριν από 4 έτη, 1 μήνα
Μετά από πολύ κόπο, παρά πολύ όμως κόπο ήρθε! 1:18:36
Όλα πήγαν σωστά, απίθανα περάσματα!
5:18:40
10:37:17
15:55:54
20: 1:14:22
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ημιμαραθωνιος Αθηνας 20-3-2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 έτη, 1 μήνα
@steliosg Είμαι κατά του συγκεκριμένου αγώνα, ακόμη και για βόλτα. Παρότι τον έχω τρέξει 3-4 φορές.
Οπότε για support από μέρους μου πρέπει να περιμένεις τον Αυθεντικό! 🙂Όπως και να ‘χει, καλόν αγώνα σου εύχομαι! Μην παρασυρθείς, κράτα δυνάμεις.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Υψομετρικό διαδρομής στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 4 έτη, 1 μήνα
@mikeb Καλημέρα, Μιχάλη.
Όντως… απ’ τις φωτογραφίες τουλάχιστον, δείχνει εκπληκτικό το μέρος και η διαδρομή. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Υψομετρικό διαδρομής στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 4 έτη, 1 μήνα
@pseiras Ωραία Κώστα, να τα εξηγήσεις και στην Μίνα γιατί αγχώθηκε.
Thanks, φίλε!ΥΓ: Συνήλθες;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Υψομετρικό διαδρομής στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 4 έτη, 1 μήνα
@mikeb Σ’ ευχαριστώ Μιχάλη, φυσικά και βοήθησες! 🙂
Απ’ την άλλη, μου έστειλε αυτό εδώ ένας φίλος, με τα υψομετρικά να δείχνουν διαφορετικά: https://www.strava.com/activities/5267564112 -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 έτη, 1 μήνα
Takumi Sen 8, σύντομα το review…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 έτη, 1 μήνα
Έχω την εντύπωση πως θα είναι σαν των VF/AF/Streakfly, ένα πέταλο αφρώδους δηλαδή.
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Υψομετρικό διαδρομής στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 4 έτη, 1 μήνα
Επειδή είμαι εντελώς άσχετος με αυτά, μπορεί κάποιος να μου πει πόσο επηρεάζουν οι ανηφόρες που δείχνει;
Έχει βαθμό δυσκολίας η διαδρομή;
Ευχαριστώ. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 έτη, 1 μήνα
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Puma Deviate Nitro Elite πριν από 4 έτη, 2 μήνες
@tazi Όλοι όσοι ξέρω πάντως, έχουν μείνει στο νούμερό τους.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Puma Liberate Nitro πριν από 4 έτη, 2 μήνες
@giorgos-grig Γενικότερα το rotation κάνει αποδεδειγμένα καλό, το έχουν δείξει αρκετές έρευνες.
Όσον αφορά την προστασία, μην σου κάνει εντύπωση. 28mm δεν είναι καθόλου λίγα, ασχέτως που τα δεδομένα έχουν αλλάξ […] -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Ο Eliud Kipchoge κερδίζει τον Tokyo Marathon και κάνει το 4/6 στους Marathon Majors. H Kosgei πρώτη στις γυναίκες. πριν από 4 έτη, 2 μήνες
@babis001 Το πέρασμα σε 61:03, 3″ γρηγορότερο από εκείνο του WR, δείχνει ότι ίσως είχε στο μυαλό του το <2:02. Ίσως πάλι οφείλετο στα κατηφορικά πρώτα 5Κ.
Γράφτηκε ότι στο δεύτερο μισό είχε κόντρα αέρα (20km/h), πιθανώς να έπαιξε κι αυτό ρόλο. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Puma Liberate Nitro πριν από 4 έτη, 2 μήνες
@giorgos-grig Thanks, Γιώργο.
Όπως γράφω και μέσα, είναι πολλοί αυτοί που δεν θέλουν απαραίτητα μαλακές σόλες στα daily trainers. Εγώ π.χ. τα περισσότερα easy μου όσο τρέχω, τα έχω κάνει με Boston. Βέβαια, τότε […] -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Puma Liberate Nitro πριν από 4 έτη, 2 μήνες
Κατηγορία: Racer/ Performance trainer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 179γρ. – Drop: 10mm (28/18mm)
Όπως είπαμε και στο review του Deviate Nitro Elite, το 2021 ήταν η χρονιά του comeback της Puma στο […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Asics Novablast EU 42 – 60 Euro στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 4 έτη, 2 μήνες
@thanasis1 Τα έχει δώσει.
-
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Ο Eliud Kipchoge κερδίζει τον Tokyo Marathon και κάνει το 4/6 στους Marathon Majors. H Kosgei πρώτη στις γυναίκες. πριν από 4 έτη, 2 μήνες
Και για να γίνουμε κακοί και εμπαθείς…
… χθες ο Rupp κάνει 43:31 στα 15Κ του αμερικανικού πρωταθλήματος και ο Kipchoge περνάει 43:16 το 15ο χλμ του μαραθωνίου. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Ο Eliud Kipchoge κερδίζει τον Tokyo Marathon και κάνει το 4/6 στους Marathon Majors. H Kosgei πρώτη στις γυναίκες. πριν από 4 έτη, 2 μήνες
H στιγμή της λάθος στροφής.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Ο Eliud Kipchoge κερδίζει τον Tokyo Marathon και κάνει το 4/6 στους Marathon Majors. H Kosgei πρώτη στις γυναίκες. πριν από 4 έτη, 2 μήνες
@panosdimi Κι εγώ εκεί το είδα το πρωί. Έπαιζε εξ αρχής, Πάνο;
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Ο Eliud Kipchoge κερδίζει τον Tokyo Marathon και κάνει το 4/6 στους Marathon Majors. H Kosgei πρώτη στις γυναίκες. πριν από 4 έτη, 2 μήνες
Σημειώνοντας τον 4ο καλύτερο χρόνο όλων των εποχών, ο Eliud Kipchoge ήταν ο νικητής του Tokyo Marathon 2021, με 2:02:40.
Ήταν η 14η νίκη του σε 16 αγώνες συνολικά και πλέον απομένουν οι μαραθώνιοι της Βοστώ […]
- Φόρτωσε Περισσότερα
Ε καιρός ήταν!
Μπράβο, Ιερεμία!
Συγχαρητηρια !Απιθανος χρονος ! Χαζευα το μεσημερι στο myrace τα αποτελεσματα και αναγνωρισα το ονομα σου!
Θα μπορουσε να ειναι ενας στοχος για την επομενη μου ζωη ! 😀 😀
Μπραβο Ιερεμια, καταιγιστικος!!, 43% ζωνη 1, υπαρχουν τετοια νουμερα!!!!
Πήγαν όλα άψογα. Σας ευχαριστώ πολύ!!
Πολλά συγχαρητήρια Ιερεμία!!!