-
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα Stryd στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Αναμένω γιατί κι εγώ το ζαχαρώνω
-
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα Stryd στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 5 έτη, 10 μήνες
@cranfield
Και γιατί όχι το apex ή το apex pro (τα οποία έχουν άλλα χαρακτηριστικά και φυσικά άλλη τιμή) -
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα ultra βουνού – συμβουλές τροφοδοσίας στη συζήτηση Διατροφή πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Από βουνό έχω φτάσει μόνο μέχρι 30άρι, οπότε για να κάνεις αναγωγή στο χρόνο θα μιλήσω για ασφάλτινα ούλτρα.
Καταρχήν παίζει ρόλος 1)ο καιρός, πχ τα βουνίσια είναι συνήθως καλοκαιρινά, με ότι αυτό συνεπάγεται, 2)η ταχύτητά σου, 3)ο ρυθμός εφίδρωσής σου και 4)το πόσο ανεκτικό είναι το στομάχι σου.
Δλδ. όσο περισσότερο ζέστη έχει και ιδρώνεις…[Περισσότερα] -
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα ultra βουνού – συμβουλές τροφοδοσίας στη συζήτηση Διατροφή πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Από βουνό έχω φτάσει μόνο μέχρι 30άρι, οπότε για να κάνεις αναγωγή στο χρόνο θα μιλήσω για ασφάλτινα ούλτρα.
Καταρχήν παίζει ρόλο 1)ο καιρός, πχ τα βουνίσια είναι συνήθως καλοκαιρινά, με ότι αυτό συνεπάγεται, 2)η ταχύτητά σου, 3)ο ρυθμός εφίδρωσής σου και 4)το πόσο ανεκτικό είναι το στομάχι σου.
Δλδ. όσο περισσότερο ζέστη έχει και ιδρώνεις…[Περισσότερα] -
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα Οι καλύτεροι αγώνες της ιστορίας στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 5 έτη, 11 μήνες
η καλύτερη περιγραφή ever…..
-
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα 4ος Δρόμος των Αλκυόνων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 5 έτη, 11 μήνες
@aristidi
Εμένα το 50άρι της Ψάθας υπήρξε από τους αγαπημένους μου αγώνες (4 φορές), αλλά κάπου μετά το 2ο km -αν θυμάμαι καλά- έχει πολλές τρύπες το οδόστρωμα.Το 30άρι των Αλκυόνων το έκανα μια φορά προπονητικά, όπου η διαδρομή ήταν 15km μέχρι περίπου το Σχίνο κι αναστροφή και το κομμάτι 10-20 είχε μπόλικες ανηφοροκατηφόρες. Ως πρωινός αγ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα 4ος Δρόμος των Αλκυόνων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 5 έτη, 11 μήνες
Και να μην ξεχνάμε ότι φέτος θα γίνει σε 9 στροφές των 3,3 κμ.
Το δε τραγικό οδόστρωμα της Ψάθας, ούτε που θέλω να το σκέφτομαι πως θα είναι με φακό… -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Ομάδα goRUN στο Facebook στη συζήτηση Απόψεις πριν από 5 έτη, 11 μήνες
Χωρις να ξερω και πολλα, νομιζω οτι ενα site ειναι αρκετα πιο λειτουργικο σε επιπεδο ευρεσης παλιοτερων δημοσιευσεων, αρθρων κλπ. Επισης νομιζω πως η εγγραφη και μονο προυποθετει ισως και ενα ειδος δεσμευσης προς το αντικειμενο που πραγματευεται η ιστοσελιδα, το φορουμ ειναι πολυ πιο χυμα, εχει αλλη λογικη. Οσο για την διπλη δουλεια, νομιζω οτ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 11 μήνες
@sotosdiam Πολυ ενδιαφερων Σωτηρη!!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 12 μήνες
Καταπληκτικη προπόνηση σήμερα το απόγευμα με το ρολόι να γράφει τα δικά του και να συνερχεται προς το τελος. Είχα ξεχάσει πως είναι να τρέχεις μετα από μασάζ!!
-
Ο/η spy σχολίασε το άρθρο Skechers Performance Max Road 4 Hyper πριν από 6 έτη
@echetlos : Νίκο ευχαριστώ πολύ για την άμεση απάντηση ! Ναι έχει κατάστημα στην Ερυθραία … και νομίζω ότι ήρθε ο καιρός πλέον να ανανεώσω πλέον τα παπούτσια μου … αν και τα δύο ζευγάρια ultra road 2 που έ […]
-
Ο/η spy σχολίασε το άρθρο Skechers Performance Max Road 4 Hyper πριν από 6 έτη
… καλησπέρα Νίκο (@echetlos) κι ευχαριστώ πολύ για την πολύ κατατοπιστική ανάλυση σου στο αγαπημένο μου παπούτσι των υπεραποστάσεων ! Δύο και πλέον χρόνια τώρα απέχω από κάθε αγορά καινουργιου παπουτσιού […]
-
Ο/Η George Kar απάντησε στο θέμα polar vantage m στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 6 έτη
-
Ο/Η George Kar ξεκίνησε το θέμα polar vantage m στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 6 έτη
πωλειται polar vantage M σε αριστη κατασταση με ελαχιστη χρηση 3 μηνων 240 ευρω
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell TC πριν από 6 έτη
Btw, Το TC μου στοιχισε φθηνοτερα απο το SP 🙂
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell TC πριν από 6 έτη
@mashine Το δοκιμασα το SP μετα απο προτροπη του Νικου. Η λογικη ητανε να προστατεψω τον αστραγαλο γιατι δεν ηθελα να παιρνει ταση. Ηταν οταν πονουσα, ειναι πολυ ακαμπτο. Πηρα δυο μεγεθη, πρωτα το 8.5 κ […]
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell TC πριν από 6 έτη
Αντιπαρερχομαι τα σχολια των προλαλησαντων και συνεχιζω… Οντως γρηγορο και ποολλλυυυ ξεκουραστο παπουτσι. Για εμενα μπολικο επαναλαμβανω και ας κατεβηκα μισο νουμερο παρακατω. Βασικα αρκετα φαρδυ, οχι υπ […]
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο NIKE Vaporfly 4% Flyknit πριν από 6 έτη
7,5 UK Opoios endiaferetai as mou pei, exoun kanei ligotera apo 40 km. se mple xroma
-
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
@echetlos
Α οκ. Ερωτηση: η 2αρα active tourer τι είναι;
(Διαφωνώ χωρίς πλάκα, στο ότι οι προηγούμενες 1 ήταν κακές) -
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
Εδώ είμαι, αφού πραγματοποίησα δειγματοληψίες σε όλη την δυτική & κεντρική Ελλάδα επέστρεψα σώος χωρίς covid παρακαλώ. Μέσα στο χαμό χώρεσα τις προπονήσεις μου και λόγω αυτού του χαμού έκανα ορισμένες με παππουτσια που δεν(?) θα τα έβαζα αν ήμουν στην βάση μου. Εχουμε και λέμε, λοιπόν ρίξτε μια ματιά στο zoom rival fly 2. Πολύ αξιολολογο χωρ…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
zakis
