-
Ο/η tazi και ο/η
trexantiris είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η marmite και ο/η
trexantiris είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η Elda και ο/η
trexantiris είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@xipolitakos
Ξερεις τι λενε;Ο γερος απο πεσιμο ή απο χ..μο θα παει -:) -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καλώς τον Μανώλη!
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καλη ερωτηση! Εχω ενα αρχαιο 51:15 απο το 10αρι του ΣΔΥΑ το Νοεμβρη του 12. Εκτοτε δεν εχω ξανατρεξει 10αρι κανονικα. Πιστευω οτι στην παρουσα φαση μπορω το sub 49. Η ζεστη δε μ επηρεαζει, στη ζεστη κανω ολες μου τις προπονησεις.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Brooks Launch 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Μπόλικο σε σχέση με Kinvara και Boston, όχι αντικειμενικά.
Το Zante έχει πολύ πιο άνετο toe box από το adidas και ένα τικ από K6 και Κ7. Και πολύ stretchy υλικό. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Brooks Launch 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καλημέρα Γιώργο,
Ίσως σου φανεί λίγο πιο “μπόλικο” το Launch.
Θα σου πρότεινα το Zante. -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
9 χλμ τρεξιμο σε 40 λεπτα
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@maria_gotsi Μαρία, για τι χρόνο θες να πας;
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Κλήρωση Συμμετοχής στον 7ο Ποσειδώνιο Ημιμαραθώνιο. πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Στα πλαίσια προώθησης του 7ου ΠΟΣΕΙΔΩΝΙΟΥ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ και της νέας δρομικής κοινότητας goRUN, o διοργανωτής σύλλογος προσφέρει μία δωρεάν συμμετοχή στον αγώνα του ημιμαραθωνίου.
Για τη συμμετοχή στο διαγωνισμ […]
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Νωρις νωρις βλεπω ξεκινανε νεες φιλιες, καλη μερα
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Διονύση, δεν χρειάζεται να με ευχαριστείς, σου είχα είπα απλά ό,τι μου είχαν πει κι εμένα παλιότερα αλλά κι ό,τι θα πεις κι εσύ στους επομένους… έτσι δεν πάει;😉
Συγχαρητήρια για την συνεχόμενη βελτίωσή σου, θα τα πούμε στη Ν. Σμύρνη φίλε! -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@aokara09 βαρα τασσοοοοοοο βαααααραααααα
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Χρονια σου πολλα διονυση!
-
Ο/Η Skakinen άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 10 έτη, 4 μήνες
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Γεια σου Νάσσο!
-
Ο/Η Skakinen απάντησε στο θέμα Πρήξιμο – μούδιασμα στις γάμπες τρέχοντας. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Τώρα σκέφτομαι ότι είπες ότι το πρόβλημα αφορά και τα δύο πόδια. Σύνδρομο διαμερίσματος άμφω είναι σπάνιο. Το αμφοτερόπλευρο του πράγματος παραπέμπει σε πιο συστηματική αιτιολογία. Ψάξ’το Στράτο.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Δημήτρη και Νικόλα, καλώς ήρθατε!
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@trexantiris Μανώλη, καλωσήρθες!!!
- Φόρτωσε Περισσότερα
Ivorman
