Vicky

@nikman Είναι αρκετά ευρύχωρο μπροστά, πας στο κανονικό σου νούμερο.

3 προετοιμασιες εχω βγαλει με γερη αντιβιωση λογω δοντιου, amoxil και ενα αλλο, συνδυασμος αεροβιων και αναεροβων μικροβιων. Στην αρχη ολα πηγαινανε καλα, μετα την πρωτη εβδομαδα ομως γιατι ο οδοντογιατρος επεμενε για δεκαημερο,ενιωθα σιγουρα αρκετα κομμενος. Θυμισου τα γιαουρτια η κατι αναλογο για τη χλωριδα του εντερου.

Ο αντικαταστάτης του Elite. Ίδια υλικά στην σόλα.

@theo_karlis Δεν με νοιάζει η απόδοση, απλά έτυχε 3-4 που άκουσαν την περίπτωση, να με “τρομοκρατήσουν”, χωρίς συγκεκριμένη αιτιολόγηση όμως.
Θα μου πεις, γιατί δεν το έψαξα μόνος μου… Βαριόμουν, συν το ότι θα κατέληγα κιόλας να διαβάζω ένα σωρό άρθρα.
Ευχαριστώ για το input!

@elda Μην υποτιμάς τον λαγό σου!

@stratus Άμα σωριαστώ, εσένα θα πάρω να με μαζέψεις, σ’ το λέω…

Μια χαρα τρεχεις μη φοβασαι.

Xαχα, οπως τα λεει ο Ηλιας, στις αποστασεις που τρεχεις εσυ πού να προλαβει να σ επηρεασει η αντιβιωση, μεχρι να ξεκινησεις εχεις τελειωσει!

Στα τελευταία 200m άμα θες, ευχαρίστως.
Να έχω κάνει ζέσταμα όμως πρώτα!

Έλα να με τραβήξεις στο 5άρι!
Έτσι κ αλλιώς στο 3Κ θα βαρεθείς

Εσένα θα κατηγορήσω!

…αλλα αν δε σου βγαινουν κατηγορησε την αντιβιωση κι οχι εσενα!

Κοιτα, εγω οπως το αντιλαμβανομαι, προπονησου στους κανονικους σου ρυθμους, αλλα αν δε σου βγαινουν κατηγορησε την αντιβιωση κι οχι εσενα! Το amoxil παντως ειναι απο τις πιο λαιτ αντιβιωσεις, και σε εγκυμοσυνες και θηλασμους το δινουν αφοβα, γενικα δε δημιουργει προβληματα.

@elda Ευχαριστώ, Μαρία!
Μπερδεύτηκα όμως. Προπονούμαι στους κανονικούς μου ρυθμούς, δεν προπονούμαι στους κανονικούς μου ή και να θέλω, δεν θα μπορώ να το κάνω;

Aν δεν τρεξεις μαραθωνιο κανενα προβλημα! 😛 Το μεγαλυτερο προβλημα μπορει να προκυψει σε μεγαλες αποστασεις και ζεστες μερες με βασικοτερο την αφυδατωση. Επισης βασικο για να τρεξεις ειναι να μην εχεις παρενεργειες απο την αντιβιωση (διαρροιες, ναυτια κλπ)

How do Antibiotics Affect Running Performance?

Ναι, σωστά.
Υπέθεσα ότι μιλάμε για κάποιο Ευρωπαικό amazon.

Ποιο amazon;Aν ειναι το αμερικανικο θα εχει και φορο.

Ποιο amazonn;Aν ειναι το αμερικανικο θα εχει και φορο.

@nikman Αξία και μεταφορικά, τίποτ’ άλλο δεν έχει, Μανώλη.

@chriskapsio Βάζεις απλά τον σύνδεσμο (URL) της δραστηριότητας του Garmin Connect (π.χ. https://connect.garmin.com/modern/activity/1040710226) και αυτή θα ενσωματωθεί αυτόματα.

@nikman Δεν εισάγεται Ελλάδα το Beacon. Μόνο online θα το βρεις.

Το gps ηταν ανοιχτο απο την αρχη,αλλα οπως ανεφερα και το foot pod την ιδια αποσταση εδειξε.Επισης το 935 σε δυο μαραθωνιους μου εχει βγαλει στη Θεσ/κη 42.25 χλμ και στο Αμστερνταμ 42.33 χλμ με αρκετες στροφες.
Επισης δεν παιζει κανενα ρολο σε ποιο χερι φορας το ρολοι,ΙΣΩΣ μεσα στο στιβο.Το ρολοι μου ειναι ρυθμισμενο για μετρηση αν 1 δευτερολεπτο.