-
Ο/Η Stelios απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη, 6 μήνες
@Nikos Pilikas
Τι ήρθε; superblast; pro 3; -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη, 6 μήνες
@hypnox
Στέλιο, πες αλεύρι… -
Ο/Η Stelios απάντησε στο θέμα Ημιμαραθωνιος Καλαμπακα-Τρικαλα στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 6 μήνες
Καλησπέρα. Εχω τρέξει 2 φορές και έχω το PB μου εκεί. Πολυ καλα οργανωμένος με παρα πολλές συμμετοχές και πολυ υψηλό επίπεδο αθλητών. Από τις πιο άσχημες για εμενα διαδρομές μιας και δεν έχει τπτ αλλά η πιο γρήγορη. Θέλει παρα πολυ προσοχη και εγκράτεια στην αρχή γιατί λόγω κατηφόρας ειναι παρα πολυ ευκολο να καεις τελείως. Τα τελευταία 2 χλ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η buitre απάντησε στο θέμα Ημιμαραθωνιος Καλαμπακα-Τρικαλα στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 6 μήνες
Καλημέρα σε όλη την κοινότητα!! Θα τρέξει κάποιες φέτος στον συγκεκριμένο αγώνα;; Έχοντας διαβάσει και ακούσει τα καλύτερα αποφάσισα να λάβω για πρώτη φορά μέρος με στόχο το σπάσιμο του 1:30. Είναι όντως τόσο καλή η διαδρομή όσο ακούγεται;; Σας ευχαριστώ όλους και καλή επιτυχία στους αγώνες που έχετε προγραμματίσει.
-
Ο/Η naftony απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μεσσήνης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 6 μήνες
@zeelias είναι καλός αγώνας που γίνεται αρκετά χρόνια, με καλή οργάνωση. Σχετικά εύκολη διαδρομή (120μ. υψομετρικά) σε άσφαλτο με 1.5 – 2 χλμ σε χωματόδρομο δίπλα στη θάλασσα. Λίγες οι συμμετοχές, τρέχεις κυρίως μόνος σου και οι παροχές ικανοποιητικές. Θα είμαι και εγώ εκεί. Υψομετρικά εδώ https://www.instagram.com/p/Clb0P1QNmDLTIhIS5yB…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Alkis ξεκίνησε το θέμα Συμμετοχή ημιμαραθώνιου Αθήνας στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 2 έτη, 6 μήνες
Καλησπέρα σας!
Ζητείται συμμετοχή για τόν ημιμαραθώνιο Αθήνας.
Ευχαριστώ εκ των προτέρων. -
Ο/Η harris_vak ξεκίνησε το θέμα Μαραθώνιος Μεσσήνης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 6 μήνες
Ψάχνω πληροφορίες για τον μαραθώνιο Μεσσήνης ,υψομετρικά, διαδρομή κλπ. Όποιος τον έχει τρέξει και μπορεί ας ενημερώσει. Ευχαριστώ εκ των προτέρων!
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Nike Vaporfly 3 πριν από 2 έτη, 6 μήνες
@takisss Τα v1/2 είναι πιο απόλυτα μπροστά, περνούν καλύτερα την δύναμη στους γρήγορους ρυθμούς, όντας πιο responsive. Αλλά τερματίζουν και πιο εύκολα.
Το ν3 είναι πολύ πιο γεμάτο παντού και κατ’ εμέ, εμ […] -
Ο/η TAKISSS σχολίασε το άρθρο Nike Vaporfly 3 πριν από 2 έτη, 6 μήνες
Γράφω να πω τον πόνο μου. Εχω απογοητευτεί απο το VF3. Τα εχω βάλει σε προπόνηση τεμπο ρυθμό 4:10-4:20, σε MP ρυθμο 4:30, σε ER, σε Fartlek, Interval 400αρια, 1000αρια, αλλά ΔΕΝ. Πολύ χοντροπάπουτσο. Το εμπρός το […]
-
Ο/Η georun απάντησε στο θέμα asics magic speed 3 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 2 έτη, 6 μήνες
καλημερα!
πουληθηκαν.πηρα ενα νουμερο παραπανω τα ιδια!
ευχαριστω! -
Ο/η theok σχολίασε το άρθρο Διατάσεις: ας το ξανασκεφτούμε… πριν από 2 έτη, 6 μήνες
Ενδιαφέρον έχει κι η άποψη του Olav Bu.
Λίγο πολύ αναφέρει ότι πρέπει να αξιοποιούμε τον προπονητικό μας χρόνο βέλτιστα,
ακόμα και για την ενδυνάμωση στο κομμάτι της βελτίωσης της απόδοσης έχει […] -
Ο/Η thanasis1 απάντησε στο θέμα asics magic speed 3 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 2 έτη, 6 μήνες
ποσα χλμ εχουν περιπου?
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Coros Pace 2 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 2 έτη, 6 μήνες
UP
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Διατάσεις: ας το ξανασκεφτούμε… πριν από 2 έτη, 6 μήνες
Πριν μία δεκαετία, κάθε φορά που γράφαμε ότι το οποιοδήποτε όφελος των στατικών διατάσεων δεν υποστηρίζεται επιστημονικά (ή ακόμη και ότι μπορεί να επδράσουν αρνητικά στην απόδοση), ο κόσμος αντιδρο […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Στίβος σε Δυτικό Τομέα Αθηνών στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 2 έτη, 6 μήνες
Ευχαριστώ πολύ, παίδες!
-
Ο/Η Σοφιανός Αλέξανδρος απάντησε στο θέμα Στίβος σε Δυτικό Τομέα Αθηνών στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 2 έτη, 6 μήνες
Ατρόμητο και Χαιδάρι 400ρης Νικόλα.
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Σκίσιμο σε σόλα NIKE VF 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη, 6 μήνες
Τελικά σε επικοινωνία με Cosmosport θα γίνει αντικατάσταση από την ΝΙΚΕ!
-
Harry εγγράφηκε πριν από 2 έτη, 6 μήνες
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Σκίσιμο σε σόλα NIKE VF 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη, 6 μήνες
Από τη φθορά και στα 2 παπούτσια φαίνεται να πατάει φτέρνα, και να το σέρνει αρκετά το πόδι..
Στις φτέρνες είναι ταλαιπωρημένα καί τα 2, ενώ μπροστά φαίνονται άθικτα.
Πάντως αυτή η φθορά δεν επηρρεάζει κάτι.
Το φοράει και σε αργά (για τα δεδομένα της) τρεξίματα? Όσο πιο αργα πάς, τόσο πιο πίσω πατάς και τοσο πιο πολυ σέρνεις το πόδι -
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Σκίσιμο σε σόλα NIKE VF 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη, 6 μήνες
Είναι ένα φιλμ λεπτό που καλύπτει τον αφρό!
- Φόρτωσε Περισσότερα
Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου
