-
Ο/η xipolitakos και ο/η
stratus είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 2 μήνες -
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@stratus
Να τα αποφεύγω δηλαδή 🙂 -
Ο/η Elda και ο/η
trexantiris είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 2 μήνες -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Καλη ερωτηση! Εχω ενα αρχαιο 51:15 απο το 10αρι του ΣΔΥΑ το Νοεμβρη του 12. Εκτοτε δεν εχω ξανατρεξει 10αρι κανονικα. Πιστευω οτι στην παρουσα φαση μπορω το sub 49. Η ζεστη δε μ επηρεαζει, στη ζεστη κανω ολες μου τις προπονησεις.
-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
14χλμ. σύνολο. Τα 10 με μέσο ρυθμό 4:48.
Ευτυχώς. Φθηνά τη γλύτωσα από το πέσιμο. Μόνο ανοικτές πληγές έχω ακόμα. Μυικά και κόκαλα κανένα πρόβλημα. -
Ο/Η xipolitakos άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 10 έτη, 2 μήνες
-
Ο/Η xipolitakos άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 10 έτη, 2 μήνες
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Οι Golden State Warriors γράφουν Ιστορία! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Διαβάστε αυτό το εξαιρετικά ενδιαφέρον αν έχετε όρεξη και θα επανέλθω αργότερα!
-
Ο/Η xipolitakos άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 10 έτη, 2 μήνες
-
Ο/η Elda και ο/η
sigi είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 2 μήνες -
Ο/η Rigelian και ο/η
marmite είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 2 μήνες -
Ο/η Elda και ο/η
marmite είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 2 μήνες -
Ο/η Angel και ο/η
big-blue είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 2 μήνες -
Ο/η Rigelian και ο/η
Etien είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 2 μήνες -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
στη μοναδική συμμετοχή μου το 13 ήταν ντεφορμε στο χειροκρότημα. Οπότε επειδή θέλω να τον ζήσω και σε αγώνα τον πικαρω.
Τι λες ωρε? Το 13 ειχε τρεξει κλασικη, μετα εγινε χειροκροτητης! Εμ τι να σου κανω, δεν τον ηξερες τοτε να τον ζησεις σε αγωνα! 😛
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος σε κλειστό στίβο! στη συζήτηση Επικαιρότητα πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Ο πρώτος μου Μαραθώνιος ήταν τον Μάρτιο του 2007 στο στίβο πίσω από την Εστία των Ιλισίων. Μέχρι τότε έτρεχα γενικώς και αορίστως χωρίς στόχο μέχρι 15-20 km. Ένα απόγευμα πήγα να κάνω 20άρι, στο 19 ένιωθα καλά και σκέφτηκα να το κάνω 30άρι (θα ήταν το πρώτο μου ever) και στο 29 επίσης ένιωθα καλά και σκέφτηκα να κάνω Μαραθώνιο όπερ και εγέ…
-
Ο/η Elda και ο/η
Etien είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 2 μήνες -
Ο/Η Rigelian ξεκίνησε το θέμα Οι Golden State Warriors γράφουν Ιστορία! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Κι εμείς τυχεροί που την βλέπουμε να συμβαίνει τώρα και να ζούμε κάτι που θα αποτελεί σημείο αναφοράς για 10ετίες!
http://espn.go.com/espn/feature/story/_/id/15164539/72-reasons-love-golden-state-warriors
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Καλή αρχή! στη συζήτηση Επικαιρότητα πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Τελικά από πού βραίνει το bug?
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Πιστεύω πως για το καινούριο ξεκίνημα οφειλεις να γράψεις μια αυθεντική… Για το καλορίζικο της σελίδας!
Τι του λες καλε του ανθρωπου? Και μετα ποιον θα χεις να σε χειροκροταει στο 39, ε????
- Φόρτωσε Περισσότερα
zinia
