zakis

@echetlos
Ένα στέλνουν πίσω οι reviewers!!! Χαχαχα!
Για το tempo λέω!

@echetlos
Δεν είναι απαράδεκτο όπως όλοι λένε και το στέλνουν πίσω;;;

Άξιον απορίας πως τον έβαλαν στην εξωτερική. Απ’ ότι είδα προκρίθηκε με τον 5ο καλύτερο χρόνο. Περίεργο επίσης -εκτός αν μπλόφαρε- το πως δεν του βγήκε καλύτερος χρόνος πρόκρισης.
Σκέψου λοιπόν να ήταν σε καλύτερη διαδρομή και σκέψου να είχε -παρά τη στρατηγική του δυνατού ξεκινήματος- καλύτερο τελευταίο 100άρι. Αν πχ είχε αντοχή και την επίδοση π…[Περισσότερα]

Αναμένω γιατί κι εγώ το ζαχαρώνω

@cranfield
Και γιατί όχι το apex ή το apex pro (τα οποία έχουν άλλα χαρακτηριστικά και φυσικά άλλη τιμή)

Από βουνό έχω φτάσει μόνο μέχρι 30άρι, οπότε για να κάνεις αναγωγή στο χρόνο θα μιλήσω για ασφάλτινα ούλτρα.

Καταρχήν παίζει ρόλος 1)ο καιρός, πχ τα βουνίσια είναι συνήθως καλοκαιρινά, με ότι αυτό συνεπάγεται, 2)η ταχύτητά σου, 3)ο ρυθμός εφίδρωσής σου και 4)το πόσο ανεκτικό είναι το στομάχι σου.
Δλδ. όσο περισσότερο ζέστη έχει και ιδρώνεις…[Περισσότερα]

Από βουνό έχω φτάσει μόνο μέχρι 30άρι, οπότε για να κάνεις αναγωγή στο χρόνο θα μιλήσω για ασφάλτινα ούλτρα.

Καταρχήν παίζει ρόλο 1)ο καιρός, πχ τα βουνίσια είναι συνήθως καλοκαιρινά, με ότι αυτό συνεπάγεται, 2)η ταχύτητά σου, 3)ο ρυθμός εφίδρωσής σου και 4)το πόσο ανεκτικό είναι το στομάχι σου.
Δλδ. όσο περισσότερο ζέστη έχει και ιδρώνεις…[Περισσότερα]

η καλύτερη περιγραφή ever…..

@aristidi
Εμένα το 50άρι της Ψάθας υπήρξε από τους αγαπημένους μου αγώνες (4 φορές), αλλά κάπου μετά το 2ο km -αν θυμάμαι καλά- έχει πολλές τρύπες το οδόστρωμα.

Το 30άρι των Αλκυόνων το έκανα μια φορά προπονητικά, όπου η διαδρομή ήταν 15km μέχρι περίπου το Σχίνο κι αναστροφή και το κομμάτι 10-20 είχε μπόλικες ανηφοροκατηφόρες. Ως πρωινός αγ…[Περισσότερα]

Και να μην ξεχνάμε ότι φέτος θα γίνει σε 9 στροφές των 3,3 κμ.
Το δε τραγικό οδόστρωμα της Ψάθας, ούτε που θέλω να το σκέφτομαι πως θα είναι με φακό…

Χωρις να ξερω και πολλα, νομιζω οτι ενα site ειναι αρκετα πιο λειτουργικο σε επιπεδο ευρεσης παλιοτερων δημοσιευσεων, αρθρων κλπ. Επισης νομιζω πως η εγγραφη και μονο προυποθετει ισως και ενα ειδος δεσμευσης προς το αντικειμενο που πραγματευεται η ιστοσελιδα, το φορουμ ειναι πολυ πιο χυμα, εχει αλλη λογικη. Οσο για την διπλη δουλεια, νομιζω οτ…[Περισσότερα]

@sotosdiam Πολυ ενδιαφερων Σωτηρη!!

Καταπληκτικη προπόνηση σήμερα το απόγευμα με το ρολόι να γράφει τα δικά του και να συνερχεται προς το τελος. Είχα ξεχάσει πως είναι να τρέχεις μετα από μασάζ!!